煮牛奶燕麥粥,直接用牛奶煮就錯了,多做1步,香濃軟綿更好喝!

2020-12-17 丫丫健康美食

一到天冷的時候,我家孩子早餐就饞這碗粥,濃濃的奶香味讓孩子總是也喝不夠。大多數的小孩子都特別喜歡喝純牛奶,家長也常常會給孩子們喝牛奶,因為牛奶中含有大量的鈣,常喝牛奶可以促進孩子骨骼發育,讓孩子長得快,而且蛋白質的含量也比較高,可以增強體質,偏冷的時候給孩子們喝熱牛奶,暖暖的讓孩子的胃特別舒服,有暖胃養胃的功效。

可是只喝純牛奶又擔心孩子們會吃不飽,所以很多家長都會給孩子們做牛奶燕麥粥喝。天冷的時候我家孩子就特別喜歡喝這種粥,每天早上我都會早起10分鐘給孩子們煮上一鍋牛奶燕窩粥。簡單易操作,而且打開鍋蓋之後,濃濃的奶香味撲鼻而來。孩子天天喝都不嫌膩!

煮牛奶燕麥粥,直接用牛奶煮就錯了,多做1步,香濃軟綿更好喝!多數人在煮牛奶燕麥粥的時候,都會把牛奶倒入鍋中加熱之後,再把燕麥放入鍋中一起煮,這樣煮出來的燕麥粥經常會糊鍋,出鍋之後的湯粥有一種焦糊的味道,孩子們不願意喝。

因為熱牛奶的時候本來就特別容易糊鍋,所以不能直接用牛奶去煮燕麥,正確的做法應該是這樣的,首先我們要把燕麥放在碗中,衝洗一遍之後加入溫水,浸泡兩三分鐘。把燕麥片稍微泡軟之後倒入鍋中,然後再添加少量的熱水把燕麥片煮熟。

燕麥片煮出香味之後,再往鍋中倒入純牛奶,一邊加牛奶,一邊用勺子攪拌,知道攪拌成細膩光滑的乳白色湯汁,大火煮兩三分鐘之後調成小火,慢慢熬至湯汁濃稠。加入少量的白砂糖攪拌均勻就可以出鍋了,這樣熬出來的牛奶燕麥粥,香濃好喝。孩子一次能喝兩碗!營養又健康。

