我頭胎，生孩子不覺得疼，宮口6個小時開全｜催眠分娩產經

親愛的們，

我是春蕾老師的助手花花。

今天分享來自我們催眠分娩學員黃寶雯的產經。寶雯來自廣東中山，這是她的第一胎。她在家破水後去醫院，一路不慌不忙，還能安慰緊張的先生。

並且，從0到十指開全只用了約五六個小時，並且安靜、輕鬆，與身邊其他緊張疼痛的孕媽媽形成了鮮明的對比。

讓我們一起來看看她的分娩故事：

我的分娩日記

作者：黃寶雯，何春蕾催眠分娩課程學員

分娩之旅開啟

孕期裡我一直在上班，直到分娩前一天還加班到八點才下班，因此我沒產生太多產前抑鬱的情緒，也想給我的寶寶在這開始之初就植入工作的勢頭。

那天早上五點半，我在夢中突然彈起，見紅並破水了。蹦起床第一時間打開彩虹音頻，一邊收拾東西一邊循環播放，那時還沒有明顯的波浪運動，但我知道分娩之旅已經開始了。

伴隨著彩虹音頻，我的內心希望能更強大點，更平和點，寶寶也不會煩躁而蹦躂。

爸媽很淡定地在車庫送走了我們。但寶寶爸爸卻在路上慢慢開始緊張了起來。一大早需要接受這個事實，一時間調整不過來，有點手忙腳亂。我反倒安慰他：take it easy。

孕期我一直猶豫去人民醫院還是博愛醫院生產。博愛環境條件更好，但人民醫院給我足夠的安全感。最後還是選擇人民醫院，我相信這也是寶寶的選擇。

上了何春蕾老師的溫柔分娩課，學到了一點，就是相信寶寶。很多選擇其實是寶寶給我們答案的。順產出生主要也是靠寶寶的努力，媽媽在要給寶寶無窮無盡的鼓勵和信任。

能夠順產出生的寶寶是幸運的，他們歷經了水與火的考驗，日後性格會更有韌性，盡力順產也是媽媽給寶寶的一份禮物。

寶雯與她的寶寶

入院

到了急診，我很順利地驗完核酸、B超、內檢等。我一直外放聽音頻，醫生護士都沒什麼意見，也沒有特殊的目光，因此我感覺很舒適。

因為沒開宮口，所以醫生要給我打催產素，一開始我有點拒絕，但也相信醫生，相信寶寶，打也是沒問題的。

催產房間裡有四位媽媽，都是破了水，其中兩位已經催產了兩天了，amazing。

我從早上十一點多開始吊催產素到下午四點多，一包還沒打完，就已開三指可以進分娩房了，護士都說我們很厲害，其實我知道是寶寶的努力。

在打催產的過程中，旁邊媽媽很不服氣，問我三四次為什麼我不疼，還問護士為什麼我看起來不疼，護士安慰她說：「人家也疼，人家也疼的。」

其實整個醫院的醫生護士都會用疼不疼判斷是否要催生和分娩到了哪個階段。每次我被問到，我都說我有感覺，但避開「疼」字，因為我真的覺得不疼。

我知道波浪運動一直都在發生，寶寶一直在努力。音頻用了外放，感覺他也能聽得見。

我內檢了好幾次，換了好幾位醫生檢，年輕的女醫生、男醫生、年紀大的醫生，最終神奇的是只有年紀大的醫生給我檢查才沒有令我的身心有不適感，也沒有自然彈跳反應。

在產房

在產房裡，旁邊的媽媽都叫得好大聲，如同躺在殺豬場一般，護士醫生都圍著那些叫喚大聲的孕婦，反而我這個悶聲覺得要拉出屎來的孕婦沒人圍觀。只有護工時不時走來關心問我餓不餓，要不要餵我吃點東西。

