說到「奶茶」
相信很多人都再熟悉不過了
近幾年，越來越多的年輕人
加入到「奶茶大軍」中
每天不管心情好壞
都得來杯奶茶
不然總覺得生活缺了點什麼
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市面上的網紅奶茶店也風起雲湧
很多奶茶愛好者甚至
不惜排上一兩個小時的長隊
只為了能喝上自己鍾愛的那一口
前段時間「秋天的第一杯奶茶」的梗
更是火爆全網
整個空氣裡都散發著濃濃的奶茶味
但，你真的了解奶茶嗎？
近日，南京的小穎在社交網站上發起了求助——
「喝奶茶失眠了，剛剛差點猝死……」
她說，每次喝完某奶茶店的奶茶都渾身無力，心跳加快，感覺身體被掏空。
有時，即使只喝幾口，也會失眠到凌晨五點，感覺隨時會猝死！
再打開微博一搜，發現小穎並不孤單，很多網友都有類似的經歷和感受，失眠、猝死這兩個字眼頻繁出現，觸目驚心——
百度一下「喝奶茶失眠」，搜到相關結果3850萬個。
前段時間，廣西南寧一位21歲的小夥子因為喝奶茶過量，被送進醫院ICU（重症監護室）昏迷了7天。不愛運動的他，非常喜歡喝奶茶，體重一度高達260斤。當時是夏天，他喝奶茶的次數開始暴增，從原來的一天一杯，變成一天五六杯，甚至用奶茶來代替一日三餐。
直到有一天，他突然暈倒，被送往醫院緊急搶救。
經醫生檢查，得出了一個令人震驚的結果：小明身體各項數值已經全面飆紅，存在多種疾病症狀，尤其是血糖這一項指標，已經高到「爆表」。幸好，最後，這個年輕的小夥子被醫生搶救了過來。
杭州一位60歲的高校教授，之前看到朋友圈裡都在刷屏，於是跟風喝下「秋天第一杯奶茶」，結果當晚就被送進了醫院。醫生診斷其是冰奶茶引發的反流性食管炎。
【奶茶的四大「真相」，你知道嗎】
【真相一】
1杯奶茶=4杯咖啡+8罐紅牛！
很多人喝過奶茶，都有失眠睡不著的困擾，原因就是咖啡因含量超標。
據醫生解釋稱，「喝奶茶失眠的主要原因是由於奶茶中還有很多添加成分，比如咖啡因、茶多酚。一杯奶茶相當於2到4杯咖啡的咖啡因含量，相當於8罐紅牛的含量。所以喝奶茶之後，很多人會出現精神興奮的現象，表現為入睡困難。」
上海市消保委曾專門針對奶茶做過一次調查——
在上海市範圍內調查的51個奶茶品牌中，咖啡因平均含量高達270mg/L，最高的更是達到了828mg/L。
這是什麼概念？
一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量為108mg，一罐紅牛飲料中的咖啡因含量為50mg。
也就是說，一杯咖啡因含量最高的奶茶（828mg/L）相當於4杯咖啡+8罐紅牛！
為了應付高節奏、忙碌的工作和學習，你是不是也曾喝過咖啡提升醒腦？時間長了，會不會有焦慮、心悸、睡不著、神經高度興奮的狀態？
長期下來，還會導致整個人焦躁不安，心臟高度負荷運轉，身體負擔超標。
再久一點，心臟病、高血壓都要來了。
一杯咖啡就讓你這樣了，更何況咖啡因含量極高的奶茶呢？
而攝入過量的咖啡因，甚至還有流產風險。所以為了自己的孩子，孕婦更要少喝奶茶！
【真相二】
奶茶，比地溝油還髒！
部分奶茶的製作工藝，令人髮指！就拿最經典的珍珠奶茶舉例。曾有記者探秘奶茶店後廚，發現珍珠的清洗過程令人作嘔。
有的消費者，在珍珠裡面嚼出過頭髮。
有的店鋪，店員竟然直接用手擠茶包！還一邊擠一邊說自己也覺得噁心！
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而店鋪老闆則直言，「這樣的珍珠， 煮幾天也不會爛的，我也不知道是什麼成分， 反正4個小時不煮就硬了！」
結果， 就有小學生喝下去消化不了，引起腸梗阻，從胃裡弄出一坨融化在一起的「珍珠」。
那不喝珍珠奶茶，喝時下流行的鮮果茶呢？
你以為真的是「鮮」果嗎？很多都是加了很多色素和「甜蜜素」的，但是年輕人就是愛喝。有的老闆甚至表示，別讓人喝生病就過得去了！真是「耿直」得可以。
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很多用來做水果茶的水果，其實都是變黑髮黴的，放了好幾天還能用，反正打碎後，顧客也看不出來。
一家火爆的奶茶店，一天要生產上百杯乃至幾千杯奶茶，肯定會大量囤積原料，也不可能用當天的新鮮食材。
而顧客們拿了就走，也根本不會注意到奶茶調製區有多髒多亂。
甚至，你喝的奶茶是有蟑螂爬過的.......
【真相三】
反式脂肪酸超標！
什麼是反式脂肪酸？
冰淇淋、蛋黃派、巧克力、薯片、奶油蛋糕、餅乾，這些高熱量食物的組成中都有反式脂肪酸，因為他們大部分都添加了氫化植物奶油。
它並不是人體所必須的，卻特別能導致發胖。
一杯奶茶的脂肪含量，相當於吃以上高熱量食品三天的量，尤其是奶蓋類型的茶。
賣奶茶的商家並沒有那麼好心用純奶做奶茶，因為成本太高。
用了反式脂肪酸的奶茶，根本就不是用奶調的， 都是用工業奶精調製而成的。喝下去，當然喝不死人，但是清涼好喝的奶茶所含的脂肪，比你吃下幾大塊流油的肥肉還要讓人發胖！
反式脂肪酸攝入嚴重超標的話，除了導致肥胖外，還會對身體健康造成一系列消極影響：
1、胎兒的發育；
2、青少年的成長；
3、抑制男性精子活力，影響男性生育能力；
4、讓人認知力減退，容易患上老年痴呆；
5、導致心血管疾病等。
【真相四】
奶茶讓你變胖、變老、變醜！
有些奶茶為了迎合時下健康低熱量的風潮，宣稱自家的產品低糖甚至無糖，結果也只是幌子。
你想想，如果甜味不夠，食物變質的口感一定就會被發現。
實際上，一杯奶茶的含糖量=5聽可樂的含糖量！
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前段時間，一個姑娘因為喝奶茶，把自己喝進了ICU。25歲就得了糖尿病，整天需要打胰島素。
喝奶茶還有一個直觀的表現就是：讓你變黃！換句話說，就是變醜！
這是一個女孩喝奶茶一年後的前後自拍對比照。
因長期過分的糖分汲取，她原本光滑精緻的皮膚，不停冒痘，整張臉也開始鬆弛浮腫，無精打採。
嚴重的，是有人喝奶茶，把身體內部系統喝出了脂肪瘤。原因是長期喝奶茶，導致膽固醇攝入過高。
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編輯 | 鄒振民