作者:挪威國家旅遊局
瘋狂的石頭有膽你就來！真的猛士，敢於直面慘澹的人生，敢於正視淋漓的鮮血，更要敢於：——挑戰挪威的三塊石頭，而且敢往下看！（）大自然的魅力簡直令人匪夷所思「奇蹟石」「山妖舌」「布道石」這三塊大自然鬼斧神工的作品，竟然均來自挪威！現已成為最受遊客歡迎的挪威景點。當然，這三塊石頭不是什麼人都能爬的，爬上這三塊石頭，我！敬！你！是！個！勇！士！
奇蹟石站在挪威奇蹟石上到底需要多大勇氣？
photo: flickr.com奇蹟石（Kjeragbolten），被稱為勇敢者之石。這塊有5立方米大的石頭卡在絕壁間，坐落於謝拉格山頂之上，千百年來不停地對抗著地心引力，距離谷底大約1000米。如果你敢站上去並往下看的話，那我猜這份勇氣一定是梁靜茹給你的。一般來說，踩在奇蹟石上邊的勇士分以下幾種：
△佯裝這都是朕的江山的剪刀手勇士
△秀恩愛的情侶勇士
△嚇到腿軟但是故作鎮定的勇士
△以及不要命的雜耍勇士如果你想好你上去要擺什麼pose的話，下面的攻略請勇士你收好。地點和時間謝拉格山海拔1084米，是呂瑟峽灣最高峰。謝拉格山是一個季節性的徒步旅遊目的地。五月前後，在西爾達爾和呂瑟博滕之間的鄉道可通行前，只有帶有特別裝備的遊客才能在嚮導的帶領下在這裡徒步。雪很深，需要帶上滑雪板或雪鞋。十月/十一月時，大雪封路，就不能再徒步了。
photo: visitnorway.com6-10小時的徒步之旅謝拉格山徒步之旅全程約11公裡，往返需6至10小時。難度評級為紅色，對於普通人來說有一定挑戰性。徒步垂直距離800米，出發前請確保你的身體狀況良好。在有些地方，需要藉助繩索來攀爬或下滑，因此即使對於經驗豐富的徒步者而言也是很有難度的。出發點位於ygardstl的停車場。你可以向停車場的工作人員了解當前的情況，他們會告訴您所有需要的信息。如果下雨，就需要特別注意了，因為路可能會比較滑。
交通你可以在斯塔萬格乘坐渡輪前往呂瑟博滕，然後再自駕或乘坐計程車前往ygardsstl。當然也可以開車經由西爾達爾前往呂瑟博滕。夏季，可在斯塔萬格乘坐前往謝拉格山/ygardsstl的巴士。巴士一早出發，下午返回斯塔萬格。票價：630kr
photo: visitnorway.com山妖舌坐在山妖的舌頭上，玩兒的就是心驚膽顫
photo: visitnorway.com山妖舌（Trolltunga），直譯過來就是山妖的舌頭，因外表酷似舌頭而得名，是挪威最壯觀的山巖之一。這塊巖石從涯邊憑空伸出一片巖石，光是看著就讓人望而卻步，張家界的玻璃棧橋跟它比都自慚形穢。
△勇敢指數：*
△勇敢指數： * *
△勇敢指數：* * *
△勇敢指數：* * * *
△勇敢指數：* * * * *（這個人瘋了）地點和時間山妖舌位於挪威Odda地區的Skjeggedal峽谷，這座山巖位於Ringedal上方700米處。不要在冬季去山妖舌徒步！如果你想欣賞雪景，可以參加三月開始的由嚮導帶領的雪上徒步或滑雪。
photo: flickr.com10-12小時的徒步之旅徒步往返全程27公裡，垂直距離1100米，所以你得準備好徒步10-12小時（包括途中休息時間）。這條線路的難度評級為黑色，即難度很大，需要有良好的體力和毅力。我們建議你預留兩天的時間，以便能夠在天氣較好的時候進行徒步。山妖舌周邊都是懸崖峭壁，且沒有護欄。從上面跌落可能會有生命危險，所以要注意安全。前往山妖舌的路上有救助站——這些小屋僅供緊急情況使用，不能住宿。
交通因為山妖舌位於挪威Odda地區的Skjeggedal峽谷，大家只要從坐去往Odda的公共運輸就好，起點在半山腰的停車場上，因為停車位經常不夠，所以建議最好乘坐公共運輸前往前往。從Skjeggedal的停車場出發，請沿著紅色T字標出的路線行走。途中會有路標告訴你已走的距離和剩下的路程距離。
△Odda小鎮布道石布道石邊，感受自己的心跳
