開學第一周：家長和孩子必須做的7件事情，受益

開學了，孩子的成績，又成為了家長們最揪心的事情。

新學期開學伊始

新學期開始，老師特別和大家分享一位資深班主任通過多年觀察、總結經驗，對孩子們提出的7個超實用建議，對大家一定會有所啟發。

01、制定學習計劃

新學期要做的第一件事就是制訂計劃，學會合理安排時間

家長可以幫孩子制訂新學期計劃，這個學期要讀哪些書、重點提高什麼學科的成績等納入學習計劃，一一實行。

另外，學生要學會合理安排每一天的時間，早上做什麼、自習課做什麼、放學後的時間如何分配等等。我會要求班上每個學生都制訂自己的時間表，我也會根據他們的各科成績給出相應的建議。

02、準備好三個本子

• 好的筆記、錯題集和單詞本，可以讓你在學習複習時事半功倍

上課時老師講什麼你記什麼，這是最基礎的筆記，好的筆記要有你自己的思考，重要知識點、容易掌握的知識點、要多次練習的知識點等要分層次記錄，你自己的筆記要有你的「性格」。

認真糾錯，獨立完成

而錯題集的意義在於搞清楚你的薄弱環節，並有針對性地練習、提高。

還有，想提高英語成績，詞彙量是必不可缺的。準備一個便於攜帶的詞彙本，寫些單詞，在等車、課間等零碎時間勤於翻看，也很有必要。

也可以在口袋詞彙本中加入語文方面常考的一些成語、古詩詞，放在身上隨時隨地都能背。

也可以隨時在上面記錄一些所見所聞，當作素材本，考前看一看，或許能提供靈感。積累的素材越多，對作文越有幫助。

只要孩子能夠認真對待這「三個本子」，上課記好「筆記本」，課後整理好「錯題本」，隨時帶好「詞彙本」，孩子成績一定能好起來，妥妥的！

03、一手好字會給你「加分」

寫一手好字很重要

都說字如其人：

學生時代，評分都是掃描到電腦閱卷的，字要是原本就不好看的，掃描出來後更醜。碰上不好運，一份試卷下來十幾分的卷面分就飛了；

上班以後，字不好看，昨天做的開會記錄今天自己都不認得寫的是什麼，有時候往文件上簽名都害怕被人看到。

讓一手好字，陪伴孩子一生。

我很認同一位學者說的話：一手好字，能給人一種賞心悅目的感受；一手好字，能透出一個人內在的氣韻；一手好字，也能傳達人與人之間的心境。

寫得一手好字，將會讓我們終身受用。

04、閱讀，開拓視野

閱讀儲備必不可少

小時候看世界名著，大了讀大家經典，這是許多狀元在採訪中提到的閱讀之路。

2019年高考考取清華的詩詞才女武亦姝說：讀書多了，就會培養出語感。閱讀的培育也絕對離不開父母的引導，武亦姝說父母從小就愛給她讀故事，看詩詞。

閱讀是將人類濃縮幾千年的科技、文化快速習得的最佳方式。閱讀的許多好處不言而喻。

培養靜心讀書

能增長見識，去粗取精，形成具有正面導向性的三觀；

開拓視野，你不再局限與小小生活中的一隅，可以無拘無束地暢遊古今中外，學識遍布四海，隨著讀書範圍的擴大，也會練就出廣博的心胸與遠大的理想和信念；

可以學會解決實際生活中問題的方法，也能在無形中為自己增加一抹書卷文藝的氣息。

05、規律作息

成績好的人，其實往往不是睡得最晚的

足夠的睡眠是孩子成長發育和健康成長的先決條件之一。

晚睡給孩子帶來潛在危害，是家長所無法想像的。一很多科學家都已經發現，睡眠會影響孩子的心血管健康、大腦、學習以及行為模式。

由於晚睡或是長期睡眠不足，孩子白天上課會打瞌睡、無法集中注意力，嚴重影響學習效率。

06、拒絕拖延症

成績不好的的孩子，90%都是拖延症

能拖到明天做的事，絕對不會今天做；假期裡能先玩的，絕對不會先寫作業。

拖延症的壞處在於，一旦養成了這種習慣，不但學習上拖拖拉拉，生活上也會變得磨磨蹭蹭。

那麼，孩子的拖延症一般都是怎麼染上的呢？

奧地利心理學家，阿爾弗雷德·阿德勒，在《兒童人格教育》書中的一句話：

「一個有拖延習慣的兒童背後，總有一個事無巨細為其整理收拾的媽媽」。

其實，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己獨立完成，比如吃飯、穿衣、擦屁股。當家長過度代勞的時候，孩子做事就沒那麼積極了。

所以說，改變孩子拖延毛病的第一步，就是適當對孩子「狠」一點，學會自己的事情自己做。

學生睡在他的筆記本上

07、寫給家長——教育需要耐心

我的同事曾給我講過一個他女兒的故事。她女兒曾在少年宮舞蹈班裡學跳舞。但不知為什麼，也許是由於跟老師生疏而緊張的緣故吧，孩子總把動作搞錯，學得不好，孩子也很沮喪。

孩子的母親特別好，他們深信女兒身上一定有著母親的良好基因，但看到女兒頻繁出錯的動作，感到十分困惑。

孩子的教練是她的大學師妹，於是她就給教練發了一封簡訊。過了一會，教練回復了一條簡訊，大意是說，師姐，你別著急，其實我特別喜歡你家寶貝……

我的這位同事興奮地把簡訊讀給女兒聽。不多久，她驚奇地發現，不論學習多難的動作，孩子再也不出錯了，而且學得又快又好。

我想，如果我的同事把孩子數落一通，整天「恨鐵不成鋼」，很可能會使孩子徹底失去對舞蹈的興趣。

教育是一個緩慢而優雅的過程。