文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）
很多老一輩的人總會認為孩子胖一點才有福氣，所以每天給孩子吃很多東西。其實，站在科學的角度上看，如果孩子的體重超標，反而會影響到身體健康。
世界上最胖的小孩，如今怎麼樣了？
印度有個男孩被稱為「世界上最胖男孩」。他從小迷戀炸雞、碳酸飲料等高熱量的食物，而且備受家人寵愛，衣來伸手飯來張口，這就是導致其變得越來越胖，10歲時已經達到了193公斤（386斤），日常活動受到影響，只能在家上課，洗澡也要去室外的池塘。
由於身材過於肥胖，日常生活以及健康都受到威脅，所以他就只能下狠心減肥，然而吃胖容易、減起來困難，在魔鬼訓練之下，他瘦了200多斤，可減肥成功之後，皮膚鬆弛下垂，渾身都是贅皮，他還需要去醫院接受去皮手術。
真實數據
2017年發布的《中國兒童肥胖報告》中顯示：當前我國7歲以上的學齡兒童肥胖人數接近3500萬人，其中大城市7歲以下的肥胖兒童人數就超過400萬人。如果按照這個趨勢發展下去，10年之後我國肥胖兒童的總數可能會達到5000萬人。
本文配圖均源網絡，圖文均無關如何判斷寶寶肥胖？
先算出寶寶的標準體重：
1~6個月時體重（kg）=出生體重（或3kg）+月齡*0.6
7~12個月時體重（kg）=出生體重（或3kg）+月齡*0.5
2~10歲體重（kg）=年齡*2+7（或8）
例如如果孩子出生時的體重為3kg，現在有2歲，那麼他的標準體重=2*2+7（或8）=11（或12）
再算出寶寶的體重指數：
計算公式為：體重指數=實際體重（kg）÷標準體重（kg）
如果體重指數在1.2，說明屬於肥胖寶寶；如果在1.2~1.3之間，屬於輕度肥胖；如果在1.3~1.5之間，屬於中度肥胖；如果在1.5以上，則屬於重度肥胖。
例如一個2歲的孩子，其實際體重為14kg，其標準體重為11kg，那麼體重指數=14÷11≈1.27，說明他的體重已經有些超標了。
從健康的角度出發，如果算出寶寶的體重指數已經到了1.2，說明已經到了警戒線，父母就要注意調整孩子的飲食結構，並監督他們多多運動。而一旦超過了1.5以上，說明已經是重度肥胖，容易影響到身體的健康，最好還是及時帶著他們去看醫生。
過度肥胖對孩子有哪些影響？
1、身體更容易缺營養
父母需要明白一個概念：胖≠營養好，反之，過於肥胖的孩子更容易出現營養不良。
根據專家解釋：身體比較肥胖的孩子，普遍缺乏維生素D，而這種物質能夠幫助機體合成鈣。一旦缺乏，可能就會導致寶寶身體鈣質不足，患佝僂病的概率會更高一些。
此外，胖寶寶體內的激素分泌紊亂，這容易影響身體對鐵的吸收，從而誘發缺鐵性貧血。
2、更容易誘發性早熟
研究發現，肥胖兒童體內脂肪堆積過多，這可能會引起體內雌激素水平升高，進而導致孩子第二性徵提前發育，對性早熟起到了推動作用。
性早熟不斷會影響身高的發育，還可能讓孩子出現自卑心理。
3、容易影響智力發育
研究人員曾經把體重正常和肥胖兒童進行過研究對比，發現肥胖兒童的活動能力、學習能力、交際能力普遍要比體重正常的兒童低，而且他們在動手能力上也比較差。
此外，肥胖還容易導致行動不便，患高血壓、心臟病等的機率也比較大，而且孩子還可能會因為身材遭到外人的歧視，影響其身心健康發育。（lyj）