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一個人能做的最愚蠢的事情就是：把最好的脾氣給了陌生人，而把最壞的脾氣給了家人。同在一個屋簷下，勺子難免碰鍋沿。一家人在一起，面對生活中的柴米油鹽，難免會有矛盾發生。這時切忌「冷暴力」，給家人「甩臉子」；事過就忘，別積攢矛盾；不要只是講「理」，更要講「情」，「情」通了，自然「理」就直了。做人，抬起頭無愧於天，低下頭無愧於人，不能事事盡如人願，問心無愧就好。合適的人生位置，既不靠近錢，也不靠近權，而是靠近靈魂；真正的幸福，既不是富貴，也不是凡事都對，而是問心無愧。
問心無愧是一個人的底氣，一個人可以欺騙別人，卻無法欺騙自己，從這個意義上說，問心無愧就是「慎獨」。撥開浮萍就能看到清水，日子久了就能見到人心。行走在紛擾的塵世，最難的是一份問心無愧。生活有時候很不公平，一個人可能會被誤解，會受委屈，甚至受到傷害。即使這樣，我們還是選擇做一個好人，畢竟，人不是活給別人看的，問心無愧本身就是回報。為人應該剛正不阿，簡簡單單，不去算計；本本分分，不去欺騙。處事但求中通外直，心中自有一桿秤，誰輕誰重分得清楚。
人生在世，有得就有失，魚和熊掌不能兼得，有時付出不一定能得到回報，不要太苛求自己，不求盡如人意，但求無愧我心。蘇東坡臨終前，對著哭泣的兒子，坦然說：「哭什麼？我平生未嘗為惡，自信必不會墜入地獄。」王陽明的臨終遺言，「此心光明，夫復何言」，這顆心是光明的，還有什麼可說的，何必留下什麼遺言呢？每個人，既是人群中最普通的一個俗人，也是人群中獨一無二之人。佛只是指出了方向，覺悟、修證還是要靠自己，其實是自己度自己，真正的智慧和福報，都是自己修成的。不必討好世界、取悅別人，不斷地豐富自己的本心，做好自己，平凡的生命也會煥發出光彩。生活往往是從「認真」到「無所謂」，從不可改變到坦然接受，有太多的事情想做，卻沒有做太多的事情。不知道從什麼時候起，我們就深深地活在了別人的眼光中，為了滿足別人的期待而活。弄丟自己的人都有一個共同的特點，非常在意別人的眼光。因為太不確定自己是誰，所以才要從需要從別人的評價中獲得價值感和存在感。莊子把這種狀態稱之為「喪己於物、失性於俗」，我們沒有成為自己，而是成了人群中失去了標籤的一員。「名聲、財產、知識等等是身外之物，人人都可求而得之，但沒有人能夠代替你感受人生。你死之後，沒有人能夠代替你再活一次。如果你真正意識到了這一點，你就會明白，活在世上，最重要的事就是活出你自己的特色和滋味來。你的人生是否有意義，衡量的標準不是外在的成功，而是你對人生意義的獨特領悟和堅守，從而使你的自我閃放出個性的光華。」
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