細節管理，最直接的體現一定是：口腔管理。
當你有口臭，別人記住你的不會是你，而是你的口氣！
想像一下，男女朋友約會時，不願和你「零接觸」；同事和你聊工作的時候，總是捂住口鼻……口臭而不自知，真的太尷尬了！
為什麼口臭的人自己聞不到？又如何清新口氣呢？今天小編教你5招！
口臭是如何產生的？
研究表明，80%以上的口氣問題都是口腔內產生的，大多數口氣對付起來還是很容易的。而暫時性的口臭，大部分都是自己生活習慣造成的。
比如，愛抽菸喝酒的，喜歡吃大蒜下飯的……所以，想擺脫口氣，就要拒絕這些項目了，儘量少吃或者不吃有刺激性氣味的食物。
如果日常口腔清潔不當，會滋生一些細菌，細菌會分解口腔裡殘留的食物殘渣，從而產生硫化物，引起口臭。
4招幫你輕鬆告別口臭困擾
第一招：定期看牙
牙齒部位的定期體檢，比身體的體檢都要重要，畢竟我們的牙齒每天使用的頻率那麼高，建議每年至少進行1次口腔檢查，在醫生的指導下進行洗牙，洗牙對治療口臭也是非常有效果的。
第二招：控制飲食
生活中要是你想要保持口腔的清潔，在飲食上的控制是很重要的，少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，蔬菜和水果中含的維生素可排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物，從而減少口臭的發生。
第三招：正確刷牙
1、溫水刷牙：研究發現，37℃左右的溫水能有效發揮出牙膏的清潔作用。
2、刷牙時間：科學刷牙時間為 3 分鐘，時間過短不能有效清潔牙齒，過長可造成牙齒損傷。
第四招：選擇對的牙膏
牙科博士沈嵐教授說過，口腔問題主要是靠清潔，而清潔的70％靠牙膏，30％靠牙刷。當我們口氣比較嚴重時，我們要選擇一款好一點的清新口氣的牙膏。
一張嘴就臭味燻天？經常刷牙都沒用！教你4招輕鬆告別「口臭」
小編最近體驗了這款——VC血橙小蘇打牙膏
它不僅可以有效美白牙齒和緩解牙齦出血，還能解決口臭，清除口腔細菌、清新口氣，幫你緩解口腔問題。
所以選擇一款清潔力強、有效美白牙齒、溫和保護口腔的牙膏，很有必要。
擊退大黃牙 清新口氣
那些愛喝茶、喝咖啡、抽菸的朋友
牙齒上留下的各種牙漬
長時間導致牙齒越來越黃
還有牙結石
而這顆款牙膏添加了花青素爆表的血橙
具有很好的抗氧化、美白等功效
被譽為是"口服的護膚品"
血橙維生素
發揮美白作用，直達牙齒內部
可以讓口腔中的齒菌斑、齒垢剝落
連續使用一周
就能明顯看見牙縫上黑黑的變少
牙齒附著的頑固煙漬漸漸變少了
也就會越來越白~
用了幾次之後
前排牙齒就明顯變亮了
還是那種略帶透明感的白
直觀的效果真的非常明顯
連牙齒上的牙結石也慢慢變少了
牙齒白了也更健康了
因為富含維C
它還能緩解牙齦出血
經常抽菸又愛喝酒的男友，一口大黃牙，簡直不堪入目，堅持半個月之後，牙齒也變得亮白有光澤，再也不用花錢去洗牙了！
優選食品級小蘇打，清新口氣
和普通牙膏靠香味壓住異味不同
這款血橙牙膏利用小蘇打的弱鹼性
破壞口腔的有害細菌生存環境
調節口腔中的PH值
不僅如此，小蘇打還對唾液蛋白
葡聚糖具有強吸附作用
能減少患者口腔的牙菌斑
小蘇打的抑菌率也非常高
不管在牙齒表面的菌斑和殘留物
還是牙齒縫隙、死角中的細菌
使用血橙小蘇打刷完牙之後
明顯的會感覺到口腔內清涼舒爽
口腔都散發出淡淡的橙子香味~
低泡不含氟 使用0刺激
牙膏的膏體呈啫喱狀
比普通牙膏要稀一些
一抹開一陣清新的橙子味就襲來
瞬間讓你精神百倍
因為它質地較稀
所以不用沾水也能使用
也能非常快起泡
而且它不含氟、防腐劑
化學美白劑等有害成分
完全不會傷害到牙齦、牙齒
可以放心使用
PH值在7左右，呈中性
清潔力強之餘對牙齒也0刺激
方便快捷 一瓶抵3支，好評如潮
它採用泵裝按壓式的設計
不用擠牙膏，也不用擔心牙膏會擠多
按一下正好一次的量
既乾淨又方便快捷
親民價格
每瓶210g的容量
相當於普通3隻牙膏重量
使用時間長達半年
性價比更高
使用過的好評率非常高
牙白了，連塗口紅都好看了100倍
唇紅齒白才是小仙女們應該有的樣子