哪些人不能喝豆漿 喝豆漿有哪些哪些好處

2020-12-20 99健康網

  豆漿是一種常見的食物,不少人用豆漿來配油條,能作為一項完美的早餐。豆漿的味道很香,而且含有的營養物質也很多。但是有的人卻不能喝豆漿,那麼有哪些人不能喝豆漿呢?

  豆漿有什麼好處?

  1、常喝豆漿能夠預防糖尿病

  這是因為豆漿中含有大量的纖維素,能夠有效的減少人體糖分的過量吸收。更多的女性其實對甜食有特殊的偏好,但是如果在日常飲食中攝入過多的糖分,這更容易引發糖尿病。而豆漿中的纖維素成分就能夠有效控制糖分吸收,以此來幫助女性起到很好的預防糖尿病作用。

  2、常喝豆漿能夠消水腫

  豆漿中含有大量豆固醇和鉀、鎂等成分,這些成分能夠有效幫助人體抵抗體內鹽分、鈉離子含量過多的狀態,從而達到更好的減少鹽分攝入,維持體內電解質平衡功效,這能夠促進體內的水分代謝,起到更好的消水腫作用。

  3、常喝豆漿能夠預防高血壓

  如果人體內的鈉離子含量較多,可以引發人體代謝紊亂,從而更容易導致人們患上高血壓疾病。而豆漿中的減少體內鈉離子含量,維持電解質平衡的功效更能夠達到很好的預防高血壓作用。因此高血壓患者也可以適當的飲用豆漿來達到很好的輔助治療功效。

  至於牛奶和豆漿的選擇,還是看個人的喜好和需求來選,有些人不喜歡喝牛奶,則可以選擇喝豆漿。

  哪些人不能喝豆漿

  豆漿會刺激腸胃分泌太多的胃酸,從而加重了病情,所以胃炎患者儘量不要喝。另外做完手術的人群,因為抵抗力和免疫力比較差,喝豆漿的話容易引起腹瀉以及噁心等。豆漿裡面會含有草酸鹽,容易和食物裡面的鈣相結合,從而形成結石不容易被排出體外,從而誘發腎結石。正在吃抗生素的患者也不能喝豆漿,因為兩者容易在身體中產生化學反應,影響了其藥效,應該是吃完藥物一個小時之後再喝豆漿。

  多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。

  沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素,能引起噁心,嘔吐,消化不良;還有一些酶和其他物質,如胰蛋白酶抑制物,能降低人體對蛋白質的消化能力。

  細胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷類物質會妨礙碘的代謝,仰制甲狀腺素的合成,引起代償性甲狀腺腫大。

(責任編輯:鄭冠華)

