朋友懷孕5個月了，有時不小心咳嗽一下，就會感覺控制不住有液體流出，非常的尷尬，她不知道是漏的尿液還是羊水，擔心是羊水，因為羊水少了會影響胎兒的安全，導致胎兒在宮內缺氧，所以她很很關心這個問題。
其實在孕期，尤其是孕中期以後，在咳嗽或打噴嚏時漏尿的情況非常常見，我們來看一些準媽媽分享。
準媽媽A：懷孕6個月，明明剛上了廁所，咳嗽一下又尿了，都不願意出門，在外面漏尿就太尷尬了，只好用衛生巾。
準媽媽B：懷孕7個月，是二胎，咳嗽和打噴嚏都會漏尿，老公和大寶都取笑我，說我這麼大了還尿褲子。
準媽媽C：真是的經常漏尿，上班的時候漏了，又擔心又尷尬，希望趕緊卸貨。
首先我們要告訴準媽媽，咳嗽或噴嚏等用力時漏的液體，通常情況下是尿而不是羊水，是羊水的可能性非常小。
我們來看為什麼準媽媽在懷孕時咳嗽會漏尿。
懷孕到了孕中期的時候，隨著胎兒的發育，準媽媽的肚子越來越大，子宮逐漸增大會壓迫膀胱，導致膀胱的壓力增加，而且不斷增強的壓力會導致盆底肌受損，對尿的控制的能力就會減弱，所以在咳嗽、打噴嚏，或者提、拿重的東西時，身體用力，對膀胱的壓力更大，就會控制不住尿意，導致尿液漏出來。
漏尿和羊水流出的區別。
有些準媽媽還是會擔心羊水流出，其實可以通過以下方法來判斷流的是尿還是羊水。
1、尿可以控制，而羊水不能。
尿只要有意識的控制，可以減少漏出的量，這個可以感覺到，如果注意控制，是可以減輕漏尿的情況，而羊水流出時完全不受控制，會感覺一股液體譁的流出，即使是用力控制，也是一點用沒有。
2、漏尿在排尿後可以緩解，而羊水流出不能緩解。
漏尿是因為膀胱裡有尿液，排空後短時間內基本就不會漏，但是羊水不會，會源源不斷的流，這時候就可能是胎膜早破，也就是我們說的「破水」，這時候要儘快到醫院檢查。
3、尿和羊水的顏色和氣味不同。
尿液呈淡黃色，有尿的臊氣，而羊水無色無味，孕晚期的羊水因為混雜了胎兒脫落的胎脂，會有一點粘稠。
為了減少漏尿情況的發生，建議準媽媽不要憋尿，有了便意後要及時上廁所，如果漏尿情況經常發生，要及時更換內褲，必要時可使用衛生巾。
如果液體流出無法控制，建議不要隨意活動，儘快到醫院檢查是否出現破水。
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