導語：身體一些不起眼得外在表現，可以幫助你檢測出大問題。上廁所是每個人日常中在正常不過的事情了，但是如果你在如廁過程中，出現3方面異常現象，那很可能是肝臟出現了問題，你需要它來護肝了。26歲女孩腹瀉被送進醫院，一時大意，終釀成了苦果。
小美26歲，在醫院病房中坐臥不安，因為被檢查出了肝癌晚期，她正惆悵怎麼和父母交代。這應該是人最痛苦脆弱的時刻吧。本來年紀輕輕，也是自己大意了，兩個月前就感覺到了肚子不舒服，腹瀉也是經常的事，大便還顏色重、味道大，總以為是吃的東西不衛生，出現了腸胃問題，起初沒太在意，這兩天情況嚴重到不能控制，才到醫院就醫，沒想到還是釀成了苦果。
一、上廁所有3方面異常，肝要護起來，不能大意
1.體現在尿液方面
如果一個人在上廁所時尿液總是發黃，甚至是濃茶色、發紅，就很可能說明是你的肝臟出現了問題。這是因為肝臟受損，代謝膽紅素的能力會降低，會隨著尿液排出一部分，就會看到帶顏色的尿液。而且肝受損會導致氮氣和氨氣不能良好的排出到體外，會表現為排尿會有很大異味。
2.體現在大便的顏色上
正常大便的顏色可能和你當日攝入的食物有關係，但是如果你發現大便經常性呈陶土色，顏色很重，那也很可能代表你的肝臟受損了。肝臟受損，凝血因子減少，極易出現牙齦、鼻、腸胃出血。腸胃出血就會造成大便顏色為陶土色。
3.體現在腹瀉，大便次數多上
在日常生活中，我們出現大肚子的症狀，往往就會以為是吃壞了東西，腸胃受損了。這只是其中一種情況，拉肚子還很可能是因為我們肝臟有了問題，出現了病變。因為肝臟受損，膽汁就會減少，膽汁少會直接導致腸胃功能出現問題。
二、遠離肝癌，需要培養2個習慣
1.培養運動健身的習慣
運動健身不僅可以幫助提高人體的免疫能力，還能提高肝臟的代謝排毒。個人要根據自己的身體狀況，選擇適合自己的運動方式和運動強度，如進行慢跑，遊動等，每次運動時間不能超過20分鐘，運動頻率保持在每周3、5次為適。這樣才不會對肝臟造成太大壓力，一定要量力而行，否則會有反向效果。
2.養護肝臟需要多喝茶
平時多補充水分，可以幫助肝臟加強排毒，所以還可以在水中加入一些藥食同源的植物，幫助修復受損的情況。這樣，雲臺冰菊茶就成為不錯的選擇。
因為雲臺冰菊中含有類黃酮、膽鹼、硒元素等礦物質營養元素，素有「菊花中的養肝冠軍、養肝佼佼者」等的稱號。飲用又方便簡單，用開水悶泡幾分鐘，每天堅持喝2杯。
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總結：上廁所雖然是小事情，但是往往能反映出身體的一些大毛病，一定不能大意。如果出現了3方面異常，很可能說明你的肝臟出現了問題，要去醫院檢查排除肝癌的風險，否則後悔莫及。想要遠離肝癌，我們只需每天飲茶2杯，簡單方便不費勁。