過敏性鼻炎作為一種比較常見的過敏反應，經常會出現鼻塞，鼻癢，流鼻涕，打噴嚏等症狀，嚴重時還會造成呼吸困難，嗅覺能力下降的問題出現，長期反反覆覆的症狀給生活帶來了巨大困擾。
作為一個過敏性鼻炎患者，常年飽受過敏困擾。每當過敏發作時，不但白天的工作生活會受到影響，晚上睡覺的時候也會經常因為鼻塞，導致呼吸不暢，影響睡眠質量。常常反覆的鼻炎，不但給身體健康造成了影響，同樣也帶來了巨大的心理壓力。
為了改善鼻炎，也試過很多治療手段。比如隨身攜帶布地奈德鼻噴霧劑，服用撲爾敏。這些方法只有在完全遠離過敏原的情況下，可以起到一定的緩解作用，但是像灰塵這樣的過敏原無處不在，即便是堅持進行治療，只要一不小心接觸灰塵，鼻炎會再次復發，讓人十分苦惱。
雖然在生活當中非常小心，過敏性鼻炎的復發率卻越來越高，起初只是對灰塵有過敏反應，後來只要生活環境稍稍有些改變，就會誘發鼻炎。免疫力也變的越來越差，到了秋冬季節就會進入漫長的感冒階段，每天都在昏昏沉沉中度過。
為了能夠減輕鼻炎帶來的困擾，嘗試過不少治療方法，但效果都並不明顯，在一次醫院就診過程當中，醫生推薦使用益生菌進行輔助治療。最初也沒有抱太大的希望，只是打算試一試，但效果卻意外的驚人。
按照醫生的意見，在使用撲爾敏和布地奈德鼻噴霧劑的前提下，每天補充一袋利敏舒抗過敏益生菌。起初效果並不明顯，大概7天左右，感覺過敏症狀沒有太大的改善，只是消化功能發生了明顯的轉變，經常便秘，腹痛的問題逐漸緩解。
就在使用了15天左右的時候，接觸到灰塵的時候，鼻炎並沒有加重。看到鼻炎改善有些轉機，就堅持用完了一盒益生菌，在此過程當中感覺鼻炎症狀日益減輕，打噴嚏，流鼻涕的次數減少，但鼻塞的症狀卻沒有得到太大緩解。
到醫院複診後醫生說，益生菌改變過敏並不是一朝一夕的事情，要通過改變原有的腸道菌群才能達到效果，建議繼續使用。遵循醫生的建議又連續服用了三個月左右，在第二個月的時候，鼻塞，流鼻涕的症狀很少出現。用完第三個月，幾乎就感覺不到鼻炎的徵兆了。
總之，在鼻炎得到緩解後，鼻子通氣了，呼吸也順暢了。堅持治療了這麼久，總算是看到了希望。雖然益生菌效果並沒有多快，但絕對是個值得一試的方法。最後希望所有鼻炎患者，都能夠找到正確的治療方法，像我一樣遠離鼻炎。