一提到「雙下巴」
我們常常會聯想到胖、鬆弛等詞語
的確，無論五官多麼精緻
雙下巴一出就會讓人看起來臃腫老氣
是不折不扣的「顏值殺手」
對於側顏來講
雙下巴殺傷力不要太強
脖子本該有的美感盡失
可以說，根本配不上你本該有的顏值
相信很多人都有這樣的煩惱：
為什麼我明明很瘦，卻有雙下巴？
為啥這樣了呢？因為皮膚失去彈性，頦下脂肪蓄積下垂，頸闊肌與下層脂肪、毗鄰肌肉的連接減弱，肌肉張力降低，下頜下腺下垂。頸闊肌鬆弛下垂，容易儲存脂肪，雙下巴就出現啦！
如何判斷雙下巴是因為「胖」還是「頸闊肌鬆弛」造成的？我們用手輕輕拉起頦下的隆起，飽滿且回彈速度快，多為脂肪；稀薄且回彈幅度小，多為鬆弛的皮膚。
哪些原因導致雙下巴呈現？
1、不良姿態
長期保持一些不良姿態可能會催生出雙下巴，如長時間坐著辦公不知不覺彎腰駝背或是垂頭玩手機等。
2、咀嚼習氣差
咀嚼習氣對於雙下巴的構成也會有影響。這種狀況常見的有咀嚼次數較少，肌肉得不到有用訓練而鬆懈，缺少彈性。
3、下巴矮小後縮
下巴矮小後縮，使得皮膚及軟安排堆擠在一起。
4、頸闊肌外局部脂肪積蓄
導致雙下巴的原因有很多，最常見的原因就是頸闊肌外局部脂肪積蓄，說人話就是「胖」。
5、頸闊肌鬆懈
頸部肌肉、皮膚隨著年紀的添加會逐步鬆懈，彈性變差，在重力作用會下垂導致雙下巴的呈現。
雙下巴對人沒什麼功能上的影響
最主要的仍是不怎麼美觀
假如自己看不慣想去除
那麼選擇一下合適自己的辦法吧
3種方法消除雙下巴
「親吻」天花板
仰頭，感到頸部在向上拉伸，嘴巴做kiss狀，感受它在親吻天花板。
拉伸前頸部肌肉，用手觸摸下巴喉結處的皮膚，感覺它在拉伸。動作保持20s，放鬆回正位，做8次。
拉伸下巴
這個動作跟親吻天花板有點像。仰頭，感到頸部在向上拉伸，感受下巴在親吻天花板。
拉伸前頸部肌肉，用手觸摸下巴喉結處的皮膚，感覺它在拉伸。動作保持20s，放鬆回正位，做8次。
嘴巴做o型
嘴巴做o型，舌頭頂上顎，用手觸摸下巴喉結處，感覺它在收縮。保持20s，做8次。