新學期學習計劃

新學期即將開學，這個學期是否能夠制定一個行之有效的學習計劃，關係到整個學期的學習！老師特地整理了學習計劃表，同學們趕緊來看看！

制定有效目標

要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——「了解自己」！

在制定目標之前，需要先做個檢測，家長和孩子們可以根據平時的成績，好好的測一下。

準備上學期期中、期末測試的試卷，根據各科的考試成績，計算一個平均值，然後按照這個測試的結果，給自己做一個綜合的評估。

表1：語、數、英水平等級自測表（以150分為例）

綜合全能型

測試結果：三科成績都在120-150分

你的學習成績是很多學生都渴望逆襲的類型，說明你的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經驗進行總結分析，持續保持學習優勢。

優質潛力型

測試結果：三科成績都是110-125分；兩科110-125分，一科120-150分；一科110-125分，兩科120-150分

你在綜合成績上表現比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平衝刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，除了課本知識以外積極擴展知識面，取得更好的學習成績。

基礎薄弱型

測試結果：三科都是110-115分；三科100以下；兩科110-115分，一科100以下；兩科100以下，一科110-115分。

你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由於基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態的方式。

偏科型

測試結果：同時存在130以上和130以下的成績

語文、英語、數學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發現有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科的問題。

層次不同，重點不同

每個學期開始之前都會有孩子問老師，怎麼制定一個科學合理的新學期計劃，但是到了期末的時候，能完成的只有8%還不到的學生。

尖子生：紮實基礎，穩步前進

在年級裡排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持「跟著老師的步伐走」。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎紮實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。

中等生：重視雙基，重點專練

中等生的學習方法很明確——重視雙基、針對訓練、重點專練、掌握紮實的解題技巧。

在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環節都陳列在表格上，不斷發現不斷補充，形成一個個性化的表格。

基礎差生：抓中低難度題目，拿好基礎分

老師建議：上課認真聽講，課後一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

制定學習計劃的注意事項

✫1、學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當。就是指目標不能定得過高或過低，過高，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

明確。就是指學習目標要便於對照和檢查。如：「今後要努力學習，爭取更大進步」這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?比如：「數學課語文課都要認真預習。數學成績要達到中上水平」這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體。目標要便於實現，如怎樣才能達到「數學中上水平」這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

其次，確定了學習目標之後，就要通過科學地安排使用時間來達到這些目標。

在安排時間時，要兼顧學習和娛樂時間。不能一味學習不調劑，這樣樣更易引發孩子厭學情緒，影響學習效率。

同時學會高效利用時間。要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放後面去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，充分合理利用時間。

最後，也不能讓孩子覺得計劃讓學習變得乏味，家長可以適當給孩子一個小驚喜，比如孩子在規定時間完成了目標，表現良好，就可以獎勵一次大餐或者出去玩，這樣會讓孩子的積極性倍增哦！

✫2.規律作息

晚上超過12點睡覺的，基本上都不是學習最好的學生。

曾對班上學生的入睡時間進行調查，驚奇的發現，平時成績比較優秀的學生一般都在12點前入睡，而睡得最晚的竟然成了成績中等的學生。成績中等的這些學生很努力，他們採取了時間戰，短期內會有效果。但是長期以往，因為經常熬夜，睡眠時間嚴重不足，上課就經常打瞌睡，成績停滯不前。

這類學生最突出的表現，就是認為自己沒有找到好的學習方法，成績沒有提高。如果自己家的孩子也這樣，請一定要理解孩子的不容易。同時，要求孩子12點前按時睡覺，態度一定要堅定。

足夠的睡眠是孩子成長發育和健康成長的先決條件之一。

✫3.培養孩子閱讀習慣

家裡有很多書，可是孩子就是不愛看？每天只讀幾頁書，孩子根本什麼都沒看進去？如何讓孩子愛上讀書？

• 閱讀需要堅持

閱讀是跟其他知識的掌握不同，必須長期積累才能見成效。不是說讓孩子讀十本書或二十本書就能合格了，畢業了。閱讀無止境，而且也不可能短期內有明顯的效果。希望孩子在閱讀方面有所提高的，必須做好打持久戰的心理準備。

• 從興趣出發

孩子從閱讀中首先收穫的是快樂，然後才是收穫知識。請不要給孩子規定太多的條條框框。有的家長認為，讓孩子讀書，就要讀一些有意義的書，可是有的書對孩子來說也許太難懂、太枯燥，篇幅又長，一開始很難提起閱讀的興趣。不要讓孩子覺得閱讀是一種作業、是一種負累，而是讓他們自由的、按照自己的喜好去閱讀。

• 和孩子共同閱讀

家長要以身作則，在家庭中創造良好的閱讀氛圍，要讓孩子感覺到，閱讀是和吃飯、玩遊戲等順理成章的尋常簡單的事情。讓家裡經常能看到書，接觸到書，家長經常捧讀，孩子也會模仿。家長可以和孩子一起讀，也可以通過繪聲繪色的講故事、進行角色扮演等方式讓孩子慢慢培養起自主閱讀的興趣。

一份有效的「學習計劃」能幫助你理清思緒，找到自己的節奏。孩子們，趁著新學期開始前，趕緊為自己制定一份學習計劃，好好努力吧！

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