為啥孩子關鍵時刻總是掉鏈子？了解「詹森效應」，才能走出困境

執筆：曉陽

定稿：西西

我們都希望孩子能夠以最優秀的狀態把所有的事情都完成了，但是生活中的確有一些孩子在關鍵時刻總喜歡掉鏈子，他們所表現出來的樣子是極其被動的。
楊女士的孩子最近正在準備演講比賽，為了能夠讓這次的比賽順利地進行下去，孩子提前準備了很多功課，而且不停地在背稿子。

不過比較尷尬的事情還是發生了，那就是在演出的那一天，孩子卻突然發揮失常，看到臺下的觀眾以後，他完全不知道該以怎樣的方式繼續演講下去。整個人呆呆的杵在原地，就連楊女士看到了以後也是干著急，可完全沒有任何辦法。
其實關於這樣的案例，在生活當中還是有很多的，有很多父母都會發現孩子在關鍵時刻就會突然掉鏈子，這到底是怎麼一回事兒呢？

為什麼孩子總是掉鏈子？

• 父母期望太高

孩子之所以在關鍵時刻容易掉鏈子，就是因為父母給予的期望實在是太高了。孩子們在父母促使的壓力之下，就會變得非常被動。因為他們也不想讓自己的父母失望，他們想以最好的狀態迎接未來的一切，並讓父母而感到驕傲。可就是因為父母給予的壓力實在是太大了，使得孩子在關鍵時刻往往表現得不是那麼太盡人意，所以他們才會在關鍵時刻掉鏈子而展現出一副被動的局面。

• 孩子能力不夠純熟

還有一種可能性就是孩子的能力不太純熟，就好比在考試的過程當中，孩子可能會因為個人能力比較弱，再加上對於這件事情掌握的還是不夠成熟，那麼在考試的過程當中，就很容易出現一定的問題。這不僅僅是心態方面出現了問題，孩子如果無法掌握一件事情的話，他們必然會展現出一副被動的局面。

• 過於緊張的原因

還有一種可能性就是心態的問題了，其實心態也很容易讓孩子在做事的過程當中出現一些問題。譬如他們明明可以以更加優異的姿態把一件事情完成，但是期間卻因為過於緊張而導致這件事情沒有達到理想的狀態，也是非常有可能的。因為本身有些人的心態就不是很好，尤其是孩子處於少年時期，他們的心態還沒有發展成熟，所以他們在做事的時候，是更容易變得被動的。
所以每一個孩子在關鍵的時刻掉鏈子都是有著其中的原因存在的，如果細緻化的去了解這個問題的話，那麼我們可能聯想到的就是詹森效應。孩子掉鏈子的原因完全就是因為詹森效應在作怪而已。

什麼是詹森效應？

詹森效應其實說的就是一名運動員叫詹森，他在平日訓練的過程當中，所展現出來的樣子是非常優異的，所以大部分人都會覺得他在賽場上一定會變得更加出色。可是比較被動的是，在體育賽場上這位有實力的選手卻經常出現失敗的樣子。也正是因為這一點，大多數人就把那些平日表現良好，但是一到關鍵時刻就掉鏈子的人稱之為詹森效應。
而詹森效應的存在往往跟三大方面有著絕佳的關係，主要是心理問題，能力問題和心態問題。而心態問題往往是詹森效應出現的罪魁禍首，畢竟當一個人心態不好的時候，他們所展現出來的樣子一定是比較卑微的。

尤其是對於剛剛成長的孩子來說，他們本身對抗外界的能力就比較差，一旦出現了比較被動的局面，他們將不知道該以如何的方式去解決問題，那麼詹森效應就會使得他們身上的缺點無限制地放大。
所以說正是因為詹森效應的出現，使得孩子不得不變得平庸無奇。這也是很多父母表示苦惱的一點。但我們也必須要承認，有著很多方法可以使得詹森效應不再出現的。我們只需要掌握這些有效的方法，在平日生活中多多運用，往往會讓孩子有一個比較大的改變。

如何引導孩子走出詹森效應？

• 鼓勵孩子，增加自信心

孩子在少年時期本身現在就是不太成熟的，而這段時間我們最需要做到的事情就是鼓勵孩子，千萬不要讓孩子在做事的過程當中缺乏自信心。因為一旦孩子缺乏自信心的話，那麼他們對於眼前的所有事物就會感到牴觸，甚至是不敢去面對。

所以父母完全可以為孩子加油打氣，而不是一味地詆毀孩子，覺得孩子是不行的。我們越是給孩子的壓力，那麼孩子就越是不能夠更好的掌控自己的人生，所以說，那些覺得壓力能給孩子帶來動力的父母一直都存在個誤區。

• 用樂觀心態面對一切

我們也需要讓孩子在心理活動上出現一定的變化，就譬如讓他們在做事的過程當中展現出一種樂觀的心態。就算是失敗了又怎麼樣，依然沒什麼大不了的。

有些孩子正是沒有辦法承擔失敗的痛苦，所以在做事的過程當中才會變得更加緊張。如果他們有一個清晰的思路，並且不會因為自己做事失敗而感到困惑的話，那麼他們的心態肯定會出現一個較大的變化。所以身為父母的我們，應當極力地引導他們才是。

• 不要對孩子有太多期望

有很多父母都善於給孩子莫大的壓力，覺得這樣的做法可以讓孩子像一根彈簧一樣，反彈的高度會更高。其實越是給孩子太多的期望，那麼孩子就越是容易給父母帶來更多的失望。

因此，家長在陪伴孩子的過程當中可以放低要求，讓他們不要以功利性的目的為手段，事態發展到什麼樣，那就是什麼樣，只有以一種淡然的角度去看待這個問題，才不會給孩子造成更多的壓力，那麼他們在做事的過程當中才會展現出更優異的狀態。

所以說身為父母的我們一定要在這方面做好，這樣才能夠給予孩子更多的心理回饋。多去以一種更好的方式去引導孩子，使得他們走出詹森效應，成為越來越優秀的自己。而不是讓他們一直存留於困惑當中，不然這對於他們的成長來說絕對是沒有任何好處的。
那麼，你的孩子是否會在關鍵時刻掉鏈子呢？說出你的看法，讓我們來討論一下。