長城網6月9日訊(何震)俗話說人有五臟，心肝脾肺腎，而其中腎為先天之本，但是現在很多人對於腎的認知存在著很多誤區，那麼腎在我們生命當中究竟有什麼作用呢？我們常說的腎虧又有哪些症狀呢？近日，河北以嶺醫院中醫藥主任醫師呂樂遠教授做客由以嶺藥業主辦，長城新媒體承辦的「八字養生講堂」，為大家詳細講解腎與生命的相關問題。
訪談現場。 長城網 何震 攝
據呂教授介紹，中醫的腎和西醫的腎是不一樣，西醫的腎是單獨的一個泌尿系統的器官，而中醫的腎對人一生的身體是非常重要。腎之所以被稱為先天之本，因為中醫的腎是一個儲藏先天之精的器官，所謂先天之精就是父母賦予我們的與生俱來的腎精，它主管人的一生的生長狀況，人們形象的比喻它為人體的燈油，燈油充足「生命」這盞燈就亮，而燈油逐漸耗幹了，「生命」也就將要熄滅。
呂教授告訴我們，黃帝內經有句話，人到四十陰氣自半起居衰矣，就是人到了40歲你的腎精已經消耗過半，生命生長的成本就是腎精的消耗，所以人到40歲以後要注意開始進補，補充的就是腎精。作為中青年來說，有燈消耗的早出現早衰，中青年抗早衰也是要補腎養精，這樣才能起到抗早衰的作用。
河北以嶺醫院中醫藥主任醫師呂樂遠教授講解腎精知識。 長城網 何震 攝
在日常生活中，許多人稍有不適就會和腎虧聯繫起來，那麼究竟人腎虧後都有哪些症狀呢？呂教授為我們進行了詳細講解，他講到，腎精虧就是腎虧，當人腎虧腎虛後會出現以下的症狀：
1.易疲勞。現在亞健康高端白領、中高端白領工作非常緊張，壓力大，經常會感覺到渾身無力，頭沉，中醫說這是因為長時間陰精暗耗，壓力也能損耗腎精。
2.氣色不好。精可以化氣，精可以生血，精虧以後會氣血不足，面色灰暗，沒有光澤。
3.發質不佳。中醫說腎其華在發，頭髮也是靠腎精來滋養，現在美容美髮那治標不治本，必須是補充腎精來滋養髮根，從而使頭髮質量更加的良好。
4.不孕不育。中醫講腎還主生殖，男性腎精虧的人生育能力是會下降的，精子質量和數量下降，從而出現不育，而女人腎虧則會出現不孕或經少色淡。
5.骨質疏鬆。大家都知道腎主骨，女性絕經期以後雌激素分泌低，男性60歲以後睪酮分泌低，這些會導致普遍出現骨質疏鬆，骨骼不好是因為腎精虧，現在補鈣是外源性的鈣，除了吸收的問題外，如果鈣補多了還容易形成結石這類副作用疾病。
6.尿頻。很多男性到了一定年齡以後前列腺肥大，其實女性也有。中醫講腎主水，腎司二便，就跟家裡水龍頭用久了有金屬疲勞一樣，在人體上，那是腎虛的表現。
7.老年痴呆。當腎精開始不足的時候會導致老年人腦功能退化，思維能力下降，這種人早期記憶喪失，應該補腎添充腦髓。
8.怕冷。很多女性怕冷是因為女性屬陰，末梢循環又不好，到了中老年以後腎精不足，火力也就不足了。老年人不耐寒冷，易患老寒腿，這些都需要補腎溫陽進行解決。