（文章轉載自：媽媽兒推學堂）
關於小兒積食，已然成為天下媽媽群裡最熱議的一個話題，每天都有無數媽媽結伴而來，孜孜不倦地探索以下問題：孩子積食了怎麼辦？孩子又積食了怎麼辦？孩子老積食怎麼辦？孩子一直積食怎麼辦？……今天，我們就帶領大家，扒一扒小兒積食那點事，如何用中醫辨證小兒積食，帶您走向中醫解決小兒積食的正確之路！
中醫有句話叫四季脾旺不受邪，這是醫聖張仲景說的。這句話就說明了脾的重要性，意思是脾是人體正氣的來源，任何時候，只要脾氣旺盛，那麼人體就不容易受邪。
關於孩子的脾胃，有一個問題容易出現，就是小孩特別容易積食，這是小孩的特點。我們說不能給孩子吃多了，現在絕大多數孩子的脾胃太弱了，我們給他吃了好多好吃的，堆到裡面了，一下就瘀住了。
小兒積食到底是什麼？說白了，就是吃的過多或者過於高營養，超出了脾胃的消化吸收能力，導致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受損。中醫稱之為積食。也叫食積。
中醫對食積的治療有很好的效果，中醫一般將食積分為兩種，有型積和無型積。
有型積還分兩種:一種為吃多了積，我們叫胃積。
胃積：就是食物積在胃腸道上，這樣的孩子一般表現在舌苔厚、黃、肚子脹、有口氣、大便乾結、腹部脹滿。《素問·逆調論》中說:「胃不和則臥不安」。所以有：食滯於中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。另外，還會積滯化熱→內擾心脾→驚啼不止。
胃積，以消食導滯為主，對於這樣的積食很好處理，我們一般採取的推拿處理辦法熱敷肚子，順時針揉肚子等消食導滯、通便的方法。可選消乳丸或保和丸加減。
脾積：孩子平常吃得並不多，但因為孩子的脾胃功能差，我們通過食物所吸收的水谷精微，不能通過脾傳輸到肺，運達到我們的五臟，包括我們的皮膚和毛髮，而是全部積蓄在中焦，積滯日久，容易損傷脾胃，導致鬱而化熱、聚溼生痰。
脾積，以健脾助運、消食，消補兼施為主。
無型積：就是我們講的氣積，現在的孩子都是我們四個人六個人養的寶寶，關注太多，孩子小心眼，愛發脾氣，容易形成氣積。症見腹痛啼叫，利如蟹渤，吐乳瀉乳，其氣酸臭。
還有一種情況，食物裡面含蛋白類的食物和根莖類的食物多，容易導致孩子氣積。
氣積，治宜行氣導滯，消乳化積。
基本原則｜只推左手
小兒推拿只推孩子的左手，剛開始手法以輕柔為主，不要追求效果，用太重的手法，讓孩子疼痛或害怕，一開始要讓孩子能適應推拿。
推拿頻率
基礎保健：可每天推拿一次
系統調理：每周一至二次
疾病狀態：每天２－３次都可以
1.運內八卦（對於食積內熱可逆運內八卦）
位置：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3 交界點為半徑，作畫圈狀。
作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數：100—300次
註：本圖為順運，反方向為逆運
2.清胃經
位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。
作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。
次數：約100—300次
3.清大腸經
位置：食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）
作用：清利腸腑，除溼熱，導積滯。小兒推拿論壇（www.ertui.net）
次數：約100—500次
4.揉板門
位置：位於手掌大魚際中部
作用：健脾和胃、消食化滯，多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
次數：約100—500次
5.推小橫紋
位置：手掌面，食、中、無名、小指關節橫紋處
作用：退熱、消脹、散結
次數：100～500次。
6.掐揉四橫縫（四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用：消食導滯，消除積食
次數：來回10次
7. 下推七節骨
位置：七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
作用：洩熱通便，多用於便秘、脫肛等症。
次數：100——300次
8.分腹陰陽
位置：腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）
作用：健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數：100——300次
9.摩腹
位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩
作用：消食，理氣，通腸道
次數：100-200次
10.捏脊
位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊
作用：強身健體，健脾益氣
次數：5次
11.揉足三裡【健脾】
位置：足三裡位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
次數：30—50次
臨床以不思乳食、腹脹噯腐、大便酸臭或便秘為特徵。食積還常在感冒、洩瀉、疳證中合併出現。食積的預後一般較好，也有少數患兒食積日久，遷延失治，脾胃功能嚴重受損，導致營養和生長發育障礙，形體日漸羸瘦，可轉化成疳證，也就是西醫所稱的營養不良。
對於食積的治療，首先是控制飲食，特別是伴有嘔吐、腹瀉的患兒，可以暫時禁食8～12小時，待嘔吐停止後，給予清淡的流質口服，如藕粉、蔬菜湯等。