菠蘿在夏季很受歡迎，其味道甜、口感清爽，富含水分，可以很好的解渴，並且有增加食慾的作用，是很多人喜愛的水果。菠蘿有豐富的營養，適當的吃菠蘿有很多好處，有助於腸胃健康，可以起到利尿的效果，還能改善局部血液循環，起到消除炎症和水腫的作用。
孕婦在懷孕期間，可以吃菠蘿，只要不是每次吃太多。懷孕後女性由於身體狀況變化，可能出現厭食的問題，菠蘿的酸甜味道可以很好地打開味蕾，在懷孕期間提高食慾。
不過吃太多可能發生過敏情況，情況嚴重的話，產生的有毒物質會影響自身和胎兒健康，所以每次吃適量菠蘿，還可以搭配一些其他的蔬菜一起進食。
不過任何水果都需要正確的食用方式，否則可能對健康帶來不利影響，下面就來介紹吃菠蘿時要注意什麼：
1.吃菠蘿注意發生過敏反應，菠蘿含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，對於普通人來說，服用這種酶通常不會引起過敏反應。但是有些人對菠蘿蛋白酶過敏，在吃菠蘿後10分鐘至1小時內，會出現頭痛、噁心和血壓不穩定等狀況。嚴重的過敏情況是危及生命的，因此，如果食用菠蘿後，一直感覺身體不適，應該及時去尋找醫生醫治。
2.在吃菠蘿前在淡鹽水中浸泡，具體可以吃菠蘿之前，先將菠蘿切成幾片，在鹽水中浸泡3半個小時左右，然後再用水衝洗掉鹹味，就可以吃了，這樣會破壞菠蘿蛋白酶，並且一次不要吃太多菠蘿，從而減少過敏的發生可能。
3.菠蘿和雞蛋或者牛奶不能一起吃，因為雞蛋和牛奶成分中有很多蛋白質，會和菠蘿含量豐富的果酸發生反應。同時進食兩者，果酸發生凝聚蛋白質反應，不僅使蛋白質無法充分吸收，還會影響自身消化系統的正常運行，可能出現拉肚子的情況，不利於身體健康。
4.菠蘿不能和蘿蔔不能一起吃，因為蘿蔔含有維生素C酶，會和菠蘿中的維生素C發生反應，破壞營養成分，影響人體的吸收。還對甲狀腺功能有很強的抑制作用，可能引起甲狀腺腫大，從而導致人體的內分泌紊亂，影響自身的調節功能。
菠蘿富含維生素B和有機酸以及各種營養成分，有助於健胃促進身體運轉，對身體健康有很多好處。孕婦平時需要注意飲食的營養均衡，可以適當食用菠蘿，只要不過量，按照以上科學方法食用，對身體健康有很大的作用，是平時飲食中一種很好的選擇。