高齡產婦生下二孩後，竟因疑心孩子不健康而跳樓。近日，一則新聞受到備孕二孩父母的關注，放開二孩後，很多家庭想著再生一個，但是很多二孩媽媽面臨重重壓力，更易患產後抑鬱症。南都記者對此採訪了相關專家，專家提醒，二孩媽媽更需要家人的支持，家人要儘量多去關心產婦，理解她們的辛苦付出，聽她們傾訴，幫忙分擔家務和帶孩子的重任。
42歲媽媽
懷疑二孩不健康
近日，據相關媒體報導，42歲的武漢媽媽謝女士的二寶剛滿月就患上了感冒，患有產後抑鬱症的她疑心二孩不健康，隨後竟然從5樓跳下，兩小時後不治身亡。
據了解，死者謝女士上個月剛剛生下個兒子，就在一家人沉浸在喜悅之中時，卻發現謝女士整天悶悶不樂，便懷疑她患上了產後抑鬱，所以家人一直很小心地照顧著她。
這幾天突然降溫，二孩隨之感冒，謝女士便時刻把二孩抱在懷裡，並常常莫名其妙地說孩子有病之類的話。近日，她突然放下孩子，一眨眼的工夫就衝到了陽臺上。其婆婆感覺不對，馬上跟出去阻止，卻還是慢了一步，「拉都拉不住」。
據介紹，事實上，由於謝女士年齡較大，其在懷第二個孩子的時候，就一直比較緊張，「認為自己年紀大了，生的孩子會不健康，特別是臨近預產期更是煩躁、敏感，一點小事情就會哭鬧不停。」
生產完激素紊亂
高齡產婦更難恢復
廣州市某精神病院心理學專家郝醫生表示，二孩媽媽生完孩子後，家人的支持很關鍵，家人要儘量多去關心產婦，理解她們的辛苦付出，聽她們傾訴，幫忙分擔家務和帶孩子的重任，如果條件允許可以請個保姆。
「每個孩子都有權利擁有一個健康的媽媽，每個媽媽都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。不要獨自忍受不良情緒的折磨。只要應對得當，產後的生活雖然依舊勞累、繁忙，寶貝和媽媽都會快樂而幸福」。
據郝醫生介紹，懷孕生產後，女性的激素水平紊亂，高齡產婦比一般產婦恢復慢，難以從負面情緒中儘快走出來；高齡產婦的身體素質和精力都不及年輕產婦，照顧兩個孩子日夜操勞，如果還要同時兼顧家庭和事業，會給身心帶來更大的壓力；產婦往往面臨「上有老下有小」的家庭經濟壓力，往往非常擔心流產、分娩、早產等，焦慮的心理狀態讓二胎媽媽比生第一胎的媽媽更容易發生抑鬱症狀。如果著急要二孩，經濟和心理上都沒有充分準備，產後容易在重壓之下情緒崩潰。
Tips
如何緩解產後抑鬱
1.不要有負罪感或感到不適當。應當像所有的媽媽那樣學會向前看，世界上沒有盡善盡美的事情。
2.維持健康合理的飲食。可以吃些糖、巧克力，因為這些東西有鎮靜作用。
3.做一些能讓自己開心的事情，可以痛快地大笑一場。比如看一部滑稽劇或者有趣的動物短片等。
4.學會沉思和其他使自己放鬆的方法。比如冥想、精油按摩、舒服的牛奶浴等。
5.適當注意自己的形象。良好的形象會使自己有良好的感覺。
6.到外面走走。帶著寶寶一同散步，或者將寶寶留在家中，約幾個閨密隨意逛逛。
7.與其他媽媽分享心得。參加一個由新媽媽組成的「談話」小組，分享彼此產後生活的種種心得體會。
8.不要強迫自己去做自己不願做或令人心煩的事情，善待自己。
9、不要拒絕與丈夫的交流。在產後這段時間裡，相互交流對雙方都是非常重要的。
10.承認自己有情緒問題，向最親近的人訴苦，請他們體諒你，幫助你。如果開始出現有嚴重的失眠和攻擊性，一定要就醫，或服用抗抑鬱的藥物。
11.儘量守護自己的私密空間。如果家裡住著阿姨和長輩，請他們進入你房間前先敲敲門，讓你和老公還能擁有一段可以肆意自由的親密時光。
採寫：南都記者 肖偉