孩子看電視超過3小時，10年後孩子的各位問題接踵而至！
2020-07-27 桃李創天下
作者 | 晨媽
暑假如約而至，在這個無數孩子欣喜撒潑的日子，可對家長們來說，心情就不是那麼美麗了。
孩子的功課要抓，營養健康要兼顧，又要隨時安撫孩子無法放肆遊玩的心，想想就讓人心痛。
當然，其中最令家長們頭疼的，當屬孩子的看電視問題，可謂是屢禁不止。
前幾天閨蜜還抱怨自家兒子，眼睛快長到電視上了。
覺也不睡，飯也要左催右催，每次想狠狠教訓他一下，可孩子就伸著脖子叫喚：「又不讓我出去玩，不看電視幹嘛，」把朋友氣得不行。
合著特殊階段還成了娃看電視的「尚方寶劍」，真是無法無天了。
哈哈其實無論有沒有疫情影響，孩子沉迷於電視，都是家長們最為頭疼的一大難題。
很多家長都疑惑：究竟要不要給娃看電視，看電視會有哪些不好影響......
別著急，晨媽今天就和大家好好說道說道關於看電視的二三事！
看電視，對孩子究竟有哪些不利影響？
影響孩子的視力
毋庸置疑，沉迷於電視，一個直接的影響就是對眼睛的傷害，比如過度疲勞以及視力下降等問題。
而且，現在青少年近視率越發嚴重，之前就有數據顯示，我國兒童青少年總體近視率為53.6%，不得不讓家長們感到恐慌。
重點是現在近視越來越低齡化，這難道不是孩子們太早接觸或過度沉迷於電子產品的後果麼？
之前網上「一個暑假，近視提升100度」的新聞，也是孩子暑假宅家寫作業、看電視、玩遊戲導致的。
所以說，雖然看電視與視力下降沒有直接聯繫，但它一定程度上確實影響了孩子的眼睛健康，需要家長們引起重視。
影響孩子的注意力
孩子長時間盯著電視看，最明顯的特徵就是注意力會下降。
因為電視基本上都是以大量短暫的片斷、快速的動作、鏡頭的切換等視覺色系，來呈現信息。
這種快速切換的速度，會讓孩子一直被迫快速地吸取信息，信息太快太多，以至於他們根本來不及思考和加工信息。
這樣時間長了，孩子很容易注意力下降，變得木訥，無法集中精神到學習和生活上。
影響孩子的想像力和控制力
可能關於看電視的影響，大家第一反應就是注意力和視力，其實電視也會影響孩子的想像力和控制力。
不信你看，德國兒童心理學家皮特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯博士，做過的一組試驗。
他們分別對兩組5歲兒童做了「畫小人」測試。第一組幾乎不看電視，第二組平均每天看3小時以上的電視，第三組則不受限制。
通過兩組測試，結果也顯而易見：
第一排小人是每天看電視時間不超過1小時的孩子畫的。
第二排小人是每天看電視超過3小時的孩子畫的。
第三排，是那些看電視時間和內容不受限制的孩子畫的。
從三組不同看電視時間段的對比來看，看電視越久的孩子，他們在發揮想像力方面越會受到限制，甚至會被電視情節嚇到畫出一些可怕畫面。
影響孩子的語言發展
眾所周知，0-3歲是孩子成長的關鍵時期，同樣也是語言發展的黃金期。
孩子們需要在真實的世界中，通過與人不斷的交流溝通、置換信息來完善自我。
但如果這個階段孩子沉迷於電視，不與周圍的人交流，只沉浸在電視世界中，時間長了，他們的語言能力和社交能力都會受到影響。
到底該不該讓孩子看電視？如何才能規避一些看電視帶來的不好影響？
在晨媽看來，任何事物的存在都有其合理性，電視除了是孩子的一個娛樂消遣方式，一定程度上也是他們認知世界的途徑。
只不過要看大家如何運用它，用得好就會成為助力，用得不好也會成為孩子成長的阻力。
因而電視不是洪水猛獸，如何規避電視帶來的負面影響，才是家長們最應該關心和重視的。
- 第一，我們要限制孩子觀看電視的年齡。
不知道大家發現沒，現在低齡兒童近視率一直在攀升，其背後一個重要的因素就是兒童接觸電子產品過早。
經常看到一些家長帶娃過程中圖省事，或者哄娃不哭鬧，就讓孩子看電視，這樣都是不恰當的。
因為嬰幼兒的眼睛正處在發育期，眼角膜、視網膜等都沒有發育完全。
太早接觸電視，其中發射出的光線會讓角膜受刺激，影響孩子的視覺發育。
之前，英國就有專家向國會遞交報告，建議政府制定法律禁止家長讓年齡低於3歲的兒童看電視。
美國兒科協會建議2歲以內的孩子不要使用電子產品，2歲後直到學齡前有選擇性地使用。
所以，關於觀看電視的年齡階段，家長們也要做好管控。
- 第二，規定孩子觀看的時間和頻率。
孩子總要有娛樂玩耍時間，勞逸結合才能讓孩子更好地成長。
因而到了一定年齡，是可以適當讓娃看電視的。
只不過孩子自制力較差，還無法抵抗住電視帶來的視覺刺激，看起電視來會不加節制。
這時候家長們的幹預就顯得尤為重要啦，比如規定好每天觀看的時間和次數，以及關機的節點。
在我們家，一天只規定兩次看電視時間，且每次不超過半小時，到點就要關掉，如果拖延不關，那麼第二天就不給看。
只有和孩子約法三章，他們才能循規蹈矩地遵守，從而有利於家長們的管控。
- 第三，陪孩子做些可替代的事。
很多時候，孩子之所以會沉迷於電視，大部分原因還是出在家長身上。
比如缺少家長的陪伴，以及家長陪伴時總分心，不夠有耐心，都會讓孩子更加專注於電子產品。
這邊晨媽建議大家多多陪伴孩子一些，一起做些遊戲或者外出遊玩，來幫助孩子轉移注意力。
看不看電視是個可選項，做好就是一個優選項，關鍵是看家長們如何打好這張牌。
所以總的來說，關於看電視，重在引導而不是圍追堵截，家長們可以在可控範圍內，給到孩子一點觀看自由，並做好相關規定，讓孩子有所節制。
如此不僅能給孩子的生活增資添彩，也能更好地保護孩子不受到任何傷害。
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