上帝賦予了女性傳承後代的責任和能力,作為媽媽們也都希望自己的孩子能夠健健康康的快樂成長,把自己所有的愛全部都奉獻給孩子。
文/育兒日記360
(版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)
在懷孕了之後,大多數寶媽們對於自己的生活起居,和健康問題都會非常的關注,為了能夠確保孩子的健康誕生小心翼翼。包括產婦的家人們,也都在時刻關注著產婦,生怕有一絲疏忽。從知道懷孕的那一刻起,直到孩子健康順利的誕生之後,整個孕期才算是圓滿結束。
但是也有一些孕媽們非常的心大,在懷孕期間依然和平時一樣毫不在意,也不忌口。提起忌口的說法,很多人認為所謂的忌口,都是沒有醫學根據的說法,不可信。於是依舊我行我素,想吃什麼就吃什麼。本期話題:產婦生下孩子,寶寶模樣驚呆眾人,大夫:從20年沒有遇見過!
殊不知,孕期不忌口很有可能會造成不可挽救的後果。最近被網絡熱議的一則新聞事件,就引起了很多人的關注。一位產婦還未到預產期,就明顯感覺到身體不舒服,難受的大嚷大叫。醫院感覺到產婦的異常,於是便為產婦進行了剖腹產,本以為這樣就能夠確保母子健康。結果當看到寶寶的那一刻連醫生都大吃一驚,從醫20多年了,這樣的孩子還是第一次見。
孩子的兩條腿簡直不能稱之為腿,就像是海獅一樣的尾巴,看起來非常的恐怖。一家人在見到孩子的那一刻幾乎要崩潰。事後大夫了解到,孕婦在懷孕期間不僅不按時去體檢,對於孕產婦不能吃的東西一概不知道。產婦從來不忌口,而且夫妻二人之前的菸癮非常大,懷孕之後雖然有所節制,但是並沒完全戒除。
不要覺得懷孕就萬事大吉了,懷孕期間任何一個細節不注意,就很容易造成無法挽回的後果。而忌口,是每一位孕媽媽都必須注意的一件事情。「煙、酒」眾所周知,是必須要戒掉的。為了優生優育,作為丈夫也要克制自己,不抽菸不喝酒,確保精子的健康。產婦要孕育寶寶,更要自律,一定不要心存僥倖放任自己。以及在孕期,哪些東西能吃,哪些不能吃?自己和家人都要知道。
一、海鮮不宜食用過多
現在有很多人喜歡熱衷於吃海鮮,海鮮脂肪含量少,營養高還不容易發胖,特別對一些要求身材的孕媽來說,更是首選。覺得多吃海鮮對自己和寶寶都是有幫助的,正常人吃海鮮的確對身體有益,但是在懷孕了之後,很多海鮮都是孕婦不能吃的。
比如:海蟹,以及汞含量較多的一些魚類,都是孕婦要禁止食用的。而且很多產科專家介紹,海鮮大多屬於寒涼性食物,不適合孕婦過多食用,特別是寒性體質的孕婦最好忍一忍。
含有汞等之類的魚類,比如:鯊魚、鯖魚、旗魚以及方頭魚等等。汞對於胎兒和寶寶的前期神經系統發育,有很大的影響,孕產婦和哺乳期的婦女食用一定要小心謹慎。
二、過於油膩的食物
在女人懷孕了之後,不再是一個需要營養,胎兒的發育也需要母體足夠的營養輸送。作為家人都希望給產婦能夠多補一補,體質更強一些。但是我們要知道補身體,也要有節制。有些家庭給產婦是頓頓大魚大肉,大補特補。
婦產專家建議,在懷孕前後,女性的確要多吃一些對身體有幫助的食物,但是不能太過於油膩。天天大魚大肉這些油膩的食物,很可能營養過剩造成胎盤過大,影響胎兒發育,甚至影響胎兒健康。
而且在生產的過程當中,胎盤過大,孕婦出血多,會更加痛苦,甚至於有難產的可能性。懷孕期間,孕婦應該多吃一些蔬菜和水果。平時多增加優質高蛋白之類的食物攝入。不要接觸放射性物質和菸酒,等對身體有傷害的食物。
三、罐頭類食物
對於罐頭類食物,可能是一些女性朋友的最愛。吃起來口感清甜爽滑,湯汁甘甜可口越吃越停不下來。一般來說罐頭類的食物也是不太建議給孕婦食用的。
主要原因就是,這些罐頭類的食物不僅含有各種添加劑成分,而且罐頭裡面的水果並不新鮮,甚至還有可能是一些爛果。而且罐頭類的裡面的營養價值幾乎是微乎其微,含糖量卻極高,吃多了還有可能造成孕婦妊娠糖尿病。
懷孕,是女人一生當中最重要的一件事,為了自己和胎寶寶的健康發育,以及生產過程的順利,平時關於食物的選擇,產婦和家人們一定要謹慎再謹慎。懷孕後,平時多吃一些清淡有營養的食物。產婦多注意觀察身體的狀態,定期做好產檢,是孕期都需要謹慎和注意的。
很多人說酸兒辣女,愛吃酸的生兒子,愛吃辣的生女兒真的如此嗎?歡迎下方留言評論,說出你的經驗和看法。
柒月的寶貝:關注我們,每天進步一點點,傳播母嬰、育兒、婚姻、家庭新觀念!讓我們和孩子們一起成長。