最好的陪伴，是和孩子一起吃飯

2020-12-08 國韻教育


我們常說「陪伴是最長情的告白」，但說起來容易做起來困難，尤其是做父母的。工作繁忙，回到家還要做家務。大多數父母其實都經歷過或者正在經歷：出門時孩子沒醒，忙完時孩子已經入睡，相互見面、陪伴的時間寥寥無幾。


最好的陪伴

是和孩子一起吃飯


在我關注的所有明星的微博裡面，黃磊的微博是最具煙火氣的一個。


他微博上充滿著自己精心為家人準備的美食。


爐火上小火燉湯的熱氣，讓人隔著屏幕都能聞到幸福的味道。


在綜藝節目中，他提到自己最重要的事就是回家跟家人吃一頓飯，這種感覺特別好。


網友們紛紛表示：十分羨慕黃磊的三個孩子。


的確，於孩子而言，長大後最美好的回憶莫過於童年時，一家三口有說有笑地聚在餐桌前吃飯，平淡而溫馨。


如果你可以和世界上任何一個人共進晚餐，你選誰？


而同樣的問題去問孩子，所有孩子們的答案都是一個：家人！



美國明尼蘇達州大學的營養學家茲泰尼也通過研究發現：

79%的青少年都喜歡跟父母在一起吃飯，晚餐時全家人坐在一起吃飯比吃什麼更為重要。


跟父母在一起吃飯的孩子，會較少地發生抽菸、喝酒、吸毒、打架等行為。


一家人坐在餐桌前愉快地享用美食。


爸爸講講白天的工作，媽媽訴說一天的奔波，孩子聊聊學校的趣事……


開心的、不開心的、疑惑的、鬱悶的，平日在單位和學校不敢說的話，大家都可以一股腦地傾吐出來。


對孩子來說，這可能是一天中最輕鬆、最平等的時光了；


成長，需要父母的陪伴


心理學家研究表明，0-3歲是孩子性格形成的關鍵時期，高質量的親子陪伴的育兒方式對成長非常重要，不僅能夠為孩子創造更適宜的成長環境，還能夠增進父母和孩子之間的情感聯繫，推動父母與孩子一起成長。


高質量」陪伴「是最好的教育


孩子的人生路，充滿各種各樣的考驗，能不能勝出，其實是一場教育投入的比拼。


作為孩子連接世界的第一站，父母陪伴的方式和質量，決定著孩子對構建自我的認知。


董卿在《朗讀者》中說：

「陪伴也是一種力量，在這個世界上，沒有一個人是孤島，失去了陪伴，也失去了生存的意義。」


擁有父母的陪伴，是孩子行走世界最大的底氣；擁有父母的陪伴，就是最好的教育。


培養出好習慣教育的本質就是培養習慣。


事實上，孩子從小到大，從生活到學習，真正拉開孩子之間差距的，是習慣。


家長在陪伴中，給予孩子正確的引導，幫助孩子約束不良行為，督促孩子養成良好習慣，將令孩子終身受益。


培養出好性格縱然孩子的性格養成與先天有關，但後天的影響更佔重要因素。


家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。



父母從小陪伴孩子，在孩子幼兒性格塑造期，才能用科學合理的方法培養孩子，潛移默化培養出孩子好性格，並以身作則去影響孩子。


培養出好的能力史丹福大學卡羅爾·德韋克教授指出：孩子未來發育最重要的能力，是成長型思維。


這意味著一個孩子會用發展的眼光去看待未來，遇到困難時不放棄，在不斷嘗試中感受到樂趣，就算失敗也能很快爬起來。


孩子成長型思維影響，常常來自身邊是不是有一個成長型的父母。


一個願意與孩子共成長的父母，才能讓孩子在父母身上找到力量。


而這，就是陪伴的力量。


播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。

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    曾經看過一個關於陪伴的短片，很是讓人難過。片中小女孩滿心歡喜給爸爸打電話讓他回家吃飯，爸爸卻說自己要加班，不用等自己吃飯了。女孩失望地睡著了，手裡握著一副畫：畫面裡爸爸媽媽一起開心地在飯桌前準備吃飯。然而陪伴孩子不是內耗自己，高質量的陪伴是親子雙方都感覺安寧和愉悅的。
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    陪伴，是孩子獲得安全感的重要來源曾經看過一個關於陪伴的短片，很是難過。小女孩滿心歡喜給爸爸打電話讓他回家吃飯，爸爸卻說自己要加班，不用等自己吃飯了。女孩失望地睡著了，手裡握著一副畫：畫面裡爸爸媽媽一起開心地在飯桌前準備吃飯。後來孩子學校裡親子匯演，女孩站在講臺上嗚咽著說：「我的爸爸總是很多事，我的媽媽總是忙她的事，我想告訴爸爸媽媽，我才是你們最重要的事。」
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    小女孩滿心歡喜給爸爸打電話讓他回家吃飯，爸爸卻說自己要加班，不用等自己吃飯了。女孩失望地睡著了，手裡握著一副畫：畫面裡爸爸媽媽一起開心地在飯桌前準備吃飯。然而陪伴孩子不是內耗自己，高質量的陪伴是親子雙方都感覺安寧和愉悅的。
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    禮物，作為節日裡不可缺少的一項，不僅成人需要，孩子更是渴望得到。送給他們的禮物是具體的，是可見可摸的，這樣他們才能感受收到禮物時的快樂。同時，作為父母的我們，應該再送給孩子一份更驚喜的禮物，那就是我們的陪伴和愛護。孩童時代，誰不希望自己的父母陪伴左右。現在留守兒童確實很多，這些留守兒童的父母會說：出去掙錢也是為了給孩子更好的生活，他們也願意和爺爺奶奶待在家裡。