皮蛋瘦肉是廣東省的傳統名菜。皮蛋瘦肉以切成小塊的皮蛋和鹹瘦肉為材料。根據地區的不同,在搭配芝麻油和小蔥吃之前,還會添加小蔥和小蔥,或者做出脆脆的味道。此外,從皮蛋瘦肉粥演化而來的皮蛋粥、皮蛋粥、周竹粥也曾用新鮮肉塊代替鹽漬的鹽瘦肉做材料。內嵌簡被稱為「皮蛋瘦」,也被稱為「美味粥」。
瘦肉粥質地粘,口感柔和,消化好,深受老年人喜愛
烹飪的特點
北海作為當地死人生活中最常見的食物,早起的人吃早飯,後來因為大受歡迎,慢慢地吃了夜宵,上了早茶的餐桌。特別是在北海人們最狂熱的早茶餐桌上,這種血滴肉表現出了更高的印象率。據說,因為營養好吃,當地人也有降火的效果。當地人可以治療因花瓶引起的牙痛和舌尖。這種粥的主要健康功效就是其成分中多種雜糧,增加食物的粗纖維攝取量,幫助胃腸蠕動消化,同時攝取蔬菜中的維生素e、維生素b等營養素,滿足人體所需的主要成分。
需要的材料
主要材料:大米、皮蛋、豬瘦肉、水
輔料:鹽、雞肉、葡萄酒、澱粉、芝麻油
1材料準備
2洗淨粳稻漂浮器,用鹽、油、少許水浸泡大米,醃30分鐘
3水煮沸後,把瘦肉稍微焯一下,倒點水,把肉上的泡沫洗乾淨
4在鍋裡放入水,再煮,然後放入瘦肉和江浦
5大火煮沸後,放入醃過的粳稻和切成塊的皮蛋
6火煮20分鐘,中間隨時攪拌泡沫
7請在大火中煮1個半小時左右
撈起8肉,用筷子撕
將9歲和剩下的皮蛋放入粥中,用小火煮20-30分鐘,使其變稠
關掉10塊,放適量的鹽和胡椒調味就行了
要領
提示:
1、煮粥和水的比例很重要,粥和水的比例約為1:13比,稠粥的比例為1:11比,我要多放幾次,因為要浮幾次泡沫,水一定更豐富!不能中途加水。否則很難保證柔軟細膩的口感。
2.攪拌好,別讓鍋底糊了。塗一次就不要管理。因為鍋底刮的話,有整個粥的味道!