大益陽客戶端記者 文雨晨 通訊員 範暢
近日，家住赫山區的李女士，在夜裡突發哮喘倒在家中，家人見狀趕緊將她送進醫院。進入醫院後，李女士出現了嚴重的呼吸困難，稍微一動就喘得非常厲害，尤其是在晚上，只能端坐著呼吸。據了解，李女士有6年的咳嗽史，因工作原因，每天長時間處在室外，吸入的粉塵較多，近期因控制不當，沒有做好預防而誘發了哮喘。醫生針對李女士的病因，為李女士制定了治療方案。
隨著大雪節氣的到來，天氣已進入寒冷狀態，不少哮喘疾病患者出現氣急、胸悶等不適症狀。為此，市第四人民醫院內二科副主任醫師陳芸提醒，天氣漸漸寒冷，又到哮喘反覆發作高發季節，注意防寒保暖，避免粉塵汙染。
哮喘有哪些症狀和病因？
「支氣管哮喘是一種由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病。」陳芸介紹，哮喘的臨床表現為反覆發作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等症狀。常在夜間及凌晨發作或加重，多數患者可自行緩解或經治療後緩解。
支氣管哮喘的常見病因包括遺傳因素和環境因素兩個方面。如果父母或家族其他成員屬於過敏體質，那麼孩子遺傳過敏體質的概率就比較大，導致容易患上哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病；而環境因素包括生活環境中存在較嚴重的空氣汙染、細菌感染，轉季時天氣變化較劇烈，甚或是承受的心理壓力較大、接觸的過敏性物質較多等，這些原因都可以對患者的呼吸道造成刺激，引發呼吸道狹窄，導致哮喘發作。
在冬季，如果不注意預防，會很容易患上哮喘。同理，如果哮喘患者在冬季不注意護理，會使病情加重。冬季之所以是哮喘的易發季節，主要是因為冬季的氣候變化，人體容易對寒冷乾燥空氣過敏；另外，如果人體的上呼吸道受到了感染，也極容易誘發哮喘。
防治哮喘，要從兒童時期開始
據了解，哮喘在兒童中發病最為普遍，大部分都在5歲或以下發病。而小兒哮喘如果在5歲後仍未治癒，日後就容易持續反覆發作。但是，只要及時、恰當地用藥，百分之九十左右的兒童在5歲後或十幾歲時都可以自然痊癒。按醫囑用藥可以有效控制哮喘病情並預防惡化，患者切勿自行停藥，必須等病情逐漸穩定，才可在醫生建議下緩慢停藥。
那麼應該如何防治兒童哮喘呢？陳芸介紹，一要重視哮喘兒童的心理與性格養成。因哮喘是一種需要長期治療的慢性氣道炎性疾病，情緒激動可以誘發或加重哮喘，反覆的哮喘發作容易導致患兒的學習、運動、與同齡人的交往等方面受到影響，因此家長應建立融洽和諧的家庭氣氛，增強患兒控制哮喘的信心，積極配合醫生的治療，但也要注意勿過於溺愛和遷就患兒。二要重視孩子的成長環境。讓孩子避開常見的哮喘過敏原，如花粉、室塵、蟎蟲、真菌、蟑螂等，家裡最好不要鋪地毯和養寵物，經常清洗、暴曬或更換床單和枕頭，經常清洗空調和玩具，保持室內空氣流通，家具力求簡單潔淨，避免油漆、粘合劑等化學氣味以及殺蟲劑、化妝品等刺激性或有揮發性氣味誘發哮喘。
冬季該如何預防哮喘發作？
陳芸介紹，支氣管哮喘患者要做好預防措施，注意飲食禁忌，減少哮喘發作，主要從5個方面來做。
一是要戒菸限酒，香菸煙霧及酒精刺激呼吸道，容易誘發哮喘發作。
二是要避免接觸致敏原，由於過敏性哮喘大都是因為接觸了過敏原才導致的哮喘發作，所以，通過遠離過敏原就可以達到遠離過敏性哮喘的目的。生活中能引起過敏性哮喘的過敏原一般有花粉、塵蟎、動物毛屑、黴菌等，加上冬季天氣乾燥容易使過敏原浮於空氣中，更容易引發哮喘發作。
三是預防呼吸道感染，天氣較冷時，吸入寒冷和乾燥的空氣會誘發哮喘發作，所以在哮喘發作時應儘量避免外出。要多喝溫水，做好保暖，外出時可戴圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，儘量吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
四是要保持室內空氣流通及清潔，空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原，所以應該勤打掃，減少空氣中的塵埃，注意室內的清潔和空氣流通。
五是進行適量的運動，有人認為一旦得了哮喘，患者就不應該做跑步、打球等運動，其實這種觀點是錯的。哮喘患者只要有防範意識，並能做好治療工作，無論是什麼活動，都是可以進行的。而且，哮喘患者堅持鍛鍊還可以增強心肺功能，對控制病情有幫助。
陳芸說，哮喘發作後，若不及時治療或治療不當，導致病情反覆發作，嚴重時可並發氣胸、肺不張、慢阻肺、肺心病等嚴重併發症，所以哮喘的預防十分關鍵。如果患者要想哮喘病情得到有效控制，不再惡化，患者們需及時到正規醫院治療。
【來源：益陽日報】
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