月經來了肚子痛怎麼辦

2021-01-14 六盤水友好婦產醫院

　　經期肚子痛的原因

　　六盤水婦科專家介紹說，痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見於青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨著年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位症及子宮腺肌症。表現為疼痛逐漸加重，多呈周期性發作，或非經期小腹有隱痛而行經前後加重。此外，常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。

　　應對痛經的一些方法

　　注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

　　來月經肚子疼平時要加強體育鍛鍊，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，並要積極治療慢性疾病。

　　消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

　　女性朋友在來月經的時候一定要注意好好的保養，注意在經期不吃辛辣的食物，不吃冰冷的食物，注意保暖。

　　緩解痛經的小竅門

　　子宮穴。它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

　　氣海。氣海在關元穴(參考下文關元穴位置)與肚臍中間的位置，氣海穴可廣泛用於男科病及婦科病，如遺精，陽痿，月經不調，痛經，經閉，崩漏，虛脫等。

　　太衝穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太衝穴，右手拇指指腹揉捻左太衝穴。

　　三陰交穴。位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

　　六盤水友好婦科醫院是一家專業治療婦科疾病及產科的專業醫院。醫院採取「一人一醫一診室」式的私密問診方式，全程一對一服務，更貼心的保護隱私。此外還簡化了就診流程，電子處方，流程簡便，節省更多時間，讓很多女性從中享受了網絡化的便利。如果您想要諮詢更多信息，可在線諮詢六盤水友好婦科醫院婦科專家：0858-8228556，在線專家QQ：1309333999、245169363，或是直接登錄醫院官方網站：http://www.lpsyhfk.com/，歡迎您的訪問!


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