【保養的意義何在？】這個議題從古至今都是一個源源不斷的討論熱點，雖說大家都知道保養的重要性，但是對於長期保養的重要性，大家又是如何看待的呢？也許「懶」成為了大多數人的藉口。
然而人都是有惰性，有時候適當的懶惰也可以理解，但是既然懶惰了就得承擔相應的後果~~~
下面給大家看幾組真實的圖片，看看長期保養的重要性吧！
1、51歲的周慧敏（少女感爆棚）與」21歲的你。。。「
2、林志穎與郭德綱（臉上大大的對比）
3、從出道以來，就以白皙纖瘦身材讓不少女性羨慕的張韶涵，別以為她真的只仰賴天生麗質，從青春期就非常懂得保養自己肌膚，曾說：」我一天不保養就會有罪惡感 。」到現在每天都要花上將近3小時的時間美白保養，這也是讓她多年來仍能保有水亮肌膚的原因。
看以上的鮮明對比，還不夠明顯嗎？關於長期保養的重要性還不夠嗎？接下來，再給大家細說細說，普及普及，關於保養的知識吧~~~~~~~~~
首先，愛美之心人皆有，每個女人都愛美，甚至男性也不例外，他們只是表達的方式和我們不一樣而已。我們每個人剛出生時都擁有一樣完美的皮膚，而隨著時間的推移，我們會發現同齡人之間皮膚會存在非常大的差異，有的人看起來比實際年齡要年輕，而有的人恰恰相反。其實，這和是否重視皮膚保養有密切的關係。
我們的肌膚是身體的保護層，不僅抵禦外界細菌侵入身體，也是衡量一個人健康貌美的標準。特別是面部皮膚，長年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮著的汙物、塵埃、細菌、自然的有害物質刺激皮膚表面。加上自身分泌的油脂、汗液、死細胞等，這些因素會影響皮膚正常功能的發揮，甚至引起皮膚病感染，發生痤瘡等皮膚病，導致皮膚提前衰老。
那麼日常生活中除了必不可少的外在皮膚護理之外，其實我們的內部調養也是很重要的。
四季輪迴，時光流逝。春，夏，秋，冬......
在不同的季節裡，人體的生理也是與大自然適應的。就像人體每天的生理機能運作也有兩個間隔一樣。
一個是白天，身體能量運用的清醒階段，一個是夜間，生理機能會自律調節到休息階段。
春天，氣候溫暖，大地復甦,皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。這個一個過敏性高爆發的時端，所以對於護膚產品上面的選擇，關注點更多的在一些舒敏、清透的護膚產品上。
到了夏天，天氣慢慢變得炎熱，紫外線更猛烈，這都會促使皮膚細胞的更替加快,腺體分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度減低,皮膚趨向鹼性,皮膚抵抗能力下降。而這時在護膚產品的選擇方面，關注點更多是會在於清潔與防護方面。
同樣，秋冬季節，氣候逐步變得乾冷，肌膚為了減少能量的消耗，血液循環和新陳代謝也會趨於遲緩，汗腺皮脂腺的排洩同樣會相應減少，維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜也就不易形成，從而面部變得乾燥、暗淡無光。這時對於護膚品的選擇方面，就應該選取保溼性能高、滋潤成分強的護膚產品來增進肌膚的保水性和營養性。
所以學會選擇，學會產品搭配也是我們保養的行動之一哦！
而在「妍詩美產品庫」裡，也是為大家提供了不同季節、不同時段的護膚產品哦，例如像現在乾燥寒冷的秋冬季節裡，怎麼可以少了我們的肌底水光套裝呢？
全新升級的肌底水光套裝，甄選了來至南非的傳奇植物密羅木和日本蓮籽等多種植萃精華研製而成的強補水、高保溼、高鎖水的滋養產品。
肌底水光精華水——清肌排濁，喚醒肌膚是關鍵；
肌底水光密集精華液——打通肌膚營養運輸通道小能手；
肌底水光精華乳——促進營養成分，「SPA水療養護」必備品；
肌底水光精華霜——柔潤彈滑，鎖住肌膚水分是目的。
另外，別忽略還有內在的調養也是保養過程中，很重要的一步哦。
說到保養，這肯定離開的我們的一個重要元素膠原蛋白，它是直接影響著我們肌膚美感的一個重要關鍵點。
膠原蛋白是人體內最重要的蛋白質之一，體內膠原蛋白的含量和質量直接影響我們的健康狀況，它就像鋼筋水泥中的鋼筋，如果 「鋼筋」出了問題，這座建築物就岌岌可危了。隨著年齡的增長，人體內的膠原蛋白含量漸漸流失，這就導致了支撐皮膚的彈力網斷裂、皮膚組織萎縮、塌陷。因此膠原蛋白被稱為「骨中之骨，肉中之肉，膚中之膚」，是名副其實的「生命之架」。
然而，膠原蛋白缺乏會導致肌膚乾燥,出現皺紋,鬆弛無彈性。不僅如此，體內膠原蛋白不足時，還可能對骨骼、內臟器官產生不良影響。
所以，伊的家健康肌膚的內調管家——妍膳美推薦的的膠原蛋白粉和膠原蛋白果味飲，可以讓我們更加體會到伊的家的整個外護內調的強大「保養系統」，同時，讓我們由內而外打造完美精緻女人。
說到這個膠原蛋白的保養，不得不再誇一下，我們的童顏女神張韶涵，雖說已經36歲了，但卻依然保持著18歲的童顏。
知道女神的保養心得嗎？——「我一天不保養就會有罪惡感」，所以保養是堅持的，長期的哦。
內調保養小TIPS:
妍膳美膠原蛋白選用了源自法國深海魚群的提取的I型膠原蛋白多肽，而此款原料是產至於世界第一明膠生產企業，而且有「世界膠原蛋白引領者」美譽之稱的法國羅賽洛公司。重點的是這款原料是伊的家的專供原料哦。
膠原蛋白粉：含有99%以上的高純度、高生物相似性、高利用率的魚膠原蛋白，且其2000道爾頓的小分子量，可溶性高、生物活性高、純度高，用溫開水衝服或口服，都能直接被人體消化吸收。
膠原蛋白果味飲：在食用上風味更佳，是液體狀的，香香甜甜的黑莓果味，無須衝泡，包裝上更便攜，開袋即可直接飲用，出門上班或者郊遊都可以隨身攜帶，隨時補充。此外，果味飲當中還添加了鰹魚彈性蛋白肽和三大進口抗氧化、抗糖化天然植物的養膚成分。
建議每日1袋膠原蛋白肽果味飲+1袋膠原蛋白粉，早晚各一杯，天天好心情。讓你10年後依擁有童顏美肌，外護內調保養從這一刻開始......