國慶假期的最後一天，供職於碧迪醫療公司的顧先生攜全家一起「打卡」網紅地標：10月1日整體對外開放的前灘體育公園。
顧先生和喜歡踢球兄弟們，在天然草皮上盡情奔跑，過了一把運動癮；怕太陽曬黑的妻子們，則坐在場邊的室內咖啡廳裡，輕鬆聊天；孩子更有盼頭：室內遊樂場「大樂堡」的高空滑索、蹦床扣籃、攀爬魔方等運動休閒設備，玩個過癮。
曾幾何時，很多人覺得小長假就是「吃吃喝喝睡睡」；這個國慶假期，越來越多上海市民像顧先生一樣，選擇全家在大自然裡運動休閒，鍾情更為健康陽光的過節方式。
左手運動體驗，右手遛娃親子
駕車沿著寬闊的前灘大道一路向西到底再掉頭，映入眼帘的就是總面積達到23萬平方米的前灘體育公園。早在4月1日，這裡的足球場地就對外開放預約：除了4片11人制天然草足球場，還有1片11人制、2片8人制人工草場地。光足球草皮的總面積，這裡就等於6個虹口足球場那麼大！
這次國慶期間整體對外開放，讓公園的體育元素更濃鬱：全新落成的三幢綜合體內，設有瑜伽室、桌球房、健身房、室內模擬高爾夫等運動空間；戶外除了堪比「市區大草原」的6大片足球場，全新落成的1片籃球場、2片網球場，紅藍顏色相襯，十分「彈眼落睛」。
今年國慶假期，黃浦江濱江沿線，成為不少市民遊客的假日「打卡地」。尤其浦東濱江岸線世博段，從北到南串起白蓮涇公園、世博公園、後灘公園、前灘友城公園、前灘休閒公園、前灘體育公園6座已建成的公園。屬於項鍊末端的前灘體育公園，雖然沒有直擊黃浦江的親水岸線，但公園內的3棟、5000平方米商業配套設施，吸引很多在濱江沿線公園觀光散步、親子遛娃的市民遊客，特別前來小憩：喝一杯咖啡、看一會風景、聊一會天。
「國慶整體開放後，體育酒吧、大堂咖啡廳為前來運動的會員提供服務，很多在對面濱江公園的親子家庭，也特別過來參觀。」前灘體育公園相關負責人告訴記者，為了凸顯體育定位，咖啡廳、體育酒吧提供簡餐服務，對前來運動的體育會員有85折優惠，「如果純粹是來喝咖啡、用餐，沒有相關運動消費，就沒有折扣。」
圖說：運動、休閒、社交、餐飲，可以一站式完成，這也符合「上海城市運動中心」建設的初衷。
午後的陽光十分明媚。筆者發現，不少外籍人士喜歡坐在戶外曬太陽，邊喝啤酒邊聊天——他們都身穿運動裝，還帶著足球、橄欖球等專業裝備。室內的咖啡廳內，大部分是中國籍家長的身影：母親手捧一杯拿鐵咖啡看著窗外風景，正值花季的女兒慢慢享用抹茶蛋糕，父親則在踢完球後第一時間「埋單」。在這裡，運動比賽、遛娃親子、餐飲消費、情感交流得以「一站式」完成。
豐富社區業態，體育宜居宜樂
前灘國際商務區總佔地面積2.83平方公裡，規劃建築面積約350萬平方米。很多人說到上海浦東的前灘區域，第一反應是優質教育資源雲集：這裡有華師大二附中前灘學校，有隻針對外籍人士的惠靈頓國際學校，上海紐約大學擬在2022年遷至浦東前灘新校區。
除了教育資源之外，體育休閒配套資源也是前灘打造的一大特色。早前落成的上海東方體育中心，節日期間舉辦了"東體之星"2020長三角青少年體育系列挑戰賽，得到孩子和家長好評。這裡已是上海體育的一大地標場館，分別舉辦過世遊賽、男籃世界盃上海賽區等國內外重大體育賽事。
