新課嘗鮮:極速燃脂搏擊 I New Class: Kickboxing Cardio

2021-03-02 ZNBFitness

非常高興推薦大家最新的』極速燃脂搏擊』課程。這是由我們 Philip, Kelvin 和 Trevor 老師特別定製的課程。我們第一節的公開課將在博華工作室於7月26日18:10 由Kelvin老師 和 7月29日08:15由Philip與Trevor老師帶領下開啟。請看下文查看細節…

We are excited to introduce our newest class 「Kickboxing Cardio」. This class is designed by our very own Philip, Kelvin & Trevor. Our first class will take place at Bohua Studio on July 26th 6.10pm with Kelvin & July 29th 8.15am with Philip & Trevor. Read more details below..

關於極速燃脂搏擊課程：

來嘗試我們最勁爆最有趣味的，極速燃脂搏擊帶給你最不可思議的全身運動，無論你是什麼水平。本課程綜合了拳擊、泰拳、跆拳道。每次課程中你將會學習到站立技巧和結合沙袋的格鬥訓練。一小時的課程將會燃燒你大量的卡路裡。在課程的最後你將會得到提升並充滿能量！最棒的是這個課程不需要太多基礎。如果你從未上過這個課程，從未打過拳或踢過腿，都沒有關係，我們的教練會一步步的給你指導。

**Z&B將會提供綁帶和拳擊手套（你當然也可以帶上你自己的裝備）。

**本課程不適合孕婦。

ABOUT KICKBOXING CARDIO: 

Come and experience the most exciting and fun workout ever! Kickboxing Cardio will give you the most incredible all over body workout no matter your fitness level. The class combines Kick Boxing, Boxing, Thai Boxing & Taekwondo. In each class you will learn practical kickboxing combinations that you will get to practice on your own boxing bag at your own pace. Then you can pick up the pace and get the most awesome cardio workout. The hour long classes will have you burning lots of calories increasing your strength flexibility confidence and enabling you to get more out of each day. The end result will have you leaner, toned and bursting with energy! The best part is no experience or fitness is needed to get started. If you have never done an exercise class before, or never done punches and kicks, our trained instructors will guide you through every step of the way. 

**Z&B will provide hand band and boxing gloves (optional to bring your own gear). 

** Class not suitable for pregnant women. 


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