相關焦點

  • 喝豆漿有什麼好處,哪些人不宜喝豆漿
    女人喝豆漿的好處有很多,如中老年婦女飲用,能調節內分泌,改善更年期綜合症;青年女性飲用,能令皮膚白皙潤澤,容光煥發。女性的皺紋、幹紋、細紋一直是女性殺手,科學證明經常喝豆漿大家的皺紋、幹紋、細紋會得到淡化。益智延年:豆漿富含植物蛋白,有很好的保健作用。
  • 喝豆漿有什麼好處 喝豆漿有哪些注意事項
    豆漿是生活中常見的早餐標配之一,其營養價值豐富,深受人們的喜歡。但是喝豆漿要注意哪些呢?下面小編給大家講講喝豆漿有什麼好處、喝豆漿的禁忌以及哪些人不適合喝豆漿。一起了解一下吧。喝豆漿有什麼好處降低膽固醇堅持每天服用適量的豆漿能夠很好的排出膽固醇,降低膽固醇含量。這是因為豆漿中含有大量的大豆蛋白質以及大豆卵磷脂,這兩種物質能夠很好的促進體內的血液清澈,令身體中保持一個良好的代謝情況。
  • 糖尿病人能不能喝豆漿?糖友喝豆漿有哪些好處?
    豆漿一直是陳大爺早餐的標配,患上2型糖尿病後,他聽村裡的小輩說,糖尿病是不能喝豆漿的,陳大爺看身邊人都勸他說,豆漿就不要喝了,換成牛奶吧!陳大爺很猶豫,難道糖尿病真的不能喝豆漿嗎?早餐喝的豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成,營養豐富。而且豆漿的含糖量不高,其原料大豆富含水溶性纖維,糖友正常進食後,血糖不會大波動。另外,豆漿含有脂肪酸和豆油酸,經常喝有助於防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病,因此糖尿病友可以喝豆漿。糖友喝豆漿還有哪些好處?
  • 經常喝豆漿有哪些好處與壞處
    豆漿口感醇美,營養豐富,是很多人喜愛的早餐飲品。但是,豆漿並非人人適合。喝豆漿需要注意哪些事?哪些人不能喝豆漿?一起來詳細了解一下吧!首先,來看看經常喝豆漿有哪些好處。1.豆漿中含有多種有利於預防癌症的物質,包括大豆異黃酮、胰蛋白酶抑制劑、凝集素、植酸和皂甙等。2.豆漿是一種高鉀、低鈉、高膳食纖維的食品,是高血壓患者的理想食物。
  • 豆漿不能和什麼一起吃 喝豆漿有哪些好處
    豆漿是生活當中常見的食物,很多人都喜歡早晨的時候喝些豆漿做早餐。喝豆漿對身體是有好處的,但是喝的時候也要注意。那麼,豆漿不能和什麼一起吃呢?喝豆漿有哪些好處呢?下面就一起來看看吧。豆漿不能和什麼一起吃紅糖一般來說,我們在喝豆漿的時候都是會加一些糖的,這樣增加甜味,更好喝一些。在豆漿當中加糖沒有什麼不好。但若是加紅糖就不可以了。
  • 女人喝豆漿的好處 喝豆漿時應注意哪些事項
    豆漿做為很多人的最愛,在早晨的時候很多會習慣性的將它當做早餐來進行飲用,那麼我們知道豆漿對於我們的身體而言是有很好的幫助的,那麼在對於女生而言有什麼樣的好處呢?在飲用豆漿的時候需要注意哪些事項呢?接下來就讓我們一起去看看吧。
  • 豆漿的做法 喝豆漿有哪些禁忌
    基本上每個人都喜歡喝豆漿,但是喝豆漿的人總是已黃豆為材料,以至於吃法太單調。有些人說豆漿豆漿不就是黃豆打出來的汁嗎?NO,NO,NO,豆漿的做法有好多呢。那么喝豆漿的好處有哪些呢?今天下邊慢慢跟你們講。
  • 豆漿可以預防乳腺增生嗎,女性喝豆漿有哪些好處
    豆漿大家都不陌生,當然,豆漿一般都是黃豆製成的。有人說豆漿可以預防乳腺增生是真的嗎?女性喝豆漿有哪些好處?文中小編將會為大家帶來相關解答。女性一般最害怕的疾病可能就有乳腺增生,因為自己會痛,嚴重的可能還會做手術。那麼豆漿可以預防乳腺增生嗎?
  • 女性常喝豆漿真的能美白皮膚? 喝豆漿有哪些禁忌?
    豆漿營養豐富,易於消化和吸收,而且女性喝豆漿相較於男性,受益會更多,對於女性皮膚的美白也有一定作用。   女性常喝豆漿真的能美白皮膚?   豆漿中含有豐富的胺基酸,青年女性飲用豆漿,能夠調節身體內分泌,令皮膚白皙潤澤,容光煥發。
  • 喝豆漿的好處和壞處有哪些
    豆漿是日常生活中常見的早餐,是很常見的一種健康飲品。它的營養價值高,含有豐富的蛋白質、維生素以及其他營養物質,具有很好的食用價值。豆漿中含有豐富的蛋白質、硒元素以及鉬元素,這些物質都能夠有效的起到預防癌症以及治療癌症的作用,特別是對於腸胃癌症以及乳腺癌這些比較常見的癌症防治效果更好。那么喝豆漿的好處和壞處有哪些呢?下面讓我們具體來看看吧!
  • 喝豆漿的好處和壞處你知道有哪些
