文|秘籍君
最近，有很多寶媽都說自己的孩子半夜突然驚醒，明明尿布不用換、餵奶也不吃，但是就是哭得停不下來。真的是太讓人揪心了，該怎麼辦？其實，這跟孩子處在快速生長期，腦神經的發育不完全有關。隨著孩子逐漸長大，夜間驚醒、哭鬧的情況就那會減少，並且消失。所以，只要孩子的身體狀況沒出現問題，家長不用太憂慮。但是，如果家長育兒犯了這些錯誤，以後就要儘量避免，不然會加重孩子的夜間哭鬧。
當著孩子的面吵架
有一次去同事家做客，發現她們家的家庭氛圍特別好，同事的爸爸媽媽看起來很恩愛。我就說，阿姨和叔叔關係很好吧，是不是從來沒有吵過架？沒想到阿姨說，現在不吵了。但是，年輕那會兒總是吵架。不過很少讓孩子知道，怕嚇到她。據阿姨說，以前她的一個鄰居當著小孩兒的面吵架，最後把孩子嚇得精神出了問題，經常半夜驚醒。他們家後來都後悔死了。所以，她跟叔叔商量好，再怎麼生氣也不當著孩子的面生氣、吵架。家長如果白天吵架，最好要避開孩子，如果驚嚇、刺激到孩子，那麼孩子的神經就會變得敏感脆弱，半夜更容易驚醒。
捉弄孩子
現在，網絡、視頻發展得很好，經常看見一些父母在網上發捉弄孩子的視頻，感覺孩子的反應很可愛。其實，最好不要這樣逗孩子。曾有一位媽媽在網上分享過這樣一件事情，她在哄孩子的時候和孩子玩做迷藏，本來孩子玩得很開心。但是，後來這位母親有了惡作劇的想法，於是就躲在一個隱秘的地方，發出恐怖的聲音。沒想到把孩子嚇得不輕，之後哄了很久都不行。孩子從此以後變得非常的黏人、膽小，夜裡也經常醒來說「媽媽我害怕」。這位媽媽說，自己後悔得都想打自己。所以，不想孩子夜裡難照顧，就不要捉弄他。捉弄孩子有風險。
讓孩子白天過於興奮
有很多媽媽都有過這樣的經歷，如果白天帶孩子出去玩，讓孩子一直處於比較興奮的狀態，到了夜裡孩子就容易醒過來。這是因為孩子一旦興奮起來，更加不容易平靜下來。如果神經一直處於比較亢奮的狀態，夜裡睡眠可能就會不穩，出現總是醒的狀況。所以，媽媽們要儘量避免孩子白天運動太多，情緒激動。不然孩子就容易出現夜醒的狀況。如果孩子白天活動量太大、過於興奮，夜裡就更要給他營造一個好的休息環境，幫助孩子睡眠。