在這個任何事情都能拿來攀比的時代,你孩子的身高達到能攀比的標準了嘛?
張小男:我孩子一米八,你孩子多高啊
李凱江:我..我..我孩子一米吧(八)
據權威的統計來說,目前所有的矮小發病率接近在3%左右,從中國的人群來說接近有七百萬人口是兒童矮小人群。由於在普及矮小的知識點以及概念上不夠,導致在這裡面真正得到正規的診斷和治療的孩子只有三萬餘名。所以我們需要更早的知道矮小的定義以及怎麼治療和預防,為孩子的身高問題作出正確的判斷。
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計算遺傳身高的公式:
男孩:父母平均身高+6.5+/4cm
女孩:父母平均身高-6.5+/-4cm
由此可見這個說法是不正確的,只是說父母的身高對於孩子來說有一定的影響
傳統來說70%-80%身高和遺傳因素相關,還有20%-30%的努力因素(比如說合理的運動、健康的飲食、良好的睡眠)都可以對你的身高有益
我們熟悉的華人運動員林書豪,他的身高一米九一,但是他的父母身高只有一米六八,他經過後天的運動幹預之後就有了現在比較突出的身高。他就屬於一個個例,不代表普遍的現象,但是也是一個比較成功的通過其它因素來改善身高的一種方法
我們在家怎麼測量孩子正確的身高呢?(必須要脫掉鞋子)
1、後骶部、背部、頭部三個部位需要緊貼牆上的尺子;
2、腳尖打開45度
3、眼角與耳朵上在同一水平線上並收下頜
對於兒童來說是有兩個生長點:
●嬰幼兒時期生長速度較快,頭一年可以從50釐米增長至75釐米
●青春期生長速度普遍較快
對於正常孩子來說我們怎麼界定他生長速度是否正常呢?主要由以下幾個數值來判定
①學齡前,每年生長速率<5釐米
②青春期:每年生長速率<6釐米。一般會認為是生長緩慢,需要及時就醫!
關於孩子的身高不僅要監測一個絕對的身高值,同時還要參考生長的速度進行綜合判斷(生長速率是否正常:絕對身高值+綜合速度)
要長高,多補鈣,這種說法顯而易見是不靠譜的!
中國的家長普遍也是愛補鈣的,但是真正的鈣是涉及到一個量的,可以到醫院做一個相應的檢查,看鈣是過了還是不足。其實正常的家庭來說,孩子的鈣是不會缺少的,主要是鈣的轉化可能存在問題,比如說是維生素D3。像比如說喝骨頭湯喝喝牛奶,對這個鈣轉化問題幫助其實並不是那麼大。
作為家長而言怎麼科學管理孩子的身高呢?
1、定期監測身高
2、保證適當的運動、均衡飲食、充足睡眠(推薦做一些縱向的運動,比如說打籃球、跳繩)
我們在地鐵上、樓宇廣告當中經常看到各種生長激素治療,通過生長激素的補充就能長高。這個生長激素真的有這種作用嗎?
生長激素它是一種人體的丘腦垂體分泌的一種鈦類激素,它可以使肝臟產生HFY(促生長因子),作用於軟骨促進人體的身高。但是各種推廣廣告中提到的生長激素,是否屬於正規的生長激素還要進行相應的甄別。因為生長激素不是所有的人都需要使用,而是有它的適應症的。
極度的缺乏生長激素會導致垂體侏儒症,除此以外呢他可能血脂的代謝,各方面都會有相應的一些問題,所以生長激素不光可以改善他的身高,到了中老年以後如果你始終是缺乏生長激素可能會影響到血脂代謝。
我們人體正常的是可以產生生長激素,但是對於有疾病的孩子,比如說他有生長激素缺乏症,或者是符合適應症範圍的一些疾病,要麼就是生長激素生成不足,要不就是相對作用發揮比較弱,對於這一類孩子我們就需要額外的給予生長激素補充。
如果被診斷為生長激素缺乏症,建議早治療早補充。因為年齡越小,激素對骨齡的幹擾能力越強,能達到的效果就更好。