做一道答案為自律的填空題

文/季 慧 圖/姜成富

兒時的我，最怕做填空題，因為完全靠自己的記憶力把知識點一字不落地記下來，不得有絲毫的分差，哪怕憑著自己的想像力來寫也完全不行。孩子們大都喜歡做選擇題，起碼正確答案就在幾個選擇之中，只需火眼金睛把它找出來，便會很有成就感。即使選擇錯誤，也是有機會蒙一把的。看來自古以來填空題的出現，便是一個苦行僧般的結局。

一直不用減肥，因為就是個狂吃也不會胖的體質，長久以來被人無比羨慕著。兩年來，體重在以每年十斤的速度飆升，現在健康與體重成了我最大的心理陰影，在每根神經間來回吐槽著對我的極度不滿。這樣一遍遍的自我原諒與大朵快頤中，我開始了新一輪的體重飆升。我開始不愛看鏡子中那個臃腫的老婦人形象，開始嫌棄自己的油膩模樣，我的仙女氣質一度塵封至井底。

一日，一位偶遇的小美女，脫口而出的「神仙姐姐」的稱呼，讓我既欣喜又尷尬，我現在哪裡還有一點當年「神仙姐姐」的氣質容顏了呀！痛定思痛，徹底打開了我強烈要減肥的神經，就在這個十年一遇大雪的冬天12月份，我選擇了減肥。最開始，還會有朋友拿美食誘惑我，檢驗我對減肥的定力，但看到我根本不為之所動時，都在暗暗為我加油鼓勁。減肥中沒有如果，一切的如果都可以成為下一個不用減肥的理由。

一個月沒吃任何減肥藥，我靠著毅力與自律成功減掉了八斤。讓朋友開始驚嘆我的自律程度完全超越了當初他們的想像。每個成功自律的背後，都是苦行僧般的堅持。我開始明白了，其實自律是一種人生體驗，一個連自己身材無法控制的人，還有可能去完全掌控自己的人生嗎？當你獲得自律帶來的幸福時，你會發現，這樣的自我約束不是折磨，而是自己達到更高境界的良好階梯。對於，初級自律者而言，就是要學會在「時間維度」和「任務維度」上的分割再分割，一點點逼近自己的目標。

在每頓大餐面前，我成了欣賞者，看著顏色鮮豔的菜品，我會把它們想像成一朵朵花，好好欣賞就已經是心情愉悅了。自律背後需要強大的自我心理暗示，也需要長期地堅持做一件事。自律讓我明白，對美食也好，對拖拉和懶惰也罷，其實自我約束是一種向上的力量，而非向下的負能量。

久而久之的自律會成就一個人，曾國藩就是這樣堅持讀書與寫家書，一輩子寫了1500餘封家書，對教育子孫後代起到了良好的示範作用。據說小時候他在家讀書，有篇文章背了整晚還沒背下來，可把一個準備偷東西的賊急壞了。小賊十分生氣地跳出來，對曾國藩說：「就你這麼笨還讀什麼書？」說完把文章背了一遍，揚長而去。故事背後是一個年幼孩子做到大人無法堅持的整晚自律讀書，令人欽佩不已。曾國藩一生大部分成就，可以說都建立在「勤」字上，而這個「勤」在我們今天看來，那就是一種極度自律的精神。他一輩子在讀書中自律，在自律中讀書。

毛主席堪稱自律堅持讀書的典範。他說，飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書卻不可一日不讀。他在延安時期，曾笑著對警衛員說，如果我再過十年就死了，那我一定會讀書讀到9年零364天。他是這樣說的，也是這樣做的。1976年9月9月零時10分去世的主席，在9月8日，昏迷與清醒間共讀書4個多小時，最後一次讀書離他離開人世僅僅只有7個多小時。這是何等的自律精神，就是這樣的長期自律讀書才造就了一代偉人，偉人的精神讓我們今天讀到這個故事都感動不已。

每個自律人生的背後，都是生命綻放的芳華，這是一道我們要花一生的時間去堅持做的填空題，這個填空題沒有投機取巧的可能，因為答案永遠只有一個，就是自律。自律是一種與拒絕執行力相知抗衡的力量，這個力量沒有人能助你一臂之力，有的只是你自己對它的認識與運用。自律的填空題越多，便會使你的人生格局變得越大。這個在雪娘娘包裹的冬天，我還會繼續減肥下去，也會繼續堅持讀書，天天堅持做這道答案為自律的填空題，只為早日遇到更美綻放的「神仙姐姐」！