母乳餵養的媽媽一定要分清乳房腫脹與脹奶的區別，脹奶不需用醫療手段去治療，但是，乳房腫脹則需要請專業的催乳師或醫護人員花時間去處理。
脹奶時一定要選擇正規機構培訓的催乳師，有人社部認證的催乳師來進行通乳、催乳服務。
脹奶時乳房會熱、重、硬，但乳汁流出順暢，媽媽不會發燒。有時脹奶會有硬塊，媽媽所需要的唯一做法就是讓寶寶多吸奶。
餵奶後，重及硬的感覺會的到舒緩，硬塊的程度會減輕，乳房會變軟，感覺舒服多了。
乳房腫脹時，乳房會感覺痛，變得水腫、緊崩，尤其是乳頭看起來發亮、紅紅的，媽媽還會伴有持續發燒的症狀。
造成乳房腫脹的原因除了奶水很多，造成瘀堵之外，通常是因為太晚開始餵母乳、嬰兒含乳不良或是限制嬰兒吃奶次數及時間長短所造成。
因此，產後請儘早開始吃母乳，由於剛出生的孩子胃很小，大約只有葡萄和小核桃那麼大，餵奶次數要按需哺乳，多次少量。
確定孩子以正確吸吮姿勢含住大部分乳暈，同時在嬰兒想吃奶時就餵奶，是預防乳房腫脹的不二法門。
當媽媽脹奶的時候，孩子就是你的天使，孩子就是天然的催乳師。多餵奶，讓孩子多吸吮，是最正確的方法。
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