最近疫情宅在家，孕媽人數在增加。現在疫情基本趨於穩定了，加上天氣也還不錯，好多孕媽們也開始下樓曬曬太陽，對自己、對胎兒的發育都是非常有好處的。但是外面的空氣品質不好，長時間下去就會是的皮膚變得粗糙、乾燥。整個人氣色也不好了。
但是孕期又是一個非常關鍵的時期，好多人都不敢亂用護膚品，甚至不使用護膚品。其實不是不想護膚，只是害怕裡面的成分會對胎兒產生危害。
其實以前我也是總認為懷孕了就什麼護膚品都不能用，想想是不是周圍懷孕的同事好友好像都挺素麵朝天的，之前有朋友懷孕的時候連洗髮水沐浴露都不用，跟我大談特談化學品的危害，說的我一愣一愣的，至今我忘不了她那種「驕傲母親」的深情。
等自己懷孕查資料才發現，孕婦不僅可以用還建議使用護膚品，但不是所有的都能用，像目前廣泛認為水楊酸、A醇、尼泊金酯類防腐劑就完全不能用，可能對孩子會有影響。
看到其他答案，重複率驚人，Fancl,HABA，雅漾穩穩佔據前三甲，看來大家和我一樣，傾向於「純天然」「無添加」懷孕用。不過我今天要說的就是，只知道買市面上最常見的標榜「無添加護膚品」「純天然護膚品」還不夠，而是一定要自己一款一款去找配方來看。
為什麼這麼說？因為當時我也想偷懶，看中一個牌子入全套就好，結果發現A醇、水楊酸等等這類本身是抗老、美白祛痘的活性成分，無毒性，只是不適合孕婦所以每個牌子都無法完全避免，所以這也是孕婦護膚大多數都只做保溼，不考慮美白和抗老的原因。
所以在我挑選孕期護膚品之前自己在網上查一下種草產品的成分表，這裡安利兩個APP，都是查護膚品成分的工具，一個是美麗修行，另一個是真我。
具體來說呢，孕期我主要是以潔面補水保溼為主，出門的話再加個防曬。
潔面：我用的是日本蜜濃的，胺基酸的泡沫潔面，壓嘴也比較方便。
補水保溼：100%Pure的奇亞籽保溼乳和海洋精華水。100%Pure是個美國的有機護膚品牌，可以看成配方更純淨，化學添加更少版本的Fancl、Fresh。在美修上能查到它的成分表，水乳都是保溼滋潤的，主要成分就是奇亞籽、仙人掌、洋薔薇、巨藻、乳木果這種植物提取物，還有就是透明質酸、泛醇這種天然的保溼修復成分，我是沒有看到化學防腐劑、表活、增稠劑之類的。在我做功課的品牌裡，如果比成分，這個牌子絕對是最驚豔的。上臉屬於輕薄保溼那一掛的，不油、不厚重、但保溼都能堅持一整天。同品牌的搭成一套效果絕對比混搭要合適，比如不搓泥，比如成分沒有衝突。
防曬：我月份大的時候正好是夏天，出門不塗防曬是不可能的，為了安全，我用的是悅木之源的純物理防曬，這裡小科普下，美國品牌大多數都是純物理防曬，而我們最常用的日系防曬基本是物理+化學混合防曬。孕期為了安全，還是買純物理的吧，只是上臉稍微白一點。
其實防曬的話還是物理防曬方式最好了，注意穿防曬衣，戴遮陽帽等等。
最後期待各位寶媽都能成為最美的辣媽！