It takes 30 seconds to make an impact. -Albert Mehrabian
給別人留下印象只需要30秒鐘。-梅拉比安·馬布藍
我們只要跟人接觸，都會給比人留下印象。我們常常把與人接觸最初的印象，成為第一印象。
梅拉比安·馬布藍說，給比人留下印象只需要30秒鐘。守時、真誠和衣著整潔是小編能想到的第一印象三要素。
守時是一種美德，也能體現出你對對方的重視。如果有時間上的變動或調整，要提前跟對方報備，說明情況並安排好後續。《荀子·富國》：「守時力民，進事長功，和齊百姓，使人不偷，是將率之事也。」 守時的重要性不言而喻。
真誠是人和人溝通中最重要的因素。將心比心，即使一句話不說，內心的真誠是會透過微表情，傳遞給對方的。不掩飾、不逢迎，我不知道你們之間的對話，會有多長，對深刻，但我知道，真誠一定是最好的開始。
衣著整潔也是對別人的尊重。關於著裝，有人提出過TPO原則。TPO分別是英文Time、Place、 Object三個詞首字母的縮寫。其中T代表時間、季節、時令、時代；而P則代表了地點、場合、職位；O代表的是目的和對象。考慮時節、場合與對象是準備衣服時需要考慮的主要因素。
晚安，親愛的你！
英文朗讀者 Simon Chan
圖片 文子蔡
作者 Grace Zhao