圖片來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除,謝謝。

相關焦點

  • 煮牛奶燕麥粥時,該不該放水?很多人都做錯了,難怪奶味不香濃
    在各種粗糧裡面,小編最愛吃的就是燕麥了,於是早上經常做牛奶燕麥粥喝,剛開始覺得燕麥粥多容易啊,材料一放,直接熬就可以了,結果每次做出來,奶香味都很淡,而且燕麥也很難煮熟透,後面有一次回家,我說要喝牛奶燕麥粥,媽媽早上給我做好了,跟我做的完全不一樣。
  • 怎麼把平平無奇的無糖牛奶燕麥粥做好吃?方法很重要!
    怎麼把平平無奇的無糖牛奶燕麥粥做好吃?方法很重要!做好了你一定會愛上這口感,低脂低卡又飽腹好喝~而且一大包才6.5…是我吃過最便宜最好吃的燕麥!大家早哇,看我看我看我,我今天一定要跟你們說說我喜歡了6年的牛奶燕麥粥吃法告訴你們!
  • 地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥,低熱量又飽腹,超級快手的早餐做法
    地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥,漂亮又好喝。它不僅美容,而且低熱量,不僅適合減肥的人喝,更適合各個年齡段的人喝,可以說是早餐必選的營養粥。原料:胡蘿蔔、地瓜、燕麥、牛奶。做法步驟:第1步、將所有材料準備好,地瓜和胡蘿蔔分別洗淨切丁裝入碗中備用。第2步、牛奶倒入碗中。第3步、取適量燕麥放入碗中。第4步、鍋內倒入適量水大火燒開。
  • 讓你愛上燕麥片,30秒煮出牛奶紅棗燕麥粥,好喝又營養
    純燕麥片不好喝?小編這樣煮,30秒煮出一鍋牛奶紅棗燕麥粥,有點珍珠奶茶的口感,維c+膳食纖維營養搭配更完善。經過了這個史上最長的春節,很多朋友上班之後見面第一話就是:你胖了有10斤沒有?有一個朋友對我說:燕麥片實在太難喝了,沒有味道,喝個一兩次都打死也不喝了,問我燕麥片怎樣做才能更好吃。小編今天教大家怎樣30秒鐘煮出一鍋又營養又好喝的牛奶紅棗燕麥粥。單純只吃燕麥片一是沒有味道,二是營養還不完善。
  • 經常喝牛奶煮燕麥片有什麼好處?
    燕麥一般分為五大種類,這三種主要是以燕麥的生熟和快捷和混合燕麥片、營養麥片來區分的第一種:生燕麥片,也被稱為純麥片,這種燕麥片是直接用生的燕麥粒壓扁而成,有原汁原味的燕麥味道,這種生的燕麥片,要直接吃不可能的,必須經過加熱煮20分鐘——30分鐘左右才可以吃。可以煮成玉米粥,還可以搭配大米和乾果水果,雞蛋、肉類一起煮著吃。
  • 紫米燕麥粥,別老用大米煮粥了,這款粥比白粥更好喝!
    冬天的天氣非常寒冷無論是早上還是晚上都希望能夠喝上一碗熱乎乎的粥,軟糯的紫米,香脆的燕麥絲,滑的牛奶碰到了一起,真的是非常美妙,營養又好吃的同時還能夠促進腸道蠕動,比白粥都好喝。紫米中含有豐富的膳食纖維,還富含花青素和多種礦物質,維生素,吃起來也是特別的香,嚼起來還非常的軟糯,紫米燕麥粥,別老用大米煮粥了,這款粥比白粥更好喝!首先準備食材:紫米60克,即食燕麥20克,配方奶250克,冰糖兩小粒,清水800毫升,一歲以上可以用牛奶,冰糖也可以不放。紫米洗乾淨之後放入清水中浸泡三小時左右,倒入鍋中加入足夠的清水煮至開花。
  • 牛奶燕麥粥最正確的做法,這兩點是關鍵,小火慢熬,不蓋鍋蓋
    牛奶是我們日常生活中早餐最為常見的飲品,但是什麼好東西喝多了或者是吃多了都會感覺膩。今天三餐就來給大家介紹一個牛奶的新做法「營養燕麥粥」,燕麥中含有豐富的膳食纖維,有清理腸道垃圾的作用,我們再搭配上香濃的牛奶和一些其他作料,就這樣一頓簡單、美味、方便的營養早餐就做好了。
  • 無論煮啥粥!下鍋前一定要多加「這1步」,熬出來的粥香濃有營養
    無論煮啥粥!下鍋前一定要多加「這1步」,熬出來的粥香濃有營養天冷的時候人們就喜歡喝一些營養暖胃的湯粥。而且一碗熱騰騰的湯粥,喝完之後渾身都會覺得很暖和。現在人們的生活條件好了,只喝白米粥已經不能滿足人們的需求。
  • 煮大米粥,不要直接煮,10人做9人錯,知道4點,大米粥香濃又好喝
    我很樂意為大家做飯,也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家,希望能幫助到大家,更希望大家給予我支持,大家的支持就是我的最大動力,為大家做出更健康美味的美食導語:煮大米粥,不要直接煮,10人做9人錯,知道4點,大米粥香濃又好喝大米粥是生活中最常見的一種美食,
