高考在即，家長千萬不要過於「細膩」！這些注意事項需要了解

今天是2020.7.1日，距離高考還有五天的時間，高考生進入到了最後的衝刺階段，而當孩子剛剛踏入高三時，很多家長仿佛如臨大敵，或多或少都產生了一些變化。有的家長對孩子的要求變得更加嚴格，有的家長變得更加貼心。愈臨近高考，家長們就顯得愈緊張，但是一定要注意，切勿讓你的情緒影響到了孩子！

高考對於很多孩子來說不僅僅是一次考試，更是對於自己學業的一份畢業典禮，有很多人希望能夠通過這一次高考證明自己，甚至是改變命運。但是每一年看報導，我們都會看到一些新聞「xxx考生因準考證忘帶而無法考試」、「xxx考生在考試中突發狀況」等等，甚至我們身邊一些曾經參加過高考的人，他們原本是班級的尖子生，但是在高考前卻異常緊張，導致沒有好好發揮，取得心儀的成績。

那麼作為家長，我們能夠幫助孩子做些什麼呢？

首先，請各位家長保持一顆「平常心」去對待家中的高考生。一個人的情緒是很容易受到他人的影響的，所以家長一定要保持淡定，這樣才能夠讓孩子放平心態。也千萬不要在考試前給孩子太大的心理壓力，不要一再強調高考多麼重要，考不上這些年就白上了之類的話，這樣往往會適得其反，不僅不會激發孩子的鬥志，還會讓孩子處於一個高度緊張的狀態。

其次，不要讓孩子放鬆大勁了，有很多家長不知道該怎樣去幫助孩子放鬆心情，調整心態，只是一味的和他說你不要緊張，甚至在高考前幾天給孩子進行「放飛式」教育，讓孩子想做什麼做什麼。這樣也是不對的，都說：有壓力才有動力，有很多孩子在高考前過於放鬆，躲進了舒適圈，不再習慣緊張的氛圍，那麼他對於高考的重視程度也會降低。

最後，還有一些問題需要注意，比如：在考試前一天晚上一定要讓孩子檢查好所需準備的物品，千萬不要出現什麼遺漏；在考試之前不要讓孩子吃一些生冷的食物，保持正常的飲食；讓孩子保證充足的睡眠；進如考場前可以深呼吸調整情緒等等。

在這還想和各位考生和家長說：其實，高考只是我們人生旅途中的一小段，我曾經看過這樣一段話來形容高考：「高考就像是在黑屋子裡洗衣服，你不知道洗乾淨了沒有，只能一遍一遍去洗。等到上了考場的那一刻，燈亮了，你發現有的人忘記加洗衣粉，有的人灑的滿地是水，但只要你認真地洗過了每一個地方，那件衣服一定可以光亮如新，而你以後每次穿這件衣服時，都會想起這段歲月。」

所以最重要的不是最終結果怎樣，而是你要無悔地走過這段路，也並不是說它的分數就可以決定了我們的人生，更重要的是我們的態度，最後衷心希望各位考生和家長朋友們，一定要調整好自己的心態，自信的完成這一次的高考，交上一份自己滿意的答卷！