韓式石鍋拌飯,噴香誘人,食材多樣,營養豐富,真的色香味俱全

2020-12-19 張印刷說美食

米飯作為中國的傳統主食,其做法可謂千差萬別,無論是揚州炒飯,還是煲仔飯、茶泡飯,都深受人們喜愛。實際上不僅僅是中國,我們的鄰國韓國也喜歡吃米飯,韓國人幾乎每餐都吃米飯,韓式石鍋拌飯更是韓國的一道傳統美食,而且近幾年在中國也很受歡迎,大街小巷都能看到韓式石鍋拌飯的身影。韓式石鍋拌飯製作精良,蘊涵著「五行五色」的原則,將許多對身體有益的配料加入到拌飯中,石鍋底部的鍋巴更是香噴噴的,讓人吃了就想吐!

和我們每天看到的米飯不一樣,韓式石鍋拌飯是在石鍋裡加煮過的米飯和其它菜餚一起煮的,因為石鍋是陶製的,保溫效果非常好,即使是吃得很慢的人也不必擔心米飯會涼掉,只有細細咀嚼才能嘗到拌飯特有的鮮甜滋味。看著這兒,也許很多食客都會有這樣的疑問:「家裡沒有石鍋,是不是代表不能做一頓好飯?」其實,我們完全可以用最普通的砂鍋或電飯鍋做一頓韓式石鍋飯。

做拌飯前,我們要儘量多準備一些新鮮的時蔬,常見的有黃瓜、番茄、豆芽_金針菇、胡蘿蔔、洋蔥等,各種時蔬不僅能使韓式石鍋拌飯的口感更豐富,而且色澤鮮豔,能做到色香味俱全。當然,要做比較傳統的石鍋拌飯,還要準備一些韓式泡菜,韓式辣醬,溫泉蛋和自己喜歡的肉,這也是韓式石鍋拌飯的一大特色:做法固定,但食材不固定,可以根據客人的口味適當調整。

先將可生吃和不可生吃的蔬菜分開,西紅柿切片,黃瓜切條,待用;洋蔥、青椒、金針菇等較適合煮食後再用的食物也要切絲,最好分別炒,以免串味。之後,還要把準備好的裡脊肉和其它生肉類放入鍋中炒香,把火腿放入鍋中炸香,並把它們保溫,以免這些處理過的材料被涼掉。同時要處理好各種配料,蒸上一鍋米飯,最好選擇顆粒飽滿、米香較濃的香米,然後舀出一些米飯放入事先準備好的碗中或小鍋中,將已處理過的配料放入米飯中。

最後兩步也是最重要的兩步,大家一定要給自己準備一個溫泉蛋,如果不喜歡吃生蛋,可以用水煮蛋代替。把溫泉蛋放到米飯上,舀上一勺韓國辣醬,一碗韓式石鍋拌飯就完成了!而且韓式石鍋拌飯的吃法也是非常講究的,在開車前,需要把所有的材料均勻的混合在一起,保證每一粒米粒上都能包裹著濃鬱的韓國辣醬和香甜順滑的蛋液,這樣做出來的石鍋拌飯味道最好,鮮香不油膩,無論老人還是小孩都可以吃得滿滿一大碗。

透過以上韓式石鍋拌飯的介紹,相信多數人對這道韓國傳統菜餚都有比較詳細的了解吧!實際上,石鍋拌飯的做法還是非常簡單的,但由於烹飪時所需準備的材料較多,加工起來也比較麻煩,所以在家裡很少有人會親自動手做石鍋拌飯。但毫無疑問的是,自己做的飯總有一種特別的味道,更重要的是,在烹調的過程中,我們可以根據自己的口味加一些喜歡的調味醬和時蔬,甚至還可以自己做一道特色拌飯!

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