波浪運動實在厲害時，我忍不住會喊醫生：醫生，要拉出屎了。醫生回復好幾次都是：「我知道，我知道，你很急屎，你很急屎」，然後依然低頭敲鍵盤錄資料，沒過來慰問。

就這樣過了一小時，我終於呼喚到醫生過來，醫生竟詫異寶寶快出來了。只不過開口有點小，醫生建議側切。

「不側切行嗎？」

「不側切以後你可能……。」

既然催產素打了，側切我也能欣然接受，此時寶寶已經快按捺不住了。

在最劇烈的波浪運動時，剛進來產房的護士說：「黃寶雯的先生說無論到哪個環節，只要家庭產房有空，都轉過去，即使是生完後的觀察期。」一群護士在旁邊捂嘴笑。

又過一會兒護士進來說：「黃寶雯的丈夫說怕孩子被調包，寶寶一定不離開媽咪視線。」

一群護士醫生如同被冒犯一般，更不喜歡來看我了。甚至在接生那會，還會諷刺一下。

最後發力那會兒，醫生批評我用力不對。我雙腳已經沒力，那時候真的怕自己生不出來，還不斷後悔自己沒做運動。

最後我叫醫生罵我，罵我才能用力更到位，能表現好一些。聽到我這個謬論後，本來因為寶寶爸爸還有些生氣的醫生突然變得哭笑不得。

這樣來回糾結了幾個呼吸，就開十指了。

寶寶是高位破水，實際還在水囊裡。分娩旅程結束得很快，寶寶出來剎那，同時伴隨一大灘水飛噴出來，濺到周圍圍觀的護士群眾一聲哇然。

沒想到寶寶這樣就誕生了。寶寶的聲音很洪亮，很合我心意，我一下子就能記住我兒子的聲音。比前幾位出生的寶寶的聲音顯得更悅耳。

兒子出來後就馬上被放到桌子上，我看他一直張手做環抱型姿勢，哭得斷氣迴腸的，好心疼哦。

直到現在寶寶都快三個月了，每次把他放倒在換尿布時他還是會哭得心力交瘁，也不知道是不是當初那十分鐘留下了陰影。

護士問我要不要給寶寶洗澡，因為要抱走離開視線，怕寶寶爸爸不允許（帶有諷刺語氣），我很尷尬地答應。

等寶寶稱完重，洗完澡，我就要求護士把寶寶放我胸口上進行親密接觸，寶寶一下子就吃住乳頭了，而且很自然地懂得吸吮，太神奇了。

我還沒什麼奶，但寶寶沒有生氣，可能因為剛出生太累了。我用手努力擠奶，寶寶最後有吃到一兩滴的，這對日後的母乳餵養至關重要。

寶寶在我懷抱裡一小時後，護士才把他抱走放到他的小床上。

寶雯的寶寶

很欣慰很幸運我們在分娩過程中沒有哭鬧，以至於分娩完後我有足夠的精力馬上進入初階帶娃的緊張階段。

我們走過了一段難忘的分娩旅程，寶寶在分娩過程中獲得了完全的信任和鼓勵，他被這個新世界溫柔地愛護著，感恩。

我很慶幸上了春蕾老師的催眠分娩課程，讓我體驗到非常順利、神奇的分娩，這個課程給我最大的幫助在於以下幾點：

1、相信自己、相信寶寶。

上完課程之後，我深深地認識到原來我們的身體在分娩時與寶寶完美配合，完成了分娩這個神奇的過程。

分娩不是母難日，我相信我有能力順產生下寶寶，寶寶也會全力配合我共同完成這個過程。

2、我有能力餵飽我的寶寶。

課上聽了春蕾老師關於母乳餵養的內容，我變得很堅定，我相信能餵飽我的寶寶。

信念塑造現實，我相信自己夠奶，出生第一時間給寶寶吃，日後也多給寶寶吃。

我是全素媽媽，但我奶水真的沒少。

3、改變負面的分娩詞彙

在孕期和分娩的過程，我都避免用「宮縮」、「疼痛」此類負面詞彙，這些詞彙都在暗示分娩是痛的。

「宮縮/陣痛」換成「波浪運動」，這個意向更美好；醫生護士問「疼不疼」時，我特意迴避「疼」這個字，因為我真的覺得不疼。

希望更多媽媽能了解溫柔分娩，讓更多寶寶溫柔地出生。親愛的準媽媽，如果你也想擁有這麼淡定的分娩狀態，歡迎你來到我們的催眠分娩訓練營。最近一期在8月底：

催眠分娩廣州工作坊 | 8月22~23日 可報名

催眠分娩網絡訓練營 | 8月20日開營 可報名

課程助理：花花（VX: hechunlei0205）