作者：寶寶知道 箜欞
初為人母，最憂心的事情就是寶寶吃不飽，擔心自己的奶水不足，擔心自己沒有及時發現寶寶肚子餓了……
然而，大部分的寶寶其實並沒有媽媽想像的那麼餓，需要吃那麼多，反倒是，存在過度餵養的情況，並出現了吐奶、脹氣、肥胖等健康問題。
為什麼媽媽們會搞不清楚寶寶是餓還是飽呢？說到底還是一些流傳已久的育兒常識在作怪。
寶寶這些表現，不一定是肚子餓
1、寶寶咂嘴、吃手指就是餓的表現？
有媽媽說：把手指放在寶寶的嘴邊，TA開始咂嘴舔唇，試圖用小嘴含住手指，就是在找吃的了。
答案是不一定！寶寶無論有沒吃飽，都可能出現吮吸、咂嘴的行為。不信，在寶寶喝好奶的時候，你試試把手指放在TA嘴邊，TA很有可能也照樣含住手指吮吸。
※吮吸是寶寶天生就會的本領，特別是0-3個月內的寶寶，在睡前或無聊時都會出現吮吸反射；
※吮吸還可能是寶寶正在用小嘴巴探索著這個世界，你看到TA沒事就把手腳和玩具放進嘴巴中，可不是真的想把這些東西吃掉；
※最後，吮吸還可能是寶寶正在跟媽媽聊天溝通，TA除了會向你討要食物，還想跟你溝通感情啊。
2、哭鬧一定是寶寶餓的信號？
還有媽媽說，寶寶哭鬧不停，也就是開始在找吃的。
答案也是不一定！有時候寶寶哭得很頻繁，媽媽一哭就喂，卻弄得寶寶大口大口吐奶。
寶寶的哭聲除了能發出吃喝拉撒的信號外，還能向你表達很多信息。
※哭鬧不僅可以是因為肚子餓，還可以是肚子吃太飽的信號，當寶寶吃得過飽導致消化不良後，會使胃內產生過多的氣體。
※哭鬧也許是寶寶生病了，如果寶寶哭得急促，聲音嘶啞，怎麼哄都哄不住，媽媽們就要特別注意了。
※哭鬧還可能是寶寶不開心了。剛餵完奶不久寶寶就哭鬧，抱著喝下奶情緒就好點？千萬不要把餵奶當成唯一撫慰寶寶的工具。這時候，媽媽應該試著用輕撫擁抱安慰寶寶，如果寶寶不再哭泣，可能TA並不是餓了，只是因為得不到你的注意而不開心。
所以，當寶寶發出以上兩個信號時，媽媽們不要著急立馬開始餵奶，最好能根據寶寶每頓吃奶大致間隔的時間，搞清楚寶寶哭泣的原因，再判斷寶寶是真餓還是假餓。
寶寶過度餵養的症狀！
寶寶維持正常的新陳代謝需要一定的能量和營養元素，一旦能量和營養元素的提供超過寶寶吸收的程度時，便是過度餵養。傳統意義上的過度餵養是指寶寶攝入過多的奶，常會出現消化不良的症狀。要判斷寶寶是否被過度餵養，父母們可以通過以下幾個症狀來判斷：
1. 大便水樣，多半呈現綠色，常帶有泡沫。
2. 嘔吐，吐奶時即使輕拍也無法緩解。
3. 腹痛，因為腹痛和脹氣使得寶寶常常會哭鬧。
4. 體重沒有明顯增加甚至減輕。
怎樣把握寶寶吃奶量？
對於寶寶的吃奶量，家長們應該嚴格控制，不能餵少了也不能餵多了。
1. 新生嬰兒吃奶量
剛生下來時30-60ml/次，一天七次左右。隨著天數增加，一次餵奶量可以增至120ml，但是次數會相應減少。如果寶寶鬧著要進食，那麼家長們應該儘量滿足寶寶。此外，奶粉餵養的寶貝在兩次奶之間要餵水，但不要餵太多，餵太多的話寶寶會喝不下奶。
2. 1個月嬰兒奶量
母乳餵養的寶貝應按需餵養，寶寶喝多少餵多少，吃飽後寶寶會自然而然的安靜下來，由此可以判斷寶寶是否吃飽了。此外也可以通過寶寶的大小便來判斷。吃飽的寶寶24小時尿溼次數大於等於六次，大便平均每天2-4次，且呈糊狀，色澤金黃。
3. 2個月嬰兒奶量
當寶寶到兩個月時，食量明顯增大，不過還是應該吃多少餵多少。通常情況下一天攝入600-700ml左右，餵七次左右，每次間隔3-4h。在寶寶晚上熟睡時，不需要把其叫醒餵奶。
4. 3個月嬰兒奶量
三個月時一天餵五六次，一次150ml左右，白天可以多餵幾次，晚上儘量少喂。此外，不要太早添加輔食，以免寶寶消化功能發生紊亂。
5. 4個月嬰兒奶量
四個月的寶寶的胃容量大概是120-180ml，如果是母乳餵養，那就每隔2-3個小時餵一次;如果是奶粉餵養，那就3-4個小時餵一次，每天應該不少於800ml。也有的寶寶在4-6個月的時候會不想吃奶，這是很正常的生理現象，家長們不用著急，一段時間後寶寶們自然會恢復食慾。當寶寶滿四個月時，可以適當的開始給其吃輔食了，最初可以吃一些米粉，等寶寶的腸胃適應後再吃些別的輔食。
6. 5個月嬰兒奶量
5個月嬰兒一天喝800-1000ml，一次大概200ml，一天4-5次，此外，可以適當的餵些米粉、果泥等輔食。
過度餵養其實對於寶寶身體也是一種傷害。媽媽們其實無須太多緊張，如果寶寶吃不飽了，TA的身體也會很快給你反饋信息。所以媽媽們一定科學、合理、適量的進行餵養哦~
（以上圖文均來自網絡）