告誡家人!炒豆芽時,先焯水還是直接炒?都不對,學會這招,豆芽清脆又入味

2021-02-17 精緻養身飯菜

               

                     

前段時間下雨過後,這幾天又是大晴天,每天中午頂著大太陽回家,真是煎熬,所以還是做一些快手菜,幾分鐘搞定,多出來的時間可以好好休息一下。說到快手菜,可以列舉出很多,其中炒豆芽我一個星期至少做三次,簡單方便,又很好吃下飯,百吃不厭。

豆芽是最普通的食材之一,價格特別便宜,買一塊錢的正好炒一盤,不過別小看了豆芽,它也是有食用價值的,因為豆芽是綠豆長成的,也就是說豆芽中有綠豆大部分的營養,而且豆芽還含有豐富的維生素C等物質,多吃豆芽,對身體也好處多。

豆芽一般都是炒著吃,清脆的口感惹人愛,但說到炒豆芽,有的人習慣直接下鍋炒,有的人習慣先焯水再炒,那麼炒豆芽時,先焯水還是直接炒?其實都不對,因為直接炒的豆芽很難入味,還帶有少許的腥味,如果先焯水再炒的話,豆芽的口感會變差。

那麼炒豆芽需要怎麼做才好?從一朋友那裡學來了這個方法,嘗試過之後發現很好用,豆芽既清脆又入味,更加好吃,只需要炒前多做一步就行。

今天我來給大家分享一下這個做法,快看看吧,炒豆芽時,先焯水還是直接炒?都不對,學會這招,豆芽清脆又入味,好吃!

炒豆芽

準備食材:綠豆芽、蒜瓣、蔥、幹辣椒、生抽、陳醋、食鹽、食用油

先將綠豆芽裝漏網中衝洗一遍,再將大量水分控掉。蒜瓣拍碎、蔥洗淨切段、幹辣椒切小段待用。

綠豆芽控水後,放進乾淨的盆中,撒少許食鹽、再澆一勺生抽和一勺陳醋,將綠豆芽和這些調味料混合均勻,靜置三分鐘。

炒鍋中加食用油,燒熱後,將蒜末、蔥段、幹辣椒倒入鍋中,炒出香味,一定要將香味炒出來。

然後將豆芽撈出來倒入鍋中,繼續大火爆炒,炒到豆芽微微打蔫的時候,將剛剛醃製的料汁倒進去。

再接著爆炒,差不多一分鐘之後,就可以關火了,這時候的豆芽口感是最佳的,吃起來清脆好吃。

一盤好吃的炒豆芽就做好了,清脆又入味,特別好吃,帶有蔥香味,又有豆芽的清香味,挺不錯的。

現在大家都知道炒豆芽前需要怎麼做了吧?豆芽下鍋前,要將豆芽放盆中,加入食鹽、陳醋、生抽醃製一會兒,這麼做豆芽會更加入味,又可以去掉豆芽原有的豆腥味,一舉兩得,而且花費的時間也很短。

另外豆芽下鍋時,記得要撈出豆芽放入鍋中,料汁先不要倒,如果一起下鍋的話,會降低鍋裡的溫度,那麼就會延長炒豆芽的時間,導致豆芽口感變差。

一盤簡單的炒豆芽已經很好吃了,如果想要增加口感更好吃,還可以搭配不同的食材炒,比如肉絲、青椒、韭菜、粉條等,這些都是很不錯的搭配方式,你也可以試試看。

   

   

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