「曲周促健康」假期每天鍛鍊一小時階段性展示
2020-08-05 河青新聞網邯鄲新聞來源邯鄲市體育局
為推動我縣中小學校體育活動的深入開展，進一步強化疫情防控期間全縣師生居家體育鍛鍊全面落實，增強學生體質，緩解學習疲勞，促進全縣中小學生健康向上，快樂成長，按照縣局要求對在全縣中小學在疫情放假期間積極開展每天鍛鍊一小時活動初步取得了階段性效果。
活動時間
第一階段 6月23日——7月10日
活動形式
第一階段：疫情階段各學校要按照每周一節課計劃安排學生居家上好體育課，內容以學生體質健康標準為目標練習1分鐘跳繩、 坐位體前屈、50米×8往返跑、50米跑、體操類、桌球、顛球足球、羽毛球等活動;
運動展示
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來吧展示
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精彩視頻
活動要求
各學校要認真做好師生防疫防控宣傳工作，做好居家體育鍛鍊方法指導，要把握好運動強度的合理性控制，確保師生體育活動安全。鼓勵同學們帶動家庭成員一起參與體育鍛鍊，強健體魄，砥礪意志！
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如何落實「每天鍛鍊一小時」，請看這裡
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