今天小齊到公司以後，趴在桌子上，看起來十分沒精神，同事小莊拍了拍她肩膀詢問情況，小齊表示昨天晚上基本上沒怎麼睡覺，原來是被她家四個月的寶寶弄得，她跟小莊講她的寶寶昨天晚上一直哭，醒了就哭，以為餓了結果也不吃母乳，可把小齊急壞了，所以想盡辦法找原因，哄孩子。直到後半夜才不哭了，所以今天她只能拖著疲憊的身子來上班了。
小莊聽了之後頗有感觸，她家孩子也是從那會過來的，深有同感，於是趕緊勸慰小齊，然後告訴小齊寶寶之所以晚上會哭個不停，有可能是因為吃的太飽了不舒服，所以才會以哭的方式來表達身體的不適，讓小齊最好帶寶寶去醫院問下這個情況。去了醫院後小齊才知道寶寶是因為身體受涼加積食才會鬧個不停，這下小齊可算是搞找到問題根源所在了。
找寶寶易醒易哭原因注意避開這幾個坑
寶寶晚上能睡個長長的好覺簡直是每個當媽最大的心聲，許多媽媽都被寶寶夜間啼哭整得心力交瘁，通常都還以為寶寶沒吃飽，白天沒有玩夠所以才會醒，這幾點是家長們最容易踩坑的地方，恰恰就是這些誤區，讓寶媽們以為寶寶就是以下這些原因才會哭鬧的。
1、寶寶容易醒又愛哭，是因為寶寶餓了？
剛出生時的寶寶都會有睡眠時間短、愛哭的情況出現，但很多媽媽第一反應都會是想到寶寶是不是還要吃母乳或者奶粉，是不是又餓了，還是自己的奶水不足，於是很多媽媽們都很武斷地給寶寶繼續餵母乳或者加奶粉，但是結果往往就是寶寶非但不吃，反而哭得更加厲害了，這樣寶寶更不會睡覺了。
2、寶寶可以多運動，直到寶寶累了乏了家長們覺得寶寶晚上不睡，那白天讓他們多運動會，等玩累了自然晚上就呼呼地去睡了。其實這個觀點很顯然是錯誤的，因為一味地讓寶寶玩到累了才讓他們休息，家長們不知道的是這時候他們仍然處於興奮狀態，根本無法安然入睡，所以就更容易醒了。
3、寶寶睡前加頓輔食，自然就不會醒也不會哭了
本來寶寶已經在睡前吃了一頓母乳或者奶粉，寶寶也並沒有哭鬧，家長為了讓寶寶不被餓醒，而選擇讓寶寶再多吃些輔食，尤其是比較有飽腹感的米粉，吃下去很容易在夜間讓寶寶感到不適，這對他們的消化系統是非常不利的。
家長必須了解寶寶為什么半夜老是醒
家長們可能會問寶寶不願意睡覺到天明，到底是為什麼？感覺自己明明讓寶寶吃飽了，可不一會就醒了。家長們是否想過其實根本原因不是寶寶沒吃飽，而是其他因素正在影響著他呢，我們一起來了解下。1、環境影響家長們首先要明白嬰幼兒的睡眠模式跟大人可不一樣，而之所以頻繁醒過來，或者突然哭鬧個不停，那麼多於外界因素有關，因為嬰幼兒只要睡前吃足夠量的母乳一般都可以維持5個小時左右，所以夜晚不容易醒，但是倘若外界的刺激下，寶寶就會醒過來，比如光、熱、聲音等等這些都可以刺激到他，讓他驚醒。
2、生理影響這多半和寶寶出乳牙或者身體受涼等因素有關，據北京市兒童成長發育研究協會會長在一次育兒講座中提到寶寶生出第一顆乳牙的時候會伴隨輕微的痛感，這時候幼兒是有感知的，他們會用哭鬧或者肢體語言來向父母們傳達，表達自己的不適感。所以這就需要爸爸媽媽們多多留意寶寶的成長動態，不要錯過任何一個重要的時刻。
3、情緒影響
寶寶不會說話，但是他們也能夠感知到周圍的氛圍是好是壞。
德國嬰幼兒心理測評師曾觀察過20名3個月大的嬰幼兒，她們面對自己的爸爸媽媽會不自覺表現出興奮、活躍的狀態，而面對陌生人員他們會有輕微的好奇，通過觀察嬰幼兒的微表情更加確定嬰幼兒也有自己的情緒。
倘若白天玩得太興奮，晚上就容易睡不踏實。
不同年齡段的寶寶睡眠時間亦不同，請對號入座
◆0-1周歲的寶寶每天需要14-16個小時的睡眠時間，也是寶寶出生後睡眠時間最長的一個階段；
◆1-3周歲的幼兒一般每天需要睡12個小時，白天大概需要2~3個小時的午休時間，這時候的寶寶已經有戶外活動的需求了；
◆4~12歲兒童每天需要保證10~12個小時，這時候已經步入小學的他們是需要充足的睡眠的，否則容易注意力不集中。
由此可見，不同的年齡段，孩子的睡眠時間也不盡相同，但最終會直接影響到孩子的生長狀況。尤其是對於小嬰兒來說更是如此，所以必須要保證充足的睡眠，才能更好地促進寶寶的發育。
想要寶寶睡個好覺，一定做好這三點
家長們或許都在為寶寶如何一覺睡到大天亮而發愁，相信以下幾個小方法可以幫助你，不如嘗試著做下。
1、母乳或奶粉按需餵養剛出生的寶寶很容易餓，這就需要各位媽媽按需餵養，就是說寶寶什麼時候餓，就什麼時候餵；成長到3個月左右，可以開始逐漸減少夜奶的次數，這樣寶寶可以睡得更好，媽媽也可以休息好了。
2、營造舒適睡眠環境
《嬰幼兒護理大全》一書中有提到嬰幼兒的睡眠環境尤為重要，所謂嬰幼兒舒適的環境並不是無聲的環境，科學來講寶寶睡眠場景夾雜一些聲音也是可以的，悄無聲息的環境反而不利於寶寶入眠。
因此媽媽們可以給寶貝播放一段早教故事，或者給寶寶聽一段舒緩的鋼琴曲，幫助寶寶更好地入眠。
3、學會一些催眠小方法經常會看到晚上有的寶寶半夜一哭，爸爸媽媽立刻就抱起來哄著寶寶，這時候只要一放心，寶寶反而哭得更厲害了，這是因為寶寶覺得缺乏安全感，所以只想被抱著才能安心入睡。
各位媽媽們儘量可以嘗試一下除了擁抱外的其他方式，比如輕輕拍著寶寶的臂膀哄他入睡，這就需要媽媽們多總結經驗，找到適合自家寶寶的催眠小方法了。
寶寶一覺睡到天亮是每個媽媽夢寐以求的，但這事還得看寶寶自身情況，寶爸寶媽們不如從當下做起，找到寶寶究竟在哭鬧什麼，才能夠更好地解決問題，讓寶寶可以在白天好好玩，晚上好好睡一大覺。
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