「四腳吞金獸」初來乍到，讓很多新手爸媽慌了！餵奶時笑嘻嘻、哼唧唧，甚至睡著……小寶寶不會說話，真是急壞了爸媽。擔心餵不飽影響發育，又怕餵多了負擔太大……若非經過修煉，這般常見的「嬰語」也實屬無解！
那麼，如何判斷小寶寶是否吃飽了呢？觀察以下4個信號，輕而易舉正確接收！
信號1：吃奶時「輕觸」無反應
寶寶吃奶時會發出有節律的吸吮聲，吞咽聲明顯，持續10-20分鐘。如果吃奶聲音變小、頻率變慢，含著乳頭玩或是睡著了，家長可以輕觸寶寶嘴巴，接著吸吮說明沒吃飽，只是累了困了，要幫助寶寶吃飽後再睡；如果碰觸無反應且乳頭輕鬆抽出，則說明吃飽了。
信號2：吃奶後狀態良好
寶寶吃飽後的精神狀態會很好，表現出開心愉悅或者睡得很沉。如果寶寶一直猛吸且伴有焦躁，或者餵奶後仍然哭鬧，則要考慮奶不夠喝，可嘗試添加奶粉或調整奶量。
信號3：大小便次數和顏色正常
出生5-7天後，寶寶小便次數每天6-7次，能浸透3-4張尿片，說明母乳量基本充足；也可通過大便判斷，寶寶出生後24-48小時排出墨綠色胎便，每天大便次數2-8次，胎便轉黃需要3-15天，如果大便次數少，量少，胎便轉黃延遲，則提示母乳量可能不足。此外如果經常吃不飽，寶寶的便便可能是綠色，這是飢餓狀態下腸胃蠕動過快導致的，家長要重視起來。
信號4：體重逐漸增長
寶寶出生後的前5天，由於胎便排出、胃容量太小，體重會出現暫時性下降；出生後7-10天恢復正常，之後體重逐漸增加。1個月時，體重約比出生時增長1.5公斤；3個月時，體重約是出生時的2倍；1歲時，體重約是出生時的3倍。
【專家提示】
想要孩子茁壯成長，保證「吃飽」固然重要，但在這裡提醒各位家長，要警惕日益高發的「隱性飢餓」。通俗來講，生活條件越來越好，導致孩子攝入過多的脂肪與碳水化合物，看起來白白胖胖的，實則體內營養不平衡，尤其是缺乏人體必需的維生素及礦物質（維生素A、維生素D、鐵、鋅、鈣），從而導致兒童「隱性飢餓」的發生。
伴隨寶寶月齡增加，輔食添加要注意營養均衡，保證奶製品、蛋白質以及含鐵鋅的肉類食物。而對於飲食中的「珍稀物種」——維生素A和維生素D，一定要在寶寶出生後就及時補充，每天一粒伊可新維生素AD滴劑能滿足嬰幼兒生長發育需要。為什麼維生素AD要格外重視呢？嬰幼兒時期的營養水平不僅關係到生長發育，還對成年後的健康水平有重要影響，尤其維生素AD能夠促進骨骼發育、提升抵抗力、預防近視、促進智力發育和預防缺鐵性貧血，但是維生素AD在食物中含量少、轉化率低，通過食物獲取的量遠遠不夠，這也造成我國嬰幼兒普遍缺乏維生素AD，所以家長一定要重視給寶寶額外補充。