  • 花生牛奶燕麥粥,小孩喜歡喝粥的,今天這款燕麥粥就特別適合幼兒
    花生牛奶燕麥粥小孩喜歡喝粥,每次都變著花樣的給他熬粥,今天這款燕麥粥就特別適合幼兒,當然要是寶寶還沒有長牙齒的可以把花生碾碎。50克牛奶1包花生20克準備食材,大米50克,燕麥50克,花生20克牛奶1包,
  • 煮牛奶南瓜粥的時候,千萬不要直接煮,記住這兩步,粥香甜有味道
    南瓜牛奶粥是一道口感細膩絲滑的粥,非常適合冬天這種寒冷的天氣食用,大冷天喝涼牛奶太涼,這時候我們把牛奶變個方法來食用,做出來的牛奶口感香甜,非常適合當早餐或者早餐,早餐喝一小碗補充一天的能量,晚餐喝一小碗,一個月時間就瘦下來很多,所以冬天早上要想喝粥,還是可以試試這道南瓜牛奶粥。
  • 祛溼健脾養生粥,赤小豆薏仁牛奶燕麥粥,營養早餐,像喝紅豆奶茶
    赤小豆薏仁牛奶燕麥粥,能同時滿足喝香甜奶茶的願望和健康養生的需求。 赤小豆、薏仁都是祛溼健脾的聖品,夏天尤其需要多吃一些,早餐再來點燕麥,還能增強飽腹感,水腫型肥胖的剋星就是它啦! 喜歡奶茶的,可以多加些牛奶,原汁原味的純牛奶香,比外邊買的奶茶還要好喝!
  • 為愛做早餐---香蕉牛奶燕麥粥
    昨天上午奧數課結束,到家已經2點多了,像以往一樣,我午休,他做小卷。
  • 粥店的牛奶燕麥粥是怎麼煮的呢,學會這個自己也能開家粥店
    牛奶燕麥粥的做法相當簡單,非常適合現在生活節奏相當緊張的人們,早上不想去粥店或者想開家早餐親的朋友們,可以跟我學一學。材料也是非常常見的,牛奶,燕麥,香蕉,肉桂粉。先說一點我個人覺的較重要的,燕麥由於有外皮,不好煮爛,因此建議前一天晚上把燕麥煮好,第二天就可以直接把煮好的燕麥粥倒進牛奶來加熱。適合早上急著上班的人。如果有時間的話,跟著我一起來做,也非常簡單。
  • 為何早餐店的牛奶燕麥粥那麼好喝?教你一招,做出美味粥品
    為何早餐店的牛奶燕麥粥那麼好喝?教你一招,做出美味粥品!大家不知道在早餐店裡邊有沒有喝過牛奶燕麥粥,早餐店的牛奶燕麥粥,總是賣的超快,晚去一會兒,可能就沒有了,只能明天來了。牛奶燕麥粥的價格也和其他的粥品價格差不多,裡邊有一些燕麥,更多的都是牛奶。
  • 煮黑米粥時,不要直接下鍋煮,多加一步,做出來的黑米軟爛又香濃
    煮黑米粥時,不要直接下鍋煮,多加一步,做出來的黑米軟爛又香濃,隨著我們生活水平的不斷提高,現在的我們對美食的要求也是越來越高了。特別是有一些人對我們的一日三餐要求也是特別高,不僅吃起來美味,而且還得養生又好吃呢。
  • 做皮蛋瘦肉粥時,直接下鍋煮大錯特錯,這樣做,粥香濃還無腥味
    導語:做皮蛋瘦肉粥時,直接下鍋煮大錯特錯,這樣做,粥香濃還無腥味皮蛋瘦肉粥是廣東地區很常見的一種特色粥品,是以大米搭配豬肉、皮蛋經過細火慢熬做的一道美食,皮蛋瘦肉粥非常適合在早餐吃,清晨起床,一碗皮蛋瘦肉粥下肚,清淡營養,還非常的健康,皮蛋瘦肉粥被流傳開來後
  • 早上喝碗牛奶燕麥紅棗粥,堅持1個月,3件好事找上你!趕快收藏
    超市大把速食牛奶麥片賣,只要用開水衝一衝就可以開吃了。但是小編擔心食材是否真材實料, 是否有防腐劑….如果家裡人要吃麥片粥,還是自己做 。每天喝碗燕麥牛奶紅棗粥,堅持一個月,我發現了這3個驚人的變化,真的算上是好事找上了我:1.緩解便秘問題,腸道通暢,有助於減肥燕麥的能量不低,但只要一點點都可以吃的飽飽的,很抗餓;燕麥中富含的膳食纖維十分有利腸道蠕動,促進排便,緩解便秘問題。2.補充鈣質,預防骨質疏鬆。
  • 早餐吃牛奶燕麥粥,是正確的選擇嗎?營養師提醒:燕麥種類別選錯
    但爆炸營養課堂的營養師告訴大家,早起吃燕麥也是十分有講究的,如果你吃錯了,可能就會不太健康:被大家買來當做早餐的燕麥,很可能不是百分百的純燕麥,而是燕麥製品。看配料表大家就會發現,燕麥只佔了比較小的一部分,還加入了很多的糖、植脂末、奶香香精和糊精。
  • 5分鐘熬一碗早餐粥,堅果燕麥加牛奶,潤腸排毒很給力
    喝粥是很多人的愛好,尤其是在早餐的時候,早上喝粥不僅很營養,關鍵還非常的養胃,所以很多人都有早餐喝粥的習慣。另外粥的搭配也有很多種,不僅僅是普通的白米粥,裡面也可以添加很多的食材。我們今天要說的就是燕麥粥,裡面還能添加堅果和牛奶,這樣可不僅僅是粥了,也可以當作是甜點來吃了吧,喝起來也會更加的有營養,就算是下午茶喝也是可以的。