文/新疆食客
來到新疆,人們大多吃烤肉、抓飯、饢包肉這些以牛羊肉為主的食物,大口吃肉、大口喝酒,好是過癮!吃慣了這些,難免有些油膩,對身體也不好。
烤肉
為了解膩,維吾爾族可是有一大妙計,飯後來點兒酸奶,清清爽爽,酸奶既中和了肉的油膩,又減輕了腸胃的負擔。
新疆手工酸奶可是一大特色,它以全脂牛奶為原料,消毒後加入乳酸菌發酵,擱置一兩天,待發出一陣芳香即可說明已形成味美至佳的酸奶子。
酸奶上面有一層奶皮子
發酵成功的酸奶是凝固狀、非常飽滿,挖出來就是大小不一的塊狀,看著QQ彈彈。當地維吾爾族都是做來自己吃,做的多了就拿到當地集市賣給漢族,5塊錢大大的一碗至少有500g。
買回來的酸奶很酸,輕輕抿一口酸到五官都皺在一起。何以解酸,唯有加糖。有了糖這個小妖精,口味瞬間變得不一樣,酸酸甜甜的口感,順滑易入口,真的超清爽的!
新疆餐館裡的酸奶
你要是在飯店大口吃肉吃到脹,這時候點一份酸奶,加點糖,舀一勺酸奶,那奶質醇厚而又清爽,不需要刻意咽下去,它的爽滑順著喉嚨而下流到胃裡,好是舒服。此刻,酸奶開始發揮它的作用了。
酸奶可以促進胃酸分泌,加速食物分解,食用酸奶非但不佔肚子,反而能幫助腸胃消化。小編總是飯後來一口,真是解膩又通氣!
酸奶中加入芝麻、花生粒
而當地維吾爾族吃酸奶不加糖,直接食用,小編嘗試了一次,真是酸到五官都在抗拒!
酸奶