治療便秘的偏方
現在有很多人都不注重自己的生活和睡眠習慣，長期的熬夜和飲食不當都是誘發人體出現便秘疾病的主要原因，便秘的發生不僅會影響人體正常排便功能，還會導致人體出現其他症狀。那麼，治療便秘的有效偏方有哪些?
偏方一：西梅汁
研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有「人體清道夫」的美譽。同時，由於西梅汁能夠促進排便排毒，港臺地區的很多女性稱它為「苗條汁」。
偏方二：魔芋+蜂蜜
把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製，每天早晨空腹兩勺。一定要堅持，可治療久治不好的便秘。
偏方三：早起一杯冷開水
早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2～3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又幹又硬，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
我們可以根據自己的喜好來選擇治療便秘的有效偏方，另外，我們還要提醒經常便秘的朋友們在平時一定要保持良好的生活習慣，切記不要長時間熬夜和食用太多油炸、垃圾食品和刺激性食物。科學的利用有效偏方就能讓我們遠離便秘的困擾。
舌苔厚口臭
口臭是口腔裡的味道不好，其實正常情況下口腔內的氣味是有著一定的香氣的，如果出現了口臭，並且舌苔出現了厚白的情況。那麼你一定是身體出現了問題，需要積極進行調理才行，那麼舌苔厚白口臭怎麼辦呢？
一、舌苔厚白口臭是怎麼回事
重複發作的口臭，舌苔廣泛發白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能剷除這惱人的口臭。另外，引起口臭還有一個萬分合算注意的原因，當你並沒有顯著的口腔疾病，也沒有顯著的胃痛，可總是感到口腔裡往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃薑、含薑片後，忌掉了所有的寒涼食物。
苔白且乾燥，稱為「糙裂苔」，多見於溫熱病。舌淡苔白而光滑，代表寒證或寒溼證。舌苔白滑而粘膩，見於體內有痰溼或溼困於脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。假使苔白如雪花片而質乾枯者，稱為「雪花苔」，表示脾冷。
二、舌苔厚白口臭怎麼辦
同時要注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯後都要仔細刷牙漱口，刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。再配合有效的藥物調理，這樣配合治療才能根治口臭。
三、去口臭偏方
1、麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲
胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲。
火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃（後下）6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強通便作用。
2、竹葉石膏
中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。驗方可用竹葉石膏
生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。
3、蒼耳甘草薄荷飲
慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者
辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（後下）各4.5克，水煎內服。
通過本文的介紹可以知道舌苔厚白口臭比較嚴重是胃寒、脾冷的症狀，一旦出現了這樣的情況就需要積極對身體進行調理才行，如果長期忽視這種情況，在生活上不注意的話可能會對導致比較嚴重的後果哦。