當老公發生婚外情的時候，有多少女人哭天抹淚的覺得世界要塌了，又有多少女人錯誤的理解了出軌這件事情導致婚姻無法挽回？面對出軌，我們其實需要仔細梳理清楚，只有這樣，才會正確的挽回婚姻。
那麼在男人出軌後，妻子往往會有哪些不正確的看法呢？
一、男人出軌證明他道德差
大部分的女人會把老公出軌這件事情認為是他道德太差，品質不好，其實這是非常片面的。
二、男人出軌就必須離婚
只要老公出軌不管三七二十一堅決要離婚，堅決不接受背叛。當然，不接受背叛絕對是非常正確的，但不一定出軌了就意味著婚姻到了盡頭，導致婚姻破裂的一定是兩人無感情了，而不是出軌。
三、否定自己
老公出軌為什麼就得否定自己呢？出軌，不過是夫妻倆感情出現了不可調和的矛盾，一方找了一種不恰當的方式發洩而已，這並不能證明另一方是沒有魅力的，必須得用極端方式去否定自我，給自己壓力。
那麼老公為何會出軌
一、基因
老公對婚姻的理解態度出現了問題，比如說他的爺爺父親都出軌了，所以他就覺得出軌不是什麼大事，就算出軌也不能說明什麼。
二、疾病
這種人稱為有性癮，他是無論妻子做得多好，多完美都會出軌的類型。
三、婚姻不滿
老公在婚姻中壓力沒有得到釋放，妻子沒有給到足夠的安慰，性生活不和諧，夫妻矛盾大，解決不了，等等，這都可以稱之為對婚姻的不滿。
老公出軌後妻子很痛苦，因為出軌給婚姻生活帶來了強大的衝擊力和破壞性，其表現如下
一、自我認同的破壞
他人對這段婚姻的評判認識，會讓我們自身覺得自己身上出現了問題，是自己不夠有魅力，不優秀等等，於是試圖通過改變外貌，性格等方式挽回老公，卻發現根本不管用。
二、破壞了信任感
男人出軌後，破壞了之前對他所有的美好映像，包括信任感，依賴感，認可感，崇拜感等。
三、破壞了感情
婚外情的出現，讓夫妻感情變得非常不堪一擊，非常脆弱，以前彼此會真心實意的付出，但是現在心存芥蒂，不再願意全心全意投入了。
婚外情對婚姻的各方面破壞力都極大，所以夫妻間卻將之前的關係修復是很重要的。而在修復過程中，最重要的就是信任重建。而信任重建很關鍵的一步就是說和做。
首先回歸後要明確地表示未來不會再犯，且行動上和小三分離。信任重建最核心的一個要點在於做出來，說出來，承諾出來。千萬不能這邊哄著老婆，另一邊和小三糾纏不清。
老婆們一旦發現老公有婚外情，就會開始各種懷疑，並且高度緊張，且老公未來做的任何事情都能讓老婆感覺很不正常。
這就是因為夫妻倆的信任感已經被破壞，其實夫妻需要做的就是，把懷疑變成預警，婚姻要日常經營管理和溝通，而不是發生大事了再去想怎麼辦。
夫妻平時遇到小問題要及時去解決，把矛盾及時化解，否則小事堆積多了成了大事，就不好辦了。
作者：江峰，《婚外情分離五步法》創始人，國家二級心理諮詢師，婚外情處理專家。遇到老公婚外情，丈夫出軌等婚姻問題，請帶上你的具體問題，留言或者私信我，我會回答你的提問。謝謝合作！