時下，老年人的數量越來越多，人老了身體或多或少都會有些小毛病，很多老年人喜歡使用按摩椅對身體進行按摩。可您知道嗎？並不是所有老年人都適合使用按摩椅，按摩椅使用有講究。
按摩椅是一個很好的保健幫手，對於老年人的健康有很好的輔助作用。身體健朗的老年人使用按摩椅有益身心，但對於一些特殊的老年人使用按摩椅就要注意了，例如有心臟病、高血壓、骨質疏鬆等老年患者，使用前應諮詢專業醫生的意見，或在醫生的指導下使用，以免出現不良後果。
另外，老年人使用按摩椅時會有很多想法誤區，糾正這些想法誤區很有必要。
誤區一：按摩能治病
由於不良商家的誇大宣傳，導致很多老年人認為按摩有治療作用，能代替藥物治療疾病，這是一種錯誤的想法。按摩雖有保健養生的作用，可以在一定程度上促進新陳代謝、緩解疲勞，但按摩椅並非醫療器械，並不能代替治療，有疾病還需尋求醫院和醫生進行治療。
誤區二：按摩力度越大越好
每個人對按摩力度的承受能力都不同，有些人能承受較大的壓力，有些人則不然。而對於老年人來說，由於骨骼和軟組織的柔韌性比年輕人差，其實並不適合太大的力度，力度過大容易造成身體傷害。老年人使用按摩椅應從輕力度開始，循序漸進地增加度力，尋找一個合適的按摩力度，以身體感受舒服為宜。
誤區三：按摩越久效果越好
一些老年人很喜歡按摩，覺得按摩舒服又有養生作用，時間越長保健效果越好。其實按摩並非越久越好，長時間按摩還可能會帶來反效果。一般來說，每次按摩15-20分鐘為宜，每天按摩一到兩次為好。掌握好按摩的時間和節奏才能達到養生效果。
誤區四：按摩椅能代替日常運動
按摩屬於被動運動，跟主動運動還是有區別的，老年人日常基礎的運動還是需要保持。健康的身體需要持續的合理運動和健康飲食，按摩、運動、飲食等多管齊下更有利於身體健康。
總結，老年人在使用按摩椅前應該對自己的身體狀況有清楚的了解。對於身體健朗者可使用按摩椅；對於身體較差，有基礎疾病或者特殊疾病的老年人，應諮詢專業醫生，聽取醫生的建議。按摩椅使用應摒棄誤區想法，正確合理地使用按摩椅，才能達到理想的養生效果。