怎樣緩解更年期潮熱盜汗?體虛患者收下這個調理小技巧

怎樣緩解更年期潮熱盜汗：按醫囑服用更年期之症也各有不同，有的較輕，喝兩三個療程即可，症狀嚴重的就需要長期調理。怎樣緩解更年期潮熱盜汗這檔子事，我經歷了這一遍就算完全搞清楚了。

我今年48歲，自從進入更年期之後，潮熱盜汗這些以前幾乎從沒出現過的情況成了家常便飯，平時很不舒服。為了搞清楚怎樣緩解更年期潮熱盜汗，我下了不少功夫。原本在更年期之前我就了解過，知道女性年紀到了這個階段之後，煩躁上火、出虛汗是很難避免的。但是除此之外，我時常還會覺得有點頭暈，沒做多少事就疲累得很，臉上黑眼圈和黃褐斑都明顯加重了。要是姐妹們有跟我類似的情況，可以看看我是怎麼調理的。

怎樣緩解更年期潮熱盜汗：找準病因

在察覺到身體不對勁之後，我以為喝點清熱去火的茶，吃點營養品再多休息就可以了。去藥店逛過幾回，想買點大棗、枸杞、黃芪等藥材給自己燉點藥膳。但是問過藥店的執業藥師我才明白，我的這些症狀其實是更年期綜合症，這種症狀與卵巢功能衰退，雌性激素分泌減少有關係，加上年輕時勞動強度大，身體虧損比較嚴重，歸根到底是體虛，光吃藥膳食補的話，收效甚微。要想真的改善身體狀況，要先把漏洞「補」起來，慢慢調理身體讓才有效。我聽了覺得有道理，就在店員的建議下拿了可以益氣補陰的虛汗停顆粒，又買了點更年安片吃一吃。

怎樣緩解更年期潮熱盜汗：對症下藥

店員給我拿了藥之後，我還詳細問了問，畢竟得搞清楚這藥到底對不對我的症。對照著虛汗停顆粒的配方（黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡蠣、），店員一個個給我解釋：這裡面的的黃芪能固表止汗、益氣健脾；浮小麥在除虛熱的同時還可以寧心安神；大棗能健脾、養血、安神；牡蠣有潛陽補陰、鎮驚安神的效果，還可以除煩。虛汗停的這個藥方是用《太平惠民和劑局方》中的牡蠣散古方改良出來的。這些藥材在劑量上經過合理搭配，組合著一起使用，就能從根本上調理體虛，益氣養陰，更年期潮熱盜汗自然可以有效緩解。

怎樣緩解更年期潮熱盜汗：按醫囑服用

更年期之症也各有不同，有的較輕，喝兩三個療程即可，症狀嚴重的就需要長期調理。和店員交流後，他建議我先喝4個療程，再來看看情況。三個月期間，我每天喝三次虛汗停顆粒，每次用開水衝泡一包，十五天一個療程。差不多喝到第1個療程結束的時候，潮熱盜汗的情況有了明顯的好轉。喝完4個療程，其實身體情況與調理之前改變不少，偶爾潮熱盜汗，睡眠質量和精神都很好。後來店員建議我再喝2個療程鞏固一下，停藥後也要注意少勞心勞神，補充營養，適當鍛鍊。現在我基本上不會被更年期困擾到，整個人都暢快了。

怎樣緩解更年期潮熱盜汗這檔子事，我經歷了這一遍就算完全搞清楚了。原本我還想著自己買點藥材來調理身體，經提醒才反應過來，比起我自己瞎折騰，肯定是醫生更了解如何對症下藥。現在距離我停用虛汗停顆粒已經快半年了，潮熱、盜汗、夜睡不寧這些糟心事都沒再找上門來過，更年期度過得比較順利，身體好了之後，人心情都跟著好了。

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