教你用冬瓜皮做一道風味下飯菜——冬瓜皮炒蝦皮雞蛋,飯店裡吃不到

2020-12-23 家常美食小廚房

剛參加工作那幾年,公司食堂有一道很有特色的風味小炒:冬瓜皮炒蝦皮雞蛋。翠綠的冬瓜皮切成細細的絲與蝦皮和雞蛋一起炒,給這道菜平添了一股淡淡的清香,味道融合得竟是那麼的和諧完美。

冬瓜皮厚實堅硬,平時我們削下來就做廢料丟棄了,誰知它竟然也能做菜,而且炒出來口感居然絲毫不硬,甚至可以說是相當地好。後來公司食堂不再提供小炒,在外面就再也沒有見過這道菜了。但是每次看到新鮮的小冬瓜,看著那翠綠的冬瓜皮,我總會想起這道菜來,於是每次都會為了這道菜買一個冬瓜回家。

01冬瓜皮炒蝦皮雞蛋的做法

【材料】

新鮮小冬瓜半個(取皮),雞蛋3顆,蝦皮一小碗,小蔥2棵,青椒1個(選用),鹽適量

【做法】

1、新鮮的小冬瓜半個在清水中仔細搓洗,將冬瓜皮表面的茸毛和附著的雜質清洗乾淨。然後將冬瓜立在案板上,用菜刀將表皮削下來,削皮的時候最好貼著白色的瓤兒,使削下來的冬瓜皮厚實一點,這樣吃起來口感更好。

2、將冬瓜皮斜著細細地切成絲,注意長度不要太長。

3、青椒從中間剖開,去掉青椒籽後也切成絲;小蔥切成蔥花;雞蛋打在碗裡攪打均勻。

4、起鍋倒油,燒熱後先倒入冬瓜皮翻炒一兩分鐘左右,將冬瓜皮炒軟。

5、冬瓜皮略微變軟之後倒入青椒絲翻炒一分鐘左右使青椒也略微變軟,然後調入少許食鹽翻炒均勻。我用的蝦皮鹹味不重,所以需要在冬瓜皮裡單獨放點鹽增加一點底味。如果您用的蝦皮比較鹹,則可以不放鹽。

6、倒入蝦皮翻炒一會兒,炒出蝦皮的香味。

7、將蛋液均勻澆在表面,待底面的蛋液凝固後輕輕晃動鍋子,掂一下鍋翻個面,待蛋液基本凝固後翻炒均勻,炒至雞蛋表面金黃即可出鍋。

02小廚說

1、做這道菜,最好用那種小冬瓜來做,這種冬瓜皮比較鮮嫩。超市裡那種切成一環一環的冬瓜多是老冬瓜,皮比較幹硬,口感和清香味就都略差一點。

2、冬瓜皮比較脆、硬,所以要提前炒一下將它炒軟,但是注意要大火快炒,時間也不能太久,看著冬瓜皮略微變軟就可以了,不能炒出太多水分來。

3、炒冬瓜皮時要放少許鹽給冬瓜皮增加一點底味,但不能多,因為蝦皮也是有鹽分的。不過若是用的蝦皮很鹹這一步就省略了。

4、蛋液入鍋後別急著翻動,否則炒出來特別零碎,不太好看。雞蛋要炒得略微老一些才好吃。

是不是沒想到?平常做廢料丟棄的冬瓜皮居然也能做菜,而且味道相當的好。這道菜成本低廉,風味十足,外面飯店裡是吃不到的,下次您買了冬瓜,皮可千萬不要扔了,做成冬瓜皮炒蝦皮雞蛋吧,上桌保證是一道搶手菜。

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