中醫裡講，頸椎位於人體督脈的位置，督脈又稱陽脈之海，是奇經八脈之一。
它向上支撐頭顱，向下連接後背腰腹；既是脊椎中活動最多的部位，也是中樞神經和外周神經相連通的交通樞紐。
頸椎作用大，也最容易出問題。
可仁每天對著電腦碼字，有時候一抬頭，脖子僵硬到不行，還有些酸痛。
我們大部分人每天的日常也是埋頭工作、看書、耍手機、追劇……時間久了，頸椎不堪重負。
頸椎過度勞損，可不僅僅只是酸痛這麼簡單，時間長了還會伴隨各種病痛：脖子痛、頭暈、手麻、想發吐。
其中較為典型的就是偏頭痛，但很多朋友都不知道偏頭痛，其實也是頸椎引起的。
這種痛，有時候甚至會讓你疼得睡不著覺。
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稍嚴重的頸椎病還會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩、大小便功能障礙等。
是時候重視你的頸椎了！
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什麼樣的枕頭，
有助於改善頸椎？
引發和加重頸椎病的因素很多，我們平時使用不當的枕頭，就是重要原因之一。
那什麼樣的枕頭，能在睡覺時改善頸椎呢？
我們選擇枕頭時，需要注意兩方面，一是軟硬，二是高低。
過軟的枕頭會讓頭部陷在枕頭裡，血流過於集中，造成肌肉的緊張；枕頭過硬，會使頸動脈受壓，引起大腦缺氧，還會引起流口水的現象。
而要選一款軟硬適中的枕頭，就要看它的填充物。
一個比較好的枕頭材質有記憶棉枕頭、蕎麥皮枕頭、乳膠枕頭、羽絨枕頭等。
一個好的枕頭應該是高低適中的。
枕頭過高會使頸椎間隙處於高壓力狀態的前曲狀態，造成頸後肌群和韌帶的緊張僵硬。
●如果喜歡仰臥，建議枕頭的高度約一個豎起來的拳頭高（約 5～9cm）；
●喜歡側臥，可選略高於拳頭（7～14 cm之間）的枕頭。
如果你還沒有找到這樣一款枕頭，可仁給你推薦德國Nitetronic智能頸椎枕。
一款它=波浪形頸椎枕+熱敷枕+智能理療枕，多方位呵護你的頸椎！
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一款「自己會動」的頸椎枕
一個好的頸椎枕，勢必是無論你怎麼變換睡姿，它都是適合你的高度。
這款頸椎枕的優勢便在於此，無論你是仰臥，還是側臥，它都能自動調節到舒適的高度。
而且，它和傳統的頸椎枕不同，除了能夠支撐頸椎，自己還會動，可以給頸椎做牽伸，舒緩頸部肌肉的壓力。
這是因為它內部採用了神奇的氣囊裝置。
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通電後，裡面的氣泵會自動為氣囊充氣，隨著氣囊的膨脹和收縮，頸椎會跟著一起做伸展運動。
這種模擬人工的手法，給予了頸椎合適的拉伸，比起傳統的按摩工具，它的觸感更加舒適。
晚上枕著它睡覺，不僅能在這舒服的拉伸中，快速入眠，更能夠在入睡後，緩解頸椎和全身的疲勞。
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牽伸+熱敷
讓入睡變得更容易
光會動可不行，有選擇的動才更貼心。
它的牽伸強度有強、弱2檔可選，非常人性化。
可仁一般選擇強檔，因為每天俯首工作，頸椎承受的壓力太大了，而強檔時的氣囊充氣足，可以把久坐勞累的脖頸抬得更高，拉伸更全面，讓頸椎的疲勞、酸痛、僵硬得以舒緩。
而且它在牽伸時，氣囊充氣聲音很輕，不到38分貝，比一隻蚊子飛過的聲音還輕，完全不打擾休息。
氣囊裝置中的氣泵壽命也很長，持久耐用，不易氧化變形，每天用它牽伸一次，可以連續使用3年以上。
除了會動，它還會發熱，也就是具有熱敷的作用，能夠促進血液循環，更好地緩解頸椎疲勞、疼痛。
而且這種恆溫熱敷方式，觸感溫和，不傷皮膚，夏天使用，也不會感到過熱。
伴著舒適的暖意，我們的夢也變得更香甜。
不得不說的是，「Nitetronic」旗下的產品曾獲得了包括美國、德國、中國在內的多國專利。
這款頸椎枕也獲得了認可，它的中國專利號為：201822230523.1。