photo: lonelyplanet.com布道壇巖是挪威最著名的徒步勝地。每年來布道壇巖的遊客人數都有所攀升，預計2017年將有超過30萬熱愛大自然的徒步者前來觀看這個獨特的巖石。這個數據就意味著，爬這塊巖石，遠沒有前面兩塊驚險。
photo: outdoorlifenorway.com這塊由長期冰川作用形成的巖石，頂部有大約625平方米的平臺，形狀類似教堂牧師的講臺，故名。但是，要站到邊緣看風景很需要梁靜茹的勇氣。有些人甚至不敢站起來，他們坐著甚至趴著往前蹭，一定要看看下面的風景，這是五月天的倔強。
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△由湯姆·克魯斯在新的《碟中諜》電影，在布道石取景。地點和時間 挪威西南部羅加蘭郡呂菲爾克區福桑附近。懸崖兀立於呂瑟峽灣海岸，高604米，正對著謝拉格山。全年都可以遊覽布道壇巖，四月至十月/十一月為布道壇巖的夏季。
photo: flickr.com8公裡的徒步旅程布道壇巖徒步之旅往返全程8公裡，大約需要4小時。徒步垂直距離500米，有些路段比較陡峭。徒步路線難度中等，但是最好先有在複雜地形徒步的經驗之後再來挑戰布道壇巖徒步之旅。
交通徒步的出發點位於Preikestolen fjellstue（山間小屋），可以自駕或乘船前往，也可在斯塔萬格乘坐巴士前往。如果從斯塔萬格自駕，可以首先乘坐斯塔萬格和陶之間的渡輪，然後再沿Rv 13公路經由約爾珀蘭前往Preikestolen fjellstue。如果從桑內斯出發，可以先乘坐婁維克（Lauvvik）和奧阿內斯之間的遊輪，然後再駕車前往Preikestolen fjellstue。特別路線推薦乘坐公共運輸帶你玩轉挪威三奇石通過每日的公共汽車或是渡輪，你就可以玩轉挪威。這條由資深驢友規劃出來的路線，讓你不僅體驗到攀爬挪威奇石的驚險刺激，還能悠然的體驗挪威小鎮風景。
路線：卑爾根——山妖舌（odda）——布道石——斯塔萬格——奇蹟石——斯塔萬格——海于格松——卑爾根時間：七月，八月1. 卑爾根——奧達, 130km, 3小時(公共汽車)
△此次路線的起點終點均設在卑爾根。卑爾根的交通網絡四通八達，卑爾根不僅有色彩繽紛的挪威特色木屋，還有能讓你一飽口福的魚市。卑爾根作為挪威最美的城市，絕對值得你來這兩次！2.奧達——布道石, 200km, 四小時（公共汽車）
△奧達是挪威西部的一個小鎮，20世紀初期是世界著名的旅遊景點。小鎮依山傍水，從這裡整裝待發，前往附近的山妖舌。3.布道石 —— 泰於（Tau）, 20km, 半小時 (公共汽車)
△從布道石下山，需要到小鎮Tau中轉到斯塔萬格。4. 泰於——斯塔萬格, 40分鐘 (渡船)
△作為曾經的歐洲文化之都，斯塔萬格和周邊城市桑內斯還擁有各種各樣的博物館和多彩的文化活動。你可以乘坐郵輪遊覽這座文化之城，現代的建築和木質的古樸建築交相輝映，構成了這座城最美的建築符號。5. 斯塔萬格——海于格松, 80km, 兩小時（公共汽車)
△海于格松有挪威最大的聖誕集市，而且著名的「鯡魚罐頭」，大多數由這裡生產。從這裡，你可以收拾心情，準備回到卑爾根。6.海于格松 —— 卑爾根, 140km, 三小時（公共汽車）
△卑爾根注意事項嚮導服務如果對經驗不足或者對完成旅程沒有信心，我們建議你請一位嚮導。好的嚮導會讓一次原本糟糕的旅行變得美好。
photo: visitnorway.com山區的天氣狀況即使天氣預報顯示風和日麗，天氣情況也會瞬息萬變。出發前請查看天氣情況，並向當地人詢問預計的天氣情況。即便天氣預報說是好天氣，他們也會知道是否可能下雨或颳風。
衣著和合適的徒步裝備衣物 徒步靴防風防水的外套和褲子羊毛內衣和羊毛衫一套備用的衣服和襪子包括帽子、圍巾、手套或連指手套裝備足夠全程食用的食物和飲料一個小的頭戴燈和備用電池太陽眼鏡和防曬霜用於裝垃圾和其他物品的塑膠袋急救包和防水創可貼地圖和指南針折刀北歐式健走杖，在地形複雜的路段保持平衡
心動了嗎勇士？！這個夏季，來挪威，一起踏上尋找勇氣之路！- Let's Visit Norway-