    豆漿是常見的早餐飲品,幾乎可以和牛奶平分秋色了。豆漿蛋白質含量高,人們常常說喝豆漿有很多的好處,那麼,喝豆漿有哪些好處呢,又有沒有什麼壞處?接下來就為大家介紹喝豆漿的好處和壞處。喝豆漿的好處和壞處豆漿是我國的傳統飲品,因為營養價值高,容易被吸收,因此被人們廣泛的習慣,並且豆漿對於防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病有很大的好處。但是喝豆漿並不是所有人都適合的,需要我們來了解喝豆漿的好處和壞處。下面我們一起來詳細了解吧!
  • 喝豆漿有哪些禁忌 什麼人不適合喝豆漿
    豆漿相信大家都喝過,豆漿的營養價值高,而且能夠給人帶來許多的養生功效。但是喝豆漿也是有一些禁忌的,喝法錯誤的話,反而容易對健康造成損害。那麼你知道豆漿什麼時候喝好嗎?  6、缺鋅的人不宜喝豆漿  豆類及豆類製品中大多含有抑制劑、抑制劑、皂角素和外源凝集素,這些物質非常不利於身體對微量元素鋅的吸收和利用,因此本身就有缺鋅症狀的人群,最好不要喝豆漿,以免加重身體鋅元素的缺乏。  7、痛風患者不宜喝豆漿  因為豆漿屬於大豆製品,而大豆中含有大量的嘌呤成分,屬於高嘌呤食物。
  • 喝豆漿的好處 這幾種人群不宜喝豆漿
    很多人都有早餐喝豆漿的習慣,豆漿的味道是很好的,它是受歡迎的飲品。適當喝些豆漿對我們的身體也有益。那麼,喝豆漿的好處有哪些呢?哪些人不能喝豆漿?喝豆漿要注意什麼?下面就一起來看看吧。防治癌症豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
  • 【健康】豆漿有什麼好處?哪些人不適合喝豆漿?
    豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他乳製品都高。那麼,今天我們就來看看,常喝豆漿都有一些什麼樣的好處吧!四類人不宜喝豆漿   1 腸胃不好的人少喝豆漿
  • 孕婦可以喝豆漿嗎?喝豆漿有哪些注意事項?真相來了
    導語:孕婦可以喝豆漿嗎?喝豆漿有哪些注意事項?孕婦可以喝豆漿嗎?看到這個問題我嚇了一跳,孕婦為什麼不能喝豆漿呢,豆漿中的營養成分尤其是鈣的含量是一般飲品所不能比的.說起豆漿就要追溯它的起源,豆漿起源於1900多年前,是西漢淮南王劉安製作.傳說王劉安是當時有名的孝子,因為母親常年體弱多病,王劉安就把豆子用石磨研磨成分煮給母親喝,母親每天喝他煮的豆漿,病竟然奇蹟般地痊癒了.從此豆漿就成了家喻戶曉的飲品.是我國民風風俗的象徵.
  • 孕期女人喝豆漿有什麼好處
    作者:寶寶知道 銘熙麻麻孕期女人喝豆漿有什麼好處孕期如何保健,相信很多懷孕的媽媽都知道,喝豆漿對身體好,可是對於為什麼豆漿對孕婦身體有好處,我們還不是很清楚,今天咱們就來了解下懷孕的人喝豆漿會有哪些好處,在飲用豆漿的時候又要注意哪些事情。
  • 喝豆漿能補充雌激素,可以天天喝嗎?有哪些禁忌?
    很多女性為了改善這種情況往往都會吃一些能夠補充雌激素的食物,而豆製品往往是大家首選的補充雌激素的食物之一,因此有很多女性會選擇喝豆漿來補充雌激素。黃豆裡面確實含有豐富的植物類雌激素,而且這些雌激素也可以被身體吸收,因為大豆裡面的異黃酮進入人體被並且以後可以提高體內激素的活性,從而促進雌激素的分泌,因此喝豆漿可以補充雌激素。
  • 服中藥的時候能喝豆漿嗎,豆漿有哪些飲用注意事項?
    豆漿是我們國人傳統的蛋白飲料,和國外的牛奶相比,它有著植物牛奶的美譽,並且價格便宜營養豐富是很多人早餐的首選之一,我們都知道如果有腹脹的人是不太適宜喝豆漿的,那麼還有哪些情況是不適合喝豆漿,在吃中藥的期間可以喝豆漿嗎,如果你也有這些疑惑困擾,我們下面來和重慶銘醫堂名老中醫一起看看喝中藥期間可以喝豆漿嗎
  • 喝豆漿有哪些營養價值?豆漿雖好,但3類人不適宜喝
    豆漿是生活中常見的飲品,很多人早餐會喝豆漿,豆漿的營養價值豐富,含有豐富的鐵元素,鈣元素等,對人體健康很有幫助,並且利於吸收,提高人體的健康。不過大家知道嗎,並不是所有人都適合喝豆漿。先來和大家分享一下關於豆漿的營養價值。
  • 喝豆漿有哪些好處和禁忌?豆漿能天天喝嗎?
    因此,豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。強身健體:每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。預防糖尿病:豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能預防糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。