隨著前灘體育公園國慶期間整體對外開放，浦東居民、上海市民不僅迎來更多身邊的優質健身運動場地，在前灘地區就業、置業、辦公的人群，更是「近水樓臺先得月」。9月，前灘足球聯賽已火熱舉行，16家在前灘區域辦公的企業球隊參賽，冠亞軍決賽將在節後產生。
李文豪是普華永道中國會計師事務所的一名員工，他作為公司足球隊隊員，參與前灘足球聯賽。「我們公司加班不少，這時需要運動舒緩壓力。一場球踢完，所有壓力、煩惱都拋到腦後。」李文豪介紹，公司即將搬到前灘區域辦公，這次參賽讓球隊成員很興奮，「我們平時踢真草的機會不多，這次比賽的地段、場地、草皮等硬體設施很棒。其實，公司一直鼓勵員工加入足球隊、籃球隊和羽毛球隊，運動有助於身心放鬆。等我們搬過來辦公後，領導說計劃包場，一周踢兩次，真是太爽了！」
陸家嘴集團前灘健身板塊相關負責人介紹，前灘體育公園會對入駐前灘的企業及個人提供健身一站式會員服務，也可滿足周邊居民，專業團隊的休閒、健身、訓練等需求，讓前灘區域變得更加「宜居宜樂」。
全家待上一天，城市運動中心
「藍天、白雲和草地，陽光、空氣和風景，在這樣的環境下踢球，真的是一種享受。」因為代表企業參加前灘足球聯賽，供職於碧迪醫療公司的顧先生第一次知道這個網紅新地標。假節日期間，他特別前往，但沒想到人氣這麼旺：「10月2日，體育公園能容納300個停車位的停車庫全滿了，排隊等了5分鐘才進場。進來後，我踢球，老婆和妻子和孩子們也得玩、有得喝，一家三口在陽光下放鬆休閒的感覺，挺好。」
在假期受邀參與家庭聚會的丁女士認為：「老公們在這裡踢球以球會友，老婆們在這裡喝咖啡遛娃，孩子們在遊樂園玩耍，分別滿足一家三口不同的運動休閒、社交娛樂、情感親子需求。我們住浦西，是浦東的朋友邀請我們過來，在戶外坐坐聊聊，有點國際社區的感覺。」
據悉，國慶期間體育公園人氣不錯，甚至還有家庭帶著帳篷計劃在草地上安營紮寨。「我們耐心告知，公共區域免費開放，可以扎帳篷；裡面的足球場是經營區域，主要為踢球愛好者提供服務。好在對方十分理解，也很配合。」前灘體育公園運營部彭晨介紹，在做好防疫工作的基礎上，公園在假期第一天迎來近5000人踢球鍛鍊、休閒娛樂，後幾天也有2000多人次。
據上海市體育局有關人士介紹，「上海城市運動中心（CSC）」建設已被提上議事日程，不過目前還處於概念階段，有待更多實體項目的內容注入，隨後再形成相關標準。據悉，上海計劃試點在全市26個特色產業園區中建設城市運動中心，力爭到2025年，實現全市16個區城市運動中心全覆蓋，並逐步擴大在產業園區等區域的覆蓋率。
「城市運動中心的一個重要標準，是能讓一家三口留得下來，安心運動休閒停留一整天。」相關人士介紹。據悉，未來上海打造的城市運動中心，將與各類公共體育場館、社區市民健身中心、市民健身步道、市民球場、市民益智健身苑點等場地設施，共同構建類型多樣、運營高效、服務優質、便民利民的體育設施服務體系，增加體育場地設施供給，提升上海市民體育健身的獲得感和滿意度。在筆者看來，目前已吸引不少一家三口同時前來待上一天的前灘體育公園，其實已展露出上海城市運動中心的雛形。