醋、墨魚骨、檸檬汁美白牙齒?小心毀掉你的牙

2020-12-23 復禾健康

偏方美白牙齒小心傷牙

首先,用檸檬汁、草莓、醋等去牙垢,原理都是酸對牙釉質進行腐蝕後馬上刷牙,去掉釉質表面的脆弱部分,理論上可以去掉部分牙面上沉積的色素,但這樣做的後果是,牙釉質脫礦、釉質損傷。輕微的脫礦,幾日可以自行恢復,但嚴重的需要到醫院進行修復治療。

而用墨魚骨粉刷牙能美白牙齒,原理是通過墨魚骨的有效成分——碳酸鈣,研磨牙齒表面來達到目的。但摩擦劑粒度太大會在牙釉質表面產生劃痕,而這一過程是不可逆的。酵母粉、花生碎、桔子皮粉都是同樣的原理,這些美白偏方還是慎用為妙。

牙齒美白最佳方式

1.少吃含色素或色素深的食物,避免牙齒著色。

2、每年到醫院洗一至兩次牙。洗牙能有效地去除牙菌斑、牙石和牙面上沉積的色素,並拋光牙面,延遲菌斑和牙石的再次積聚。

3、早晚刷牙,掌握正確的刷牙方法,每次刷牙時間不少於3分鐘;飯後漱口等。

4、牙周病患者至少每半年進行一次牙周檢查。

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