斷奶這件事，真的是越捨不得，越不好斷。
寶寶一歲多的時候，孩子總是喜歡吃奶睡覺，漸漸的就養成了不吃奶就不睡的習慣，一離開，就會哭鬧，因為捨不得看孩子哭，於是就這樣持續到2歲的時候。
到了兩歲之後，越來越不好斷，有的時候，孩子半夜醒來哭鬧，懶得去哄孩子，乾脆就讓孩子繼續吃，直到有一天，狠下心來去斷奶，孩子才慢慢的習慣了不吃奶。也慢慢的開始睡一整覺了。
我的斷奶計劃是這樣的：
孩子喜歡邊吃邊摸，為了改掉這個習慣，我就悄悄地用醫用膠布粘住了，孩子看見後，問：媽媽，你這是怎麼了？「媽媽受傷了，不可以動，疼」我假裝著受傷，向孩子說道。
剛開始，孩子沒有吃，直到孩子忍不住了，但是我孩子強硬說著：不可以，媽媽受傷了，疼。就這樣，孩子也漸漸的不再依賴，看見之後，也會說：媽媽受傷了，疼。
於是，孩子就在這樣的思想灌輸下，戒掉了夜奶。
其實斷奶的方法有很多，讓寶寶科學的斷奶很關鍵。
逐漸減少餵奶次數
斷奶就是為了讓寶寶不特別依賴，可以通過延長餵奶的時間間隔，或者減少餵養時的時間，逐漸的減少餵養次數，可以讓寶寶循序漸進的戒奶。
這樣的方法，不僅可以緩解乳汁的分泌，也可以緩解乳房脹痛。
以奶粉或者食物代替
通過增加奶粉的餵養次數，可以逐漸的代替母乳，或者通過添加輔食，讓寶寶飢餓時候，不會對母乳太過於依賴。
就是要和寶寶交流
在寶寶對母乳過於依賴的時候，要通過互動、交流來轉移寶寶的注意力。這樣寶寶就不會一直有吃奶的念頭。
在斷奶的過程中，也應該根據寶寶的情況來考慮，有的時候，不能為了斷奶而斷奶，從而讓寶寶在需要的時候失去了安全感。這樣就會得不償失，在寶寶的心裡留下了陰影。
科學的斷奶有助於媽媽自身的身體健康，以及對寶寶的身體也有幫助。
當孩子長大後，還過於依賴母乳的話，不僅應該會跟不上，而且睡眠也得缺乏，所以最好的斷奶時間應該在寶寶1歲~2歲之間，當寶寶可以一日三餐都吃輔食的情況下，母乳所帶來的營養價值就微乎其微，更多的營養，應該從日常的食物